meine lieblingscordhose, ich habe dich im visier

So, jetzt ist es raus, und ich bin drin, im Tagebuch. Mal sehen, ob ich genauso fleissig schreiben werde, wie alle anderen hier.Muß mich immer noch zurechtfinden, in dem ganzen Forum-,themen-,tagebuch-dschungel. Aber es wird:-) Zu einer Person ( falls es jemand interressiert):Ich bin 36 Jahre, verheiratet und habe drei Kinder (2,4,6) ich habe immer schon gern und viel gegessen. Während meiner aktiven Zeit im Leistungssport war dies auch kein Problem, dann kam Ausbildung, Arbeit und ich aß weiter, ohne Sport... jetzt bin ich Lust, Frust und streßesser, ganz toll, nicht wahr?Meine Zwerge sind nun aus dem gröbsten raus und ich will und werde mich jetzt um mich kümmern. Mal sehen, wie lange ich brauche, um wieder in meine lieblingscordhose zu passen, das ist mein Ziel. Hatte damals 70 kg. Aber wenn ich dann schon soweit bin, möchte ich auch die restlichen, überschüssigen Pfunde den kampf ansagen. Hoffe, es gelingt mir:-) Habe mich nach langem überlegen für almased entschieden, da ich dadurch vielleicht später besser auf sis als ernährungsumstellung kommen kann. Habe bei vielen anderen gelesen, dass sie dies auch so machen. Jetzt shake ich heute den dritten Tag (mit dem Erfolg minus zwei Kilo) und mir geht es erstaunlicherweise gut. Sogar kochen für die Familie klappt. Werde morgen mit Salat und Fisch beginnen und wenn ich zwischendurch Hunger bekomme, dann schreibe ich einfach meinen Frust auf, soweit meine kiddis das zulassen. So, dies ist mein erster Eintrag in meinem Tagebuch, das eher ein Wochen Buch werden wird. Ich wünsche euch viel Spaß beim lesen und werde auch in euren Einträgen schnuppern... bis dahinCordhose

 

lieben dank :-)

ich habe es tatsächlich geschafft, 3 tage nichts zu essen. habe gestern noch einladung für sonntag bekommen. erzählte von meinen plänen und siehe da, ich bekomme gemüse und geflügel. total nett, oder?
wie handhabt ihr denn die ostertage? ein wenig bammel vor der ganzen schokolade von meinen kindern habe ich schon... ich werde sehen, wünsche allen einen schönen, nicht allzu stressigen donnerstag.

bis denne

 

Schlank im Schlaf möchte ich erst beginnen, wenn ich das almasedprogramm bis zur s tabilitätsphase durchgezogen habe. trotzdem danke für die tipps, werde sie spätestens in der adventszeit beherzigen :-)
und ihr habt wirklich mit Schlank im Schlaf so genial schon abgenommen? wow! weiter so! ich glaube, ich brauche erst mal eine konsequente phase. mußmeine zügellosigkeit noch in den griff bekommen. aber, ihr macht mir total mut, lieben dank!!!
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habe heute fisch mit gemüse gegessen, es war herrlich! lecker und sehr sättigend. will mich erst übermorgen wiegen. hoffe ich bekomme nicht allzugroßenschrecken

 

hallo, ich lebe noch! mein tablet mag diese seite anscheinend nicht so...ich kann kaum was schreiben, es dauert immer ewig! egal, für ein kurzes statement langt es hoffentlich: hoffe, ihr lieben habt das osterwochenende gut über die bühne gebracht. ich habe kaum zu glauben, erneut abgenommen, jippiieeehhh! nächste woche muß ich arbeiten, hoffe, die nächte werden nicht zu anstreng mit den gedanken ans essen... ich werde es sehen.
bin fleissig an euren tb lesen und hoffe, daß ich demnächst auch was schreiben kann, ohne 5 minuten auf den text zu warten, ist echt mühsam.

lg