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Metformin und SiS

Diskutiere Metformin und SiS im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben :-) Habe versucht es selbst heraus zu finden, aber finde im Netzt nicht die richtigen ANtworten...vielleicht wisst Ihr mehr....

  1. strahli77

    strahli77 Mitglied

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    09.08.2011
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    13
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    0
    Hallo Ihr Lieben :-)

    Habe versucht es selbst heraus zu finden, aber finde im Netzt nicht die richtigen ANtworten...vielleicht wisst Ihr mehr.

    Ich nehme seit ca. 4 Wochen Metformin aufgrund meiner bestätigeten Insulinresistenz. Momentan früh 1000mg, abends 500 mg. Nächste Woche steigere ich auf die Enddosis 2x 1000mg.

    Seit gut 1 Woche habe ich zunehmend das Problem, daß ich keinen Hunger mehr habe. Fühle mich den ganzen Tag satt. Lediglich das Frühstück läuft nach SiS Konzept... Mittags kein bisschen Hunger und abends quäle ich mir teilweise eine Ew Shake rein und dann bin ich mehr wie randvoll.

    Mein Problem geht nun dahin, dass ich so ja keine 3 Mz schaffe, es aber auch schwierig ist, sich das Essen rein zu zwängen. Kennt das jemand? Wie hast Du das Problem gelöst??? Hab Angst mit nur 1 Mz den Körper auf Mangelzustand zu setzen und ich dann wieder zunehme...freue mich auf Eure Ideen und Erfahrungen.

    Lieb Strahli8-|
     
    #1 strahli77, 07.09.2011
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  3. dubbs

    dubbs Mitglied

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    Beiträge:
    276
    Zustimmungen:
    51
    Hallo strahli,

    hast du deinem Doc von SiS erzählt? Auch dass du abends nur EW isst? Eventuell muss deine Dosis noch angepasst werden.
    Eine Nebenwirkung des Medikaments sind ja u.a. auch die verschiedensten Magen-Darm-Beschwerden, daher kann auch das Satt-Gefühl kommen.

    Und ohne 3 Mahlzeiten gehts nicht, da hast du schon recht. Frag ruhig auch nach einer umfangreichen Ernährungsberatung! Das zahlt normalerweise die Kasse auch.
     
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Metformin und SiS

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