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Mit Almased endlich wieder schlank... ???

Diskutiere Mit Almased endlich wieder schlank... ??? im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ihr...!!! Ich bin endlich wieder da...ich hatte leider sehr sehr viel Stress...inden letzten Wochen... vor 2 Wochen ist meine beste Freundin...

  1. Tammy

    Tammy Mitglied

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    Hallo ihr...!!!
    Ich bin endlich wieder da...ich hatte leider sehr sehr viel Stress...inden letzten Wochen... vor 2 Wochen ist meine beste Freundin wieder ausgezogen....oder soll ich sagen... Ex-Beste-Freundin...? Ja wir haben uns ziemlich krass gezofft... und sie ist halt wieder weg. Daher habe ich mich kaum noch gemeldet, da ich durch sie mehr als nur ein wenig Stress
    habe... ich habe auch dieses neue Thema geöffnet...da ich glaube dass das alte nun ein wenig in Vergessenheit geraten ist... Ich habe leider durch den Stress eine Zeit die Diät leider nicht wirklich einhalten können...
    weil meine Probleme psychisch mich sehr belasteten... Stress mit Eltern...meinem Bruder...und meiner ehemaligen besten Freundin... ich habe ein paar Tage gebraucht um mich wieder aufzuraffen und bin voller Elan wieder erneut anzufangen... ich hatte zu Beginn ein Gewicht
    von ca 154 kg...das war im Juni und hatte es bis zum 17.07.12 geschafft gehabt auf 138 kg zu kommen...durch den Stress habe ich leider laut meiner Waage, obwohl ich mich an alles gehaltenhatte... wieder 1-2 kg zugenommen...was mich schon ein wenig frustriert... Vielleicht ist aber auch die Waage kaputt...kann es sein...? Sie zählt erst länger von 137-142 hoch und wieder runter und bleibt zwischen 139 und 140 mit Klamotten stehen... Ich meine die Waage war nicht teuer... 10 Euro... oder so... ich überlege mir daher bei Ebayeine zweite zu kaufen...einfach mal um sicher zu gehen was nun stimmt... Meint ihr das macht Sinn...?

    Desweiteren bin ich noch immer in der Reduktionsphase... die letzten Wochen hatte ich leider auch mal morgens vergessen den Shake zu mir zu nehmen... und hatte teils mal mehr und mal weniger gegessen...

    Da ich weiss, dass es so nicht weiter gehen kann...brauche ich ein wenig Rat... Rat ob ich vielleicht nochmal ein paar Tage die Turbo machen soll... oder ob ich einfach in der Reduktion bleiben soll dafür aber konsequent bin...

    Was die Bewegung betrifft...mach ich zwar keinen Sport ausser ein paar gelegentlicheÜbungen Zuhause... aber ich bin sehr viel unterwegs... bei Freunden... mit Freunden... etc... also ich sitz nicht mehr so oft Zuhause nur rum wie damals...als ich noch die 160 kg hatte...

    Mein Ziel ist einfach nur... abnehmen... sich endlich wieder schön zu fühlen... und ich hoffe... trotz meinem Fehler... dass ihr mir weiter helft...

    lg und einen wunderschönen heissen Tag euch allen...
    lasst euch nicht von der Sonne ärgern.... :D
     
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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Dann auf ein Neues, Tammy; starte durch!

    Ich würde dir raten, in der Reduktionsphase zu bleiben und konsequent zu sein, d.h. keinen shake auslassen, Essen nicht über 450 kcal und vor allem viel Bewegung, denn die hilft zusätzlich!

    Du schaffst das schon. Wir halten dir alle die Daumen!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 19.08.2012
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  4. Tammy

    Tammy Mitglied

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    Hi Lizzy...

    Danke dir schonmal für den Tip...ich denke auch ich bleibe in der Reduktionsphase...
    Ich hoffe...ich halte es diesmal durch... :D
     
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Sag dir nicht vor "ich hoffe", sag immer "diesmal schaffe ich es sicher!" (wait)
     
    #4 Abnehmen Gast 75359, 19.08.2012
  6. Tammy

    Tammy Mitglied

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    Guten Abend zusammen...
    ...ich denke ich kann schonmal Abend sagen... ;) Heute der Tag war fast genauso kacke wie Gestern... es ist mega heiss...und der Schweiss rinnt nur so von der Haut...richtig Ekelhaft...noja was will man machen. Gestern hatten wir hier in Duisburg satte 37 Grad...ich hatte echt ich verbrutzel in der Hitze... O.o...?
    Naja meine Waage spinnt noch immer mittlerweile pendet die zwischen 136 und 139 immer wieder hin und her...keine Ahnung weshalb...habe mir aber eine neue bestellt bei Ebay...
    Übermorgen also am Mittwoch habe ich nach Jahren wieder meinen ersten Schultag...Gott bin ich aufgeregt... bin echt mal gespannt... wie es läuft... :D
    Och jaaaa... ich bin mal was Fernsehn und komme später wieder :D
     
  7. Tammy

    Tammy Mitglied

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    Guten Morgen alle Zusammen...!!!
    ...heute beginnt mein letzter Ferientag...da ich ja ab Morgen mit der Abendrealschule für 2 Jahre beginne... irgendwie bin ich tierisch aufgeregt...ihr wisst garnicht wie...aber andererseits freue ich mich auch...auch wenn ich die Ferienzeit schon toll fand...aber...man kann nicht immer nur Zuhause rumsitzen und gammeln...nein man muss schon was tun... ^^
    Ich sitze gerade mal vor dem PC...schreibe ein wenig hier rein und trinke nebenbei mein Frühstück... hoffe heute kommt mein Päckchen mit der neuen Waage... :D Ansonsten werd ich heute noch bissl was in der Wohnung machen...meine Haare neu färben und bissl nen Beautytag machen :D Achjaaa ganz seltsam... meine Waage zeigt mir heute wieder 139-140 kg an...komisch gestern waren es noch 136-139 kg... omg... ich glaub die geht kaputt...oder was meint ihr...?
     
  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Nene, die geht nicht kaputt, das sind normale Schwankungen, bei der Hitze auch kein Wunder, da lagert der Körper leicht Wasser ein!

    Halt durch, das geht wieder weg.

    Für deinen Neustart morgen wünsche ich dir alles, alles Gute. Toll, wenn du wieder eine Aufgabe hast und dich ablenken kannst, um nicht dauernd ans Essen oder an dein Gewicht denken zu müssen. (f)
     
    #7 Abnehmen Gast 75359, 21.08.2012
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  10. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Hallo Tammy,

    willkommen zurück im Forum. Ich wünsche dir einen guten Wiedereinstieg. Du schaffst das. Und wenn wir können, helfen wir dir auch. Du musst nur den Willen und die Disziplin mitbringen.

    Viel Erfolg auch bei deiner Abendschule (hi)
     
    #8 Abnehmen Gast 71070, 21.08.2012
  11. Tammy

    Tammy Mitglied

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    Hallo Zusammen...!!!

    Ich komme leider erst jetzt dazu mich wieder zu melden, da der gestrige Tag mit viel viel Stress verbunden war... zum einen hatte ich mega Terror mit meiner EX-besten-Freundin...da diese mir eine tolle hohe Telefonrechnung beschert hatte und ich nicht einsehe alles alleine zu zahlen...sie mich aber über als Dumme und Böse dastellt...naja wie auch immer... ich sagte ja mega Stress...
    Dann hatte ich gestern meinen ersten Schultag...der echt super war... das einzige was mich an meine Grenzen brachte sind die Treppen... ich muss zu Fuss hoch mit Asthma in den 5 Stock eines riesen Gebäudes... was ich kaum schaffe... wobei ich wirklich kaum Luft bekomme...
    Meine alte Waage zeigt mir nun 136-137 kg an :D Was mich tierisch freut...während die neue mir 141 kg anzeigt... die Frage ist...welche hat Recht... beide Waagen waren recht günstig mit 10 Euro... O.o?
    Naja heute werde ich wohl auch nicht mehr schreiben können da ich jetzt erstmal mit meinem Freund zu meiner zukünftigen Schwiegermutter muss, die uns anschliessend zum Essen einläd... danach muss ich was Schulmaterial besorgen und schliesslich dann noch zur Schule gegen 17 Uhr vielleicht etwas früher...weil eine Freundin als NAchzüglerin ebenfalls sich anmelden möchte... ich hab gestern sogar noch eine Schultüte bekommen... ich war so hin und weg :D
    Naja jedenfalls schlürfe ich gleich schnell meinen Shake und werde dann los... ich wünsch euch allen einen wunderschönen endlich kühleren Tag und wir sehen uns ;)

    lg Tammy
     
Thema:

Mit Almased endlich wieder schlank... ???

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