Meine letzte Chance...

Hallo Marianeve,
ich liege etwas über normalem Gewicht, was ja eigentlich nicht so schlimm ist, mich aber an einigen Stellen an meinem Körper stört ;)
Zudem ist meine Mama in meinem Alter auch lötzlich aufgegangen wie ein Hefekuchen und dass möchte ich gerne vermeiden :P
Inzwischen hat sie alles wieder runter und könnte meine Klamotten wieder tragen, dennoch fühle ich mich nicht gut, wenn ich weiter so leben würde, wie vorher.

Ja, im großen und ganzen, finde ich die Methode echt super, dennoch muss ich sagen, dass es mir noch etwas schwer fällt mit den Kohlenhydraten.
Aber ich habe mir heute mal eine Liste gemacht, was wie viele Kohlenhydrate hat, mal sehen ob mir das mehr hilft (sweat)

Danke für deinen Eintrag.

Liebe Grüße

 

Guten Morgen ihr Lieben,

oh man, was für ein Wochenende, ich muss leider zugeben, dass ich das mit Abends nicht geschafft habe.
Freitagabend waren wir zum Grillen eingeladen, da habe ich dann versucht, nicht so viel zu essen und habe auch keinen Alkohol getrunken, war auch Fahrer ;)
Samstag waren wir dann auf einem Konzert, wo wir Mittags schon losgefahren sind, mussten da also auch Abendbrot essen. Es gab Wurst, die ich ja nicht esse und es gab Fischbrötchen, die ja auch nicht esse. Also habe ich zwei trockene Brötchen gegessen. Und dass leider am Abend :@
Und Gestern waren wir am Abend bei meinern Eltern zum essen eingeladen und dass ging auch nicht so gut aus...
Aber über Tag habe ich mich immer daran gehalten, wobei der Abend dann vielleicht auch nicht viel bringt, aber besser als gar nichts.
Aber ich habe auch positives vom Wochenende zu berichten.
Ich bin jetzt im Fitnessstudio angemeldt, und dass seit Samstag. Am Diestag soll es wieder hingehen, ich freue mich schon drauf. (muscle)
So, nun ist aber wieder Montag und ich werde wieder ordentlich essen. Heute gibt es zum Frühstück:
2 Brötchen mit Marmelade, Nuu Nougat Creme und Honig.

Und dass vor der Schule, dass hätte ich vor einer Woche nicht ausgehalten.
In der Schule trinke ich wieder eine Kanne Tee, wie jeden Morgen.

Ich hoffe ihr hattet auch so ein schönes Wochenende wie ich?

Liebe Grüße

 

So, nun ist wieder ein Tag vorbei..

Heute hatte ich ganz schön Magen knurren in der Schule... war gar nicht so einfach, nichts zu essen, Aber ich hatte zum Glück nichts mit... sonst hätte ich es wohl gegessen :x

Zum Mittag hatte ich dann 2 Brötchen mit Käse und eine kleine Schale Spaghetti, konnte mal wieder nicht nein sagen, war eigentlich viel zu viel... mir war dannach schlecht.

Ich weiß nicht, was ich zum Abendessen machen soll, da ich überhaupt keinen Hunger habe, aber etwas essen muss.
Vielleicht werde ich mir Rührei machen?!? :lecker:
Vielleicht mit ein paar Tomaten dabei... ich werde sehen.

Hoffe ihr werdet noch einen schönen Abend haben.
Liebe Grüße

 

Guten Morgen,

jetzt habe ich zum Frühstück 4 Stück Weizenbrot und Finn Crisp gegessen. Ich kann nicht mehr.
Ich bin papp satt und schlecht ist mir auch...
Seit dem ich zwischendurch nichts mehr esse, kann ich nicht mehr soviel essen.
Ich glaube ich habe mal wieder nicht genug Kohlenhydrate zu mir genommen. Ab Morgen gibt es wieder Brötchen, da schaffe ich es wenigstens ;)

Heute Nachmittag geht es zum schwimmen... oh ja ich freue mich schon. Davor geht es ins Fitnessstudio(muscle)

Zum Mittag wird es wohl Apfelflammkuchen geben, da ich nicht wirklich Zeit habe zu kochen heute. Aber so wie ich mich kenne, schaffe ich eh nur ein paar Stückchen und den Rest muss mein Freund dann essen :D

Wünsche euch noch einen schönen Tag und ihr dürft mir gerne Einträge hinterlassen, da bin ich euch nicht böse drum (f)

 

Guten Morgen,


gestern Abend hatte ich Rührei mit Lauchzwiebeln und ein bisschen Gurkensalat. Zum Nachtisch gab es dann ein kleines Schälchen Obstsalat. (Kiwi, Weintraube, Kl. Banane).

Jetzt aber zum Frühstück:
2 Brötchen zum aufbacken mit Marmeldae und Honig.

Werde gleich noch eine Banane essen, obwohl ich pappsatt bin...aber irgendwie müssen die Kohlenhydrate ja rein!

Wünsche euch einen schönen Tag.
Liebe Grüße

 

Hallo ihr Lieben,

zum Mittag gab es heute Spaghetti mit Käsesoße. Allerdings nicht viel, da mir schon kurz danach schlecht wurde :-(

Seitdem mag ich auch nichts mehr essen und hunger habe ich erst recht nicht!
Woran das wohl liegen mag ?!
Naja, werde gleich mal schauen, was ich mir trotzdem zaubern kann.
Schönen Abend euch noch(f)

 

Trotz, dass ich am Wochenende etwas über die Schlänge geschlagen bin mit der Ernährung, da es so warm war, habe ich jetzt schon 1,4 kg abgenommen. :D
Ich freue mich.

Liebe Grüße