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Mit was mixt ihr euren Almased drink ??

Diskutiere Mit was mixt ihr euren Almased drink ?? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hey^^ da ich heute es mal mit schoko- soja milch ausprobiert hatte musste ich leider feststellen das es mir nicht schmeckt... hoffe einige von...

  1. Marcel01

    Marcel01 Mitglied

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    Hey^^

    da ich heute es mal mit schoko- soja milch ausprobiert hatte musste ich leider feststellen das es mir nicht schmeckt...

    hoffe einige von euren vorschlägen würde mir helfen :)

    mfg Marcel
     
    #1 Marcel01, 11.04.2012
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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Lies dich mal durch den Infothread, da bekommst du Anregungen!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 11.04.2012
  4. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Almased wird in 200 ml Wasser aufgelöst mit 6 g Öl.

    Man kann aber auch fettarme Milch nehmen oder Wasser und Milch mischen. Trotzdem das Öl nicht vergessen, um die Versorgung mit essentiellen Fettsäuren zu sichern. Den größten Abnehmerfolg hat man allerdings, indem man es mit Wasser mischt.

    Du kannst aber auch mehr Wasser nehmen, falls es Dir zu dickflüssig ist. Den Geschmack kannst Du mit Zimt oder Backkakao aufpeppen. Ich habe zu Anfang noch Flüssigsüßstoff beigefügt.

    Wiege die Pulvermenge bitte ab! Du wirst mit einem Esslöffel nicht die 10 g erreichen. Die Menge Pulver entnimmst Du dem Beipackzettel. Sie ist abhängig von Deiner Körpergröße.
     
    #3 Abnehmen Gast 71070, 11.04.2012
  5. Marcel01

    Marcel01 Mitglied

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    hab leider keine waage :/
     
    #4 Marcel01, 11.04.2012
  6. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Dann solltest Du Dir eine zulegen ! Es ist wichtig, die korrekte Pulvermenge abzuwiegen, da Du sonst entweder zu wenig oder zu viel hast.

    (es gibt Geschäfte, die haben so viele Waagen, die verkaufen die sogar...);)
     
    #5 Abnehmen Gast 71070, 11.04.2012
  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Eine gute Waage findest du schon für etwa 10 €, das ist kein Grund, dass du zu viel oder zu wenig Alma nimmst!
     
    #6 Abnehmen Gast 75359, 11.04.2012
  8. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    ich nehme es standardmäßig mit Wasser und Rapsöl zu mir, der Geschmack verbessert sich nach einiger zeit, inzwischen nehme ch etwas mehr Flüssigkeit damit ich mehr davon hab (giggle)
     
    #7 Tinelchen, 11.04.2012
  9. Zuckerfee

    Zuckerfee Mitglied

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    Ich finde z.B. auch dass das Öl geschmacklich viel ausmacht,also Rapsöl find ich jetzt net so toll,mach deshalb immer Walnussöl rein :)
     
    #8 Zuckerfee, 11.04.2012
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  11. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Manche ersetzen das Öl durch Ölkapseln. Mir ist allerdings nicht bekannt, wieviel man davon nehmen muss, damit die Ölmenge pro Shake (6 g) erreicht wird. Ich schmecke das Öl überhaupt nicht heraus, nehme Rapsöl.
     
    #9 Abnehmen Gast 71070, 11.04.2012
  12. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Da ich denn Shake nicht anders kenne als mit Rapsöl stört mich der Geschmack auch nicht.
     
    #10 Tinelchen, 11.04.2012
Thema:

Mit was mixt ihr euren Almased drink ??

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