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Mist! Waage war nicht nett zu mir!

Diskutiere Mist! Waage war nicht nett zu mir! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; SO heut hatt ich wieder mehr drauf.*grusel* Naja wie war das mit den Wasserschwankungen?!?!? Muskelaufbau?!. ;)aber trozdem ist man etwas depri....

  1. lohtta

    lohtta Mitglied

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    14
    SO heut hatt ich wieder mehr drauf.*grusel* Naja wie war das mit den Wasserschwankungen?!?!? Muskelaufbau?!. ;)aber trozdem ist man etwas depri.
    Weiter gehts. Darf jetzt bloß nicht denken" eh alles mist" Wollte heut wieder sport machen und abends dann ein eiweißdrink zu mir nehmen! und nicht zu spät abend essen. problem ich hab so spät gefrühstückt .Ist es wohl dolle schlimm wenn ich so um 17:30 schon mein Eiweiß zu mir nehme? nach dem sport? würde heut um 13:00 mittag essen.

    Frühstück
    1 körnerbrötchen , butter , nutella
    1 mini croissant butter maremlade
    Kaffee mit sahne


    mittag

    bokkoli blumenkohl auflauf
    Fisch
    obstsalat
    schokocappuccino

    Abend eiwei0shake
     
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  3. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    tröööööst, mach dir nichts drauß, nächste Woche hat dich deine Waage bestimmt wieder lieb ;)
    Was den Shake angeht denke ich schon das du ihn nach dem Sport zu dir nehmen kannst :) Lass den Kopf nicht hängen und weiter so!!!
     
    #2 Glasrosen, 09.01.2011
  4. aennie

    aennie Mitglied

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    hi lohtta,

    schicke dir auch einen ganzen batzen durchhaltevermögen rüber, ich kanns zwar im moment selber ganz gut gebrauchen weil sich auch nichts bewegt aber......geteiltes leid ist halbes leid:ja: die pfündchen werden schon wieder purzeln.
    wünsche dir noch einen schönen sonntag

    LG aennie
     
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Mist! Waage war nicht nett zu mir!

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