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Almased Diät Mit dem Blick nach vorne...

Diskutiere Mit dem Blick nach vorne... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ihr Lieben, der nächste Tag mit Alma ist angebrochen. Hatte vorhin gerade meinen ersten Shake und hey, der Geschmack wird immer besser....

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  1. miss_sunshine

    miss_sunshine Mitglied

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    Hallo ihr Lieben,

    der nächste Tag mit Alma ist angebrochen. Hatte vorhin gerade meinen ersten Shake und hey, der Geschmack wird immer besser. Würde jetzt nicht so weit gehen und sagen, dass es mir schmeckt aber es war ganz o.k.:) Ein Hoch auf die Eiswürfel!

    Schwarzwaldmädl das stimmt, es dauert bis man alle Tricks heraus hat. Habe zum Glück keinen Stress, ich weiss auch, dass bestimmt einmal der Stillstand oder sogar eine kurze Zunahmen stattfinden wird. Aber ich bleibe am Ball. (y) Wie läuft´s bei dir?

    Liebe Grüße
    Miss_sunshine
     
    #21 miss_sunshine, 06.09.2016

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  3. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    miss_sunshine bei mir beginnt es wieder gut zu laufen. Habe ja 2 Wochen sündigen hinter mir. Mit dem richtigen Tritt in den Allerwertesten bin ich nun wieder in der Spur und habe wieder 2 kg abgenommen. Auch wenn der Schlendrian nicht verzeihlich war, hat es mir dennoch gezeigt, dass ich in der Lage bin, erreichtes Gewicht zu halten. Denn in dieser Zeit habe ich nichts zugenommen. Diese Feststellung tat auch mal gut zwischendurch, denn es hat mir ein Stück weit die Angst vor der Zeit nach der Umstellung genommen.
     
    #22 Schwarzwaldmädl, 06.09.2016
  4. Miss Moss

    Miss Moss Mitglied

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    Liebe Miss Sunshine,
    Herzlich Willkommen!
    Nehme auch mit Alma ab und hatte so gut wie das gleiche Startgewicht wie Du. :) Jetzt sind über 10kg runter und ich kann jetzt schon ganz andere Klamotten tragen! Das schönste Gefühl überhaupt, wenn man nicht mehr in der Übergrößenabteilung gucken muss. Und das nach nur wenigen Wochen.

    Ich mag Alma eigentlich ganz gerne.
    Du wirst dran gewöhnen und auch bald drauf freuen ;)

    Auf geht's!
    Lg,
    Miss Moss
     
    #23 Miss Moss, 08.09.2016
  5. miss_sunshine

    miss_sunshine Mitglied

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    Hallo ihr Lieben,

    lasse euch mal kurz eine Zusammenfassung der letzten Tage da:

    Bin jetzt seit Mittwoch in der Reduktionsphase, das erste feste Essen war soooo lecker:D Habe mir ein Filetsteak gemacht und dazu grüne Bohnen.
    Bei den Mahlzeiten achte ich natürlich, dass die Kalorienanzahl nicht überschritten wird.

    Gewichtstechnisch hat mich der Stillstand gepackt...bin jetzt bei 102,7 kg. Werde mich jedoch nicht entmutigen lassen und schön weitermachen. Für die Psyche wär´s natürlich schon schön, wenn sich demnächst etwas tut.:rolleyes:

    Miss Moss Dankeschön für die Begrüßung. Bei dir haben sich ja schon ordentlich viele Kilos verabschiedet, super! Auf die neuen Klamotten freue ich mich auch schon, die Winterkollektion wird dann hoffentlich ein paar Nummern kleiner ausfallen. :)

    Sonnige Grüße,
    Miss_sunshine
     
    #24 miss_sunshine, 12.09.2016
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    (y)(y)(y) Prima, sicher achtest du auch darauf, dass du die kcal-Zahl nicht unterschreitest, denn auch das ist wichtig!
    Falls du abends isst, weißt du, dass du eiweißreich essen und auf Kohlenhydrate verzichten solltest.

    Und dann - denk daran, Stillstand ist es erst ab 2 Wochen und dann - jeder Stillstand hat mal ein Ende und dann geht es einen Riesenschritt nach unten!

    Stark sein - es klappt sicher!
     
    #25 FrauEigensinn, 12.09.2016
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