Mit SiS in Richtung schlank!

Hallo scabrida,
dafür machen wir (party)uns am Abend die Pizzabrötchen und dazu können wir uns einen Salat machen(party)
Du könntest ja spät frühstücken, dann hättest Du zum Kaffee die 5 Stunden Pause und dann kannst Du meinen WW Kuchen essen! Ich mache den Apfelkuchen mit Guss und russische Schnitten habe ich auch noch.

 

Oh ja dieses Gummizeugs. Ich liebe es, aber noch bleibt es in der Versenkung. Ich bekomme davon immer Magenweh, darum sündige ich mit den Zeug nur noch selten, aaaaaber die Schoki(giggle)
Ich stelle mich nur noch einmal in der Woche auf die Waage. Sonst bekomme ich nur Frust, wenn es mal wieder schwankt.:@

 

Hallo Fanta! :)

Ich hatte es auch nicht als Rechtfertigung dir gegenüber betrachtet.
Und bin sehr froh, dass du mir mit Tipps und Ratschlägen gerade in der Anfangszeit Beiseite stehst. (bear)

 

Hallo Daisy! (f)

Auf die Pizzabrötchen aus dem vegetarischen SiS Buch mit Salat freue ich mich schon.
Aber das mit dem Kuchen lasse ich lieber, denn der ersetzt mir kein Mittagessen. ;)

 

Brave Maus, das ist o.K. Ich möchte Dich auch keinesfalls in Versuchung führen.:lob:

 

Hallooooooooooooo,
Wo bist Duuuuuuuu. Ich vermisse Dich(sun)(wasntme)

 

Hallo Daisy! (f)

Ich bin schon noch da!
Aber ich hatte die letzten Tage einfach keine Zeit zu schreiben.
In der Schule und Kindergarten waren die Elternabende, jeden Abend ein anderer.
Aber ich bin meinen Posten losgeworden und nun kehrt wieder mehr Ruhe ein.
Und ich kann mich wieder meiner Dinge widmen. (hi)

 

5. Tag mit SiS

Mein nachträglicher Essensplan vom Samstag.

Frühstück:
2 Tassen Kaffee mit 2 Teel. Milch
Porridge mit Birnen, Weinbeeren und geh. Mandeln



Mittag:
Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen und Käse überbacken



Abend:
Fleischpflanzerl mit Sellerie-Bratkartoffeln und grüner Salat
Foto leider vergessen.

Trinken:
2l Wasser
0,5l Sprite Zero

 

6. Tag mit SiS

Am Sonntag war ein sehr schöner Tag!
Denn ich hatte an diesen Tag meine Freundin Daisy besucht. (sun)
Sie hat uns mit leckeren Essen verköstigt.
Ich musste schon stark kämpfen nicht ein Stück von ihren leckeren Apfelkuchen zu essen.
Aber ich bin standhaft geblieben und habe mich auf das Abendessen gefreut.

Mein Plan:
Frühstück:
2 Tassen Kaffe mit 2 Teel. Milch
Polenta mit Zimtpflaumen



Mittag:
1 Vollkornsemmel mit gekochten Schinken
1 Butterbreze
100g Gurke und Tomaten

Nachmittag:
1 Tasse Cappuccino
1 Tasse Kaffee mit Milch

Abend:
Eiweiß-Abendbrot a`la Pizza

Trinken:
2,5l Wasser

 

7.Tag mit SiS

Mein Essenplan vom Montag.

Frühstück:
1 Tasse Kaffee
1 Vollkornsemmel mit Butter und Marmelade
1 Butterbreze



Mittag:
Gemüse-Couscous mit Blaubeeren



Abend:
2 Scheiben Eiweißbrot mit Butter und Putenschinken
Gurke, Tomate und Paprika

Trinken:
2l Wasser
0,5l Sprite Zero