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Mir ist immer ab und zu kalt

Diskutiere Mir ist immer ab und zu kalt im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Habe mal eine Frage an euch? Woran kann es liegen das mir seit ich Schlank im Schlaf mache oft kalt ist. Könnt ihr mir vielleicht Tips geben...

  1. Martinka

    Martinka Guest

    Habe mal eine Frage an euch?
    Woran kann es liegen das mir seit ich Schlank im Schlaf mache oft kalt ist.
    Könnt ihr mir vielleicht Tips geben ,was ich vielleicht falsch mache.
    Oder muss der Körper sich umstellen.
    L.G. Martina
     
    #1 Martinka, 10.10.2009
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  3. schaefchen

    schaefchen Mitglied

    Dabei seit:
    28.09.2009
    Beiträge:
    223
    Zustimmungen:
    9
    Hallo,

    ich glaube nicht das du grob was falsch machst....

    Ich kann dir nur sagen, dass wie ich dünner war, habe ich mehr gefroren... und es waren doch nur 20kg unterschied..... und du hast ja schon fast 10kg abgenommen... das ist viel :) könnte mir vorstellen, das sein Körper sich erst umgewöhnen muss..

    habe mal heilfasten gemacht, und da auch weniger energie zu mir genommen als mein körper brauchte und so haben auch meine Temperaturrezeptoeren anders reagiert und mir war kalt...

    sind auch deine füsse und Hände richtig kalt wenn du sie angreifst oder empfindest du es nur so?

    LG

    Schäfchen...
     
    #2 schaefchen, 10.10.2009
  4. Martinka

    Martinka Guest

    Hallo Schäfchen,
    Ich habe eigentlich immer kalte Hände selten warme.
    Es ist halt so ein inneres frieren.Aber vielleicht hast du auch Recht der Körper muss sich ja umstellen.
    Ich Danke dir.
    LG Martina
     
    #3 Martinka, 10.10.2009
  5. Trinity

    Trinity Guest

    Überprüfe mal Deine KH verzehr?!?!
    Ißt Du min. 150 KH pro Tag?? ( wenn Dein BMI unter 30 ist:)
    Das Gehirn braucht schon 100-120g und den Rest brauchen wir um die Körpertemperatur zu halten.
    Ist das bei Dir in Ordnung oder hast Du hier und da was eingespart?? Kann ja sein!
     
    #4 Trinity, 10.10.2009
  6. Trinity

    Trinity Guest

    Hallo Martina ich hab Dein Tagebuch mal übeflogen,
    das sieht generell zu wenig aus, :confused:
    mein BMI ist unter 30, da hätte sogar ich noch Hunger!!:o
     
    #5 Trinity, 10.10.2009
  7. Martinka

    Martinka Guest

    Danke Trinity,
    meinst du das ich zu wenig esse .Hunger habe ich überhaupt nicht nach den Portionen.
    Morgens z.B. habe ich meine Probleme die Portion zu essen.
    Werde mal gucken was ich ändern kann.
    LG Martina
     
    #6 Martinka, 10.10.2009
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