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Low Carb Mit Almased zu Low Carb

Diskutiere Mit Almased zu Low Carb im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Oh ,das könnte natürlich voll gut sein .aber weißt du ,das ist das leichteste ,was ich verändern könnte :joyful:

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  1. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    Oh ,das könnte natürlich voll gut sein .aber weißt du ,das ist das leichteste ,was ich verändern könnte :joyful:
     
    #11 tanni67, 19.02.2015
    Anouk gefällt das.

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  3. Antii

    Antii Mitglied

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    Anouk wie muss ich das verstehen? Wir Dukaner essen auch fast keine KH und sehr fettarm aber unser Körper geht nicht in den Sparmodus. Was ist da anders?

    LG Antii
     
    #12 Antii, 19.02.2015
  4. Anouk

    Anouk Mitglied

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    Antii
    Letztlich ist es wahrscheinlich eine Glaubensfrage und muss jeder für sich entscheiden. Tanja sucht ja nach einer Ursache für ihre Nichtabnahme und ist ganz anders an die Abnahme gestartet. Ich kenne mich mit Dukan nur mäßig aus, daher mag ichs nicht so recht vergleichen. Nach dem, was ich gelesen habe (korrigier mich ruhig, wenn ich falsch liege), ist mir persönlich Dukan zu eiweißbetont und zu Ungunsten guter Fette (wie Kokosöl) und Gemüse/Obst.

    Ich kann dir nur aus meinen eigene Erfahrungen sagen, dass diese ganze fettreduzierte Welle nicht immer richtig ist. Kennst du LCHF? Da wird sehr fettreich, aber extrem KH-arm gegessen und die Leute nehmen scharenweise ab und verbessern dabei die Blutwerte.

    Bei mir sind nach 2 Monaten auch alle Werte im viel besseren Bereich gewesen (habe aber Logi gemacht).
     
    #13 Anouk, 19.02.2015
  5. Anouk

    Anouk Mitglied

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    tanni67
    Kannst dich ja mal langsam rantasten.

    Wenn ich mit Almased fertig bin, dann sähe mein Frühstück so aus:
    1 Becher 20%igen Quark mit Beeren und 2 EL Paleo-Müsli ;) Da hätte ich zu WW-Zeiten nur von träumen können.

    Natürlich darf man es mit dem Fett nicht maßlos übertreiben, zumal in Kombination mit KH geht es gar nicht.
     
    #14 Anouk, 19.02.2015
  6. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    Paleomüsli ??? Wasn das ??? :D Kenn ich nicht :whistle:
     
    #15 tanni67, 19.02.2015
  7. Anouk

    Anouk Mitglied

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    Nüsse/Kerne sind das. :D
     
    #16 Anouk, 19.02.2015
  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Dass man mit Dukan so gut abnimmt, liegt daran, dass der Körper in Ketose ist. Das kann er aber nur, wenn er unter (ich glaube) 45 g Kohlenhydraten am Tag bekommt.
    Anouk, deine Waage spinnt nicht. Mit Almased geht die Abnahme so schnell. Anfangs natürlich noch schneller, denn der Körper verliert erst mal Wasser!
     
    #17 FrauEigensinn, 19.02.2015
    engelhexe und Anouk gefällt das.
  9. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    Ah ,ok ! Das gibt es so zu kaufen ? Hab ich noch nie was von gehört .:shy:
     
    #18 tanni67, 19.02.2015

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  11. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ne, Tanni, zu viel KH hat es nicht, es hat bei 50 g Pulver genau 15 g. Entscheidend ist, dass es Honig enthält und der passt, wenn man SiS macht, abends gar nicht!
     
    #19 FrauEigensinn, 19.02.2015
  12. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    Hihi !! Das meinte ich ja . Ich habe es vor Jahren versehentlich abends genommen ,weil ich ich das eben nicht wußte. Ich bin damals hier dann aufgeklärt worden ,und habe es dann direkt entsorgt .:rolleyes:
     
    #20 tanni67, 19.02.2015
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