1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Almased Diät mini.me's Tagebuch

Diskutiere mini.me's Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo und ♥lich willkommen in meinem Tagebuch! :) Durch die heurige Winterdepression habe ich mir 10 kg angefuttert. Nach ein paar gescheiterten...

  1. mini.me

    mini.me Guest

    Hallo und ♥lich willkommen in meinem Tagebuch! :)

    Durch die heurige Winterdepression habe ich mir 10 kg angefuttert. Nach ein paar gescheiterten Versuchen, weniger zu essen, kam mir Almased in den Sinn und ich dachte mir, ab sofort geht’s los oder ich werde auf den Urlaubsfotos (mitte Mai) immer noch dick sein – juhu…:poop:

    Als Motivation habe ich mir eine Shopping-Tour in Aussicht gestellt. Und weil ich mich mit der Waage gerne verrückt mache, habe ich Montag als Wiegetag festgelegt. Für jedes zusätzliche Wiegen gibt’s 10 € Abzug vom Budget, für Sünden 50 € - viel Spielraum habe ich also bei 200 € nicht…

    Und damit ich noch ein bisschen mehr Druck habe, poste ich das in aller Öffentlichkeit.

    Wie lange ich Turbo mache, habe ich nicht festgelegt, mal abwarten, wie ich damit zurechtkomme. Zum Sport kann ich mich momentan leider nicht aufraffen.


    Start am 30. März: 62,5 kg

    Alles Liebe
    mini.me
     
    #1 mini.me, 02.04.2015
    teetrinkerin und xSchmetterlingx gefällt das.
  2. Anzeige

    Schau mal hier: mini.me's Tagebuch. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

    Dabei seit:
    21.10.2014
    Beiträge:
    2.327
    Zustimmungen:
    1.772
    Hallo mini.me ,

    herzlich Willkommen im Forum und viel Erfolg wünsche ich dir!
    Achso und natürlich: Schöne Osterfeiertage! ;)
     
    #2 xSchmetterlingx, 02.04.2015
    mini.me gefällt das.
  4. mini.me

    mini.me Guest

    danke, wünsche dir auch schöne Ostern! :)
     
    #3 mini.me, 03.04.2015
  5. mini.me

    mini.me Guest

    Eine kurze Zusammenfassung, wie es mir die letzten Tage mit den Shakes gegangen ist.

    Die ersten vier Tage fühlte ich mich ziemlich schlapp und hatte leichte Kreislaufprobleme, wenn ich zu lange auf der Couch gelegen bin. Mal war's mir zu kalt und mal begann ich bei den geringsten Bewegungen zu schwitzen. War aber durchaus zu verkraften - heute fühle ich mich fit und gut gelaunt.

    Was mich viel mehr stresst: Morgen gibts Osterjause XXL, da komme ich um's Essen nicht herum und von SO-MO werde ich spontan mit meinem Freund und seiner Familie wegfahren, min. 3 Restaurantbesuche vorprogrammiert :shifty:. Nervt mich einfach...
     
    #4 mini.me, 03.04.2015
  6. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

    Dabei seit:
    28.02.2015
    Beiträge:
    2.467
    Zustimmungen:
    3.541
    mini.me genieß die Ostertage einfach und leg ab Dienstag mit dem Turbo los. Alles andere ist schlecht für die Seele :)
     
    #5 teetrinkerin, 03.04.2015
    Sandy76 und mini.me gefällt das.
  7. Sandy76

    Sandy76 Mitglied

    Dabei seit:
    25.04.2014
    Beiträge:
    508
    Zustimmungen:
    366
    Da muss ich teetrinkerin Recht geben. Genieße die Osterfeiertage und beginne dann ohne schlechtes Gewissen ;) du hast doch schon ein super Gewicht..:)
    Warum willst du abnehmen? Wie groß bist du denn? Sorry soviel Fragen..
     
    #6 Sandy76, 03.04.2015
    mini.me gefällt das.
  8. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    aencrypted_tbn0_gstatic_com_images_bd1d9aae3ee19bb03185557c67af9dac._.jpg mini.me,


    Ich komme jetzt erst dazu,dir zu deinem eigenen aencrypted_tbn1_gstatic_com_images_80ad32b053d577e7188e6545a9ab4950._.jpg zu gratulieren..

    Jetzt kann ich dir nur wünschen das Du auch genug hier einträgst, damit wir auf dem laufenden sind..;)

    Ich wünsche dir auf jedenfalls viel Spaß und Erfolg.

    Nun schließe ich mich den Vorgänger/innen an,

    Du hast ein tolles Gewicht (ok sieht jeder anders) aber genieße die Festtage und dann aber ran an den Speck (wo immer der auch sitzt.)
    images (2).jpg
     
    #7 Fusselmaus24, 03.04.2015
    mini.me und Sandy76 gefällt das.
  9. mini.me

    mini.me Guest

    Danke :)

    Hmm auf meine 1.51 verteilt ists leider schon ein bisschen zu viel :/

    Weiß nicht recht, ob ich die feiertage genießen möchte, ich bin nach so vielen gescheiterten versuchen einfach nur dankbar, dass ich momentan genug motivation habe...

    Die familienessen hier gibts regelmäßig, das nächste ist schon in drei wochen und ins Restaurant wird min. 3 x die woche gegangen. Mir hängts echt zum hals raus, dass ich bei meinem freund immer mit dem exzessiven essverhalten seiner mutter konfrontiert werde...

    Boah nein, ich muss mit der tipperei aufhören, ich krieg hier währenddessen soo einen hals lol
     
    #8 mini.me, 04.04.2015
  10. Anzeige

  11. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    Hallo mini.me ,
    Das ist natürlich kein guter Ansatz und Hilfe beim abnehmen,aber da solltest du dir selber schon sagen STOP !
    Wenn du die Möglichkeit hast dir dein Essen selber auszusuchen,dann sehe zu das Du mehr auf Eiweiß gehst...Fisch Gerichte ---Pute---Steak und Beilagen mit Salat (wenn es abends ist)
    Mittags kannst ja etwas Kohlenhydrate mit verzehren..

    Rede mit deinem Freund darüber. (Ich weiß ja nicht wie er dazu steht das du Abnehmen möchtest !)
    Wenn er Verständnis dazu hat hilft er dir,wenn nicht hast du schon wieder ein Problem..
    Schaffe für klare Verhältnisse und dann machst du sicherlich das Richtige..
    Warum bekommst du einen dicken Hals ? Dann bist du wütend auf dich selber,weil du dich nicht durchsetzen kannst..Nicht die anderen trifft die Schuld an deinem Verhalten,nur Du alleine kannst es ändern..
    Trinke an dem besagten Tag nur 2 Shakes und dann hast du dein (ich würde es so machen,ob es richtig ist weiß ich jetzt auch nicht aber ich hätte für mich das Gefühl das ich etwas darauf geachtet hätte was ich zu mir nehme.)
    ODER:

    Arbeite dich vor und verbrenne die kcal schon vorher; Laufen-Sport

    So liebe mini.me ,
    Ich weiß was in dir abgeht,aber auch ich musste den Mittelweg finden,das ich niemanden vor dem Kopf stoße.
    Ich bin Beruflich manchmal (gezwungen) 2-3 mal die Woche mit Leuten Essen zu gehen:
    Als erstes Trinke ich keinen Alkohol...
    Dann sehe ich zu ,das ich mehr Eiweißhaltige Gerichte zu mir nehmen,und was wichtig ist
    (ich mache Schluss wenn ich satt bin,das habe ich früher nie gemacht)..
    Es ist einfach zuzunehmen,aber es ist nicht einfach Abzunehmen.
    Ich wünsche dir viel Kraft das richtige zu essen und trotzdem Abzunehmen..

    Bei allem ,
    Vergesse aber auch nicht den Spaß am Leben dabei...
    Jetzt habe ich schon wieder soooooooooooooooooo viel geschrieben,wollte mich doch kurz halten :sneaky::sneaky::sneaky:;)
    Ich wünsche dir einen schönen tag..
    images (2).jpg

     
    #9 Fusselmaus24, 04.04.2015
    mini.me gefällt das.
  12. mini.me

    mini.me Guest

    danke für deine antwort :)

    ja, du hast recht, im grunde bin ich sauer auf mich selbst, weil ich nicht nein sagen kann. ich bin eben hier zu gast und maße es mir nicht an, dass sie ihre gewohnheiten deshalb ändert. sie mästet eben alle um sie herum und sie selbst ist figurtechnisch absolut kein vorbild.

    eigentlich habe ich nur angst, wieder zu 'versagen', aber diesmal nicht punkt ende :D ich ziehs durch ohne wenn und aber :)

    letztens habe ich gemüsebrühe gegessen und sie ist in dem moment nach hause gekommen, stellt mir 2 großpackungen bueno, eine kiste erdbeeren, eine packung nudeln und thunfisch in öl hin, was sie uns nicht alles mitgebracht hat. und dann steht halt hier schokolade, dort frisches brot, 10 sorten joghurt, die niemand vor ablaufdatum essen kann, weil ja erst das brot weg muss und ach ja, hier noch eine schale frisches obst, das im kühlschrank keinen platz hat, weil er zu voll ist und deshalb gehörts auch gegessen oder weggeschmissen. deshalb bin ich nicht so gerne hier, weil der exzessive konsumwahnsinn dieser frau nicht enden wird und ich mich in keinster weise verantwortlich dafür sehe, ist doch ihre sache... so gern ich sie auch hab.

    vielleicht kommt der gute herr ja doch noch auf die idee, irgendwann mal auszuziehen....


    hach, sorry für das rumgeheule - tut aber gut, sich das von der seele zu schreiben :) danke fürs zuhören :) und vielen lieben dank für die motivation, Fusselmaus24 ! ICH WERDE STARK BLEIBEN :)
     
    #10 mini.me, 04.04.2015
Thema:

mini.me's Tagebuch

Die Seite wird geladen...

mini.me's Tagebuch - Ähnliche Themen

  1. Dukan Diät Rowias Tagebuch

    Rowias Tagebuch: So. Nun leg ich auch mal ein Tagebuch an. :x3: Ich bin Rowia, 40 Jahre alt und habe Dienstag vor einer Woche nach sechs Jahren wieder mit Dukan...
  2. FDH Tagebuch Fürdrei

    Tagebuch Fürdrei: Ihr Lieben, Seit längerer Zeit bin ich nun wieder hier, um NOCHMAL abzunehmen. Nun müßte ich eigentlich FürVier heißen. Ausgangsgewicht im August...
  3. Weight Watchers Tagebuch von Motte

    Tagebuch von Motte: Heute geht's auch gleich los!!!
  4. Gesund abnehmen Gina's Tagebuch

    Gina's Tagebuch: Sehr "einfallsreicher" Titel, aber was soll's. Jetzt kurz zu mir. Meine erste Diät musste ich mit 13/14 Jahren machen. Unter Anleitung und...
  5. Kurzzeitfasten Katinchens Tagebuch

    Katinchens Tagebuch: Liebes Tagebuch, du sollst künftig mein treuer Begleiter werden. Nachdem ich im sehr heißen und aktiven Urlaub 1,5 kg abgenommen habe, will ich...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden