☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in eine weitere Turbowoche starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

die bullrich sind die tabletten gegen die übersäuerung, ansonsten nehme ich nix für den darm. kann gut;)
ich werde auch ein problem haben, wieviel ich essen werde, aber auf langer sicht gewöhnt man sich dran. habe vor jahren ww gemacht und da hat man sich auch dran gewöhnt, aber dann kam ja die schwangerschaft und ups 30 kg mehr.
mit der dosierung ist es schon richtig daran zu halten, sonst bringt es ja nix.

 

Moin, moin,

heute hat meine 2.Turbowoche angefangen :D

Ich bin 166 cm groß und ebenfalls Mama von 2 kleinen Kindern (1 und 6 Jahre alt). Einen Hund habe ich auch sowie ein Fachinstitut für Kosmetik und Wellness (wasntme) An Ablenkung mangelt es mir dmenach nicht, lach.

Bis dato klappt es ganz gut. Obwohl es Phasen gibt wo es wirklich seeehr gut riecht beim zubreiten des Essens für die Kinder und den Mann. Sie sollen ja nicht darunter leiden das ich Diät halte. Erstaunlicherweise finde ich es aber auch ganz toll den Düfte zu inhalieren. Das reicht mir schon, lol.

Mein Menne meinte schon: "Na toll, Du nimmst jetzt ab und uns mästest Du!" Mit einem Grinsen im Gesicht, versteht sich.

Ich habe heute morgen mein Alma mal mit Zimt angemixt und muss sagen das es wirklich ganz gut schmeckt. Ich werde das auch mal mit Ingwer probieren. Vieleicht schmeckt das ja auch ...

Ich werde heute mal meine Kiowa Kräuter nehmen und schauen ob sie zu einer Entleerung des Darmes/ bzw. weiteren Reinigung der Darmzotten verhelfen. Bin gespannt.

Heute morgen zeigte meine Waage wieder 200 g weniger an, freu. Ich hoffe das ich vielleicht nächste Woche dann die verflixte 7 wegbekomme und endlich wieder eine 6 als erste Zahl lesen darf.

So, es wird Zeit für den nächsten Shake. Bin schon ganz kraftlos, was vermutlich aber eher daran liegt das ich eben 1 1/2 h durchmassiert habe, lach.

 

Quendolin, so locker nehme ich das nicht.
Ich halte mich schon an die Hersteller-Angaben.

Das einzige was ich mache ist, dass ich das Pulver in mehr als 250ml Wasser auflöse oder auch mal Wasser und Milch mische.

Mein PH-Wert liegt bei 6,6

 

Das war meine Reaktion auf die ewige Diskussion, ob abwiegen (jajaja) oder EL (geht zur Not auch) oder gehäufte TL (hä? wo steht denn auf der Dose was von TL?).
War ironisch gemeint, sorry, kam wohl nicht so rüber.

Habe heute halt einen Clown gefrühstückt.
Achtung, ich dreh noch mal:
(rofl)

 

oh ja, komme vorbei. will auch ne massage.
fühle mich auch etwas schlapp und nehme auch gleich meinen 2.shake. freue mich schon richtig drauf und dann geht es an den wohnungsputz.
jaaaa, mit zimt schmeckt es richtig lecker, nehme ich auch ab und an, einfach für die abwechslung.
@ salute: der basische ph-wert liegt bei 7,1. nimmst du dafür etwas?

 

Nein, ich muss erstmal "öfter" messen...
Der PH-Wert schwankt ja im Lauf des Tages.

 

genau, mach das mal.
ich habe auch ein tag lang gemessen und gesehen, dass ich immer total überäuert war. hab mir dann die bullrichs(ohne kohlenhydrate)zugelegt und bin seit gestern "basisch".

 

Ich habe meinen Shake eben mal mit Ingwer probiert. scmeckt auch nicht schlecht. Irgendwie etwas frischer. Jedoch nicht so intensiv wie mit Zimt.

Klar doch, kein Problem :) Was hättest denn gerne? Eine Hot Chocolate ohne eine sündige Kalorie, grins ?

Brrrrr, mir ist heute schon den ganzen Tag, mal während der Arbei (Bwegung - körperlich anstrengend) abgesehen, echt kalt. Liegt das am Wetter oder am Fasten? Warscheinlich beides.

 

oh, ich will nix hören von hot chocolate.grr ;)
nee, an ingwer traue ich mich nicht ran, gibt es nur zum sushi. hmmm, ok, ich höre auf irgendetwas von essen zu schreiben.
ich denke es liegt eher am fasten, mir ist heute etwas duselig im kopf. wenn das so weiter geht, mache ich turbo nicht mehr so lange. hab mir eh noch keinen festen tag ausgesucht, wo ich mit der 2.phase anfange. ich warte meinen wiegetag ab...