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Melone und KH

Diskutiere Melone und KH im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi @ all, ich weiß das Melonen KH´s haben aber hab momentan echt heißhunger auf Melonen (Wasser - und Honigmelone). Wann darf ich die denn...

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  1. Jeanny

    Jeanny Mitglied

    Dabei seit:
    24.07.2009
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    22
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    Hi @ all,

    ich weiß das Melonen KH´s haben aber hab momentan echt heißhunger auf Melonen (Wasser - und Honigmelone). Wann darf ich die denn jetzt essen und wieviel darf ich essen???

    Würde sagen da sie ja KH´s haben sind sie nur morgens oder Mittags erlaubt??? Stimmt das so?????

    Danke und
    LG Jenny
     
    #1 Jeanny, 05.08.2009

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  3. Sinni

    Sinni Mitglied

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    Beiträge:
    72
    Zustimmungen:
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    ich steh im moment auch total auf melone und esse sie, wie anderes obst auch,morgens und mittags! für abends ist obst jeglicher art auf grund des fruchtzuckers nicht geeignet...
    lg
     
    #2 Sinni, 05.08.2009
  4. Trinity

    Trinity Guest

    RISCHTISCH!!!:cool: Soviel bis Deine KH drin sind!!:D:D

    Wassermelone:
    100g (100 g)
    Brennwert 159 kJ
    Kalorien 38 kcal
    Fett 0,2 g
    Kohlenhydrate 8 g
    Protein 0,5 g

    Honigmelone:
    100 g (100 g)
    Brennwert 210 kJ
    Kalorien 50 kcal
    Fett 0,3 g
    Kohlenhydrate 10 g
    Protein 0,9 g
     
    #3 Trinity, 05.08.2009
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