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Melainas Tagebuch

Diskutiere Melainas Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Du schreibst so voller Begeisterung, aber hast ja auch mal wieder allen Grund dazu. Ich bin auch kein besonders guter Bäcker, wollte eigendlich...

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  1. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Du schreibst so voller Begeisterung, aber hast ja auch mal wieder allen Grund dazu. Ich bin auch kein besonders guter Bäcker, wollte eigendlich auch schon längst mal die EW-Brötchen backen, trau mich aber einfach nicht ran. Aber ich werds wohl bald probieren, denn ich mache ja jetzt seit 3 Wochen 2 EW-mahlzeiten am Tag und da könnte es dann doch schon mal ein Brötchen belegt sein, na mal sehen.
    Ansonsten möchte ich dir für deine Freundschaftsanfrage danken, ich nehme sie gerne an.
    Bleib dran mit dem Sport, dein Körper dankt es dir, wie du siehst.
     
    #271 Blumenfee, 04.05.2011

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  3. MissStereo

    MissStereo Mitglied

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    HAMMER Melaina!
    Wie cool ist das denn bitte? Klasse gemacht! Du bist bestimmt in null Komma nix bei deinem wunschgewicht!!! Ich drück dir jedenfalls die Daumen!!!!
     
    #272 MissStereo, 04.05.2011
  4. melaina

    melaina Mitglied

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    Danke Blumenfee und MissStereo für euren Zuspruch :)
    Anfangs waren es noch 1,8kg Durchschnittsverlust, mittlerweile sind es "nur" noch 1,3kg/Woche. Je näher ich dem Wunschgewicht komme, desto langsamer wird es gehen. Aber ich bin schon happy mit jedem Gramm, das ich verliere. So schlimm wie damals wird es bestimmt nie wieder werden. Die Vorsorge-Phasen um nicht wieder zuzunehmen sind fest eingeplant und auch sehr gut durchdacht (Danke Dr. Dukan, was gäb ich für ein Date mit Ihnen! *knutsch*).
     
    #273 melaina, 04.05.2011
  5. aennie

    aennie Mitglied

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    hi melania,

    hab jetzt schon öfters von dem kilo-quick-quark gelesen, hast du das rezept unter " rezepte " eingestellt oder versteckt es sich nur hier irgendwo in deinem TB? hab jetzt grad keine lust zu suchen:D wünsche dir noch einen schönen nachmittag

    LG aennie
     
    #274 aennie, 04.05.2011
  6. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Erstmal Danke ich dir für deine Freundschaftsanfrage,die ich gerne angenommen habe. Und die gleiche Frage wie Aennie wollte ich auch stellen wo finde ich deinen Kilo quick-Quark,sagst du uns das bitte noch mal. Wünsche dir einen schönen Abend.
     
    #275 Morgenrot, 04.05.2011
  7. melaina

    melaina Mitglied

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    Hallo aenni und Morgenrot,
    das Rezept habe ich hier aufgeschrieben. Der frische Zitronensaft soll dabei den Stoffwechsel-Kick geben, also nicht weglassen. Neuerdings bereite ich diesen Quark mit 2 steifen Eiweiß zu, statt nur einem. Schmeckt megalecker!! Und als Geschmack hatte ich letztens Pfirsichsirup ohne Zucker von Teisseire. Herrlich!

    Und danke fürs Annehmen der Freundschaftsanfrage :)
     
    #276 melaina, 04.05.2011
  8. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Danke fürs Rezept,sag mal nimmst du Magerquark,und bekomme ich den Zuckerfreien Sirup auch hier im Reformhaus?
     
    #277 Morgenrot, 04.05.2011
  9. melaina

    melaina Mitglied

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    Hi, ich glaube nicht, dass du dort fündig wirst. Aber ich habe gelesen, dass jemand zuckerfreien Sirup von Torani oder Da Vinci in einem großen EDK gefunden hat. Versuchs mal da. Ansonsten wüsste ich nur noch die Internetshops aroma-vielfalt und lowcarbelt bspw., die solche Aromen anbieten. Werd ich demnächst auch tun, um an nicht-fruchtige Sorten zu kommen.
     
    #278 melaina, 04.05.2011

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  11. Tanni

    Tanni Guest

    Hallo Melaina,
    Das Rezept für den Quark klingt ja lecker. Habs mir gleich aufgeschrieben und werd es schnellstens probieren. Frischer Zitronensaft ist echt ne Wunderwaffe für die Fettverbrennung. Ich mach mir oft nen dicken Spritzer Zitronensaft in mein Wasser. Das ist nicht nur sehr erfrischend sondern macht den Atem auch etwas angenehmer.
    Wenn ich den ganzen Tag nur Wasser trinke hab ich Abends oft so einen komischen Geschmack im Mund. Als ob man an nem benutzen Feudel gelutscht hat...Dagegen wirkt die Zitrone Wunder.

    liebe Grüße Tanja
     
    #279 Tanni, 04.05.2011
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  12. aennie

    aennie Mitglied

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    woher weisst du das bloß immer alles, bin immer wieder erstaunt:lob:

    LG aennie
     
    #280 aennie, 04.05.2011
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