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Mittagessen ausgefallen - grössere Mengen zum Abendessen?

Diskutiere Mittagessen ausgefallen - grössere Mengen zum Abendessen? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen Ich habe heute so gegen 9 h gefrühstückt und habe dann eine Fahrradtour unternommen - bin gar nicht zum Mittagessen gekommen....

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  1. mangoshake

    mangoshake Mitglied

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    Hallo zusammen

    Ich habe heute so gegen 9 h gefrühstückt und habe dann eine Fahrradtour unternommen - bin gar nicht zum Mittagessen gekommen.

    Nun bin ich wieder zu Hause und habe sehr grossen Hunger. Darf ich nun mehr essen als üblich (mehr Fett und Eiweiss)? Ich bin etwa vier Stunden geradelt - sollte ich hier ebenfalls noch was dazuzählen?

    Vielen Dank für euer Feedback. - Ich fange schon mal mit dem Gemüse rüsten an :rolleyes:

    LG
    Mangoshake
     
    #1 mangoshake, 27.09.2009

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  3. Trinity

    Trinity Guest

    Tja jetzt ist es eben ausgefallen, Ist ja schon fast 20 Uhr, Iss heute Abend Dein EW und reichlich Salat und Gemüse aber keine KH!! Mehr wie satt essen geht ja eh nicht.:D:D:D
    Ich hoffe nicht daß Du jetzt nichts gegessen hast da hier noch niemand geantwortet hat, oder???:confused:
     
    #2 Trinity, 27.09.2009
  4. mangoshake

    mangoshake Mitglied

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    Hallo Trinity

    Danke für deine Nachricht - In der Zwischenzeit habe ich natürlich was gegessen :) - Tomatensalat, gebratene Hähnchenbrust und noch ein paar Oliven. Aber ich freue mich schon jetzt aufs nächste Frühstück!

    LG
    mangoshake
     
    #3 mangoshake, 27.09.2009
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