Meine letzte Chance...

Huhu,
ich bin jetzt seit einigen Tagen hier bei euch mit in dem Forum und ich muss sagen, es gefällt mir echt gut hier. Daher habe ich gedacht, ich erstelle selber mal ein Tagebuch, warum auch nicht? :?
Erstmal möchte ich noch ein wenig zu mir erzählen.
Ich bin 21 Jahre alt und wiege 79 kg. Soviel zugenommen habe ich allerdings erst, seit ich aus meinem Au Pair Aufenthalt in Süf Afrika wieder da bin. Ich glaube, ich hatte da zu viel Zeit um am Pool zu lieben und Eis zu essen. (blush)
Was solls, bei einer Größe von 1,75 m müssen jetzt ein paar Pfunde runter.
Diäten habe ich schon zahlreiche gemacht und nie durchgehalten, da ich zu gerne Eis und Lakritz esse. Aber im allgemeinen esse ich sehr gerne und auch aus langeweile.
Hier im Forum habe ich dann das erste mal von Schlank im Schlaf gehört, dazu habe ich mir dann das Buch für Vegetarier gekauft und bis gestern sehr ordentlich durchgelesen.
Heute, an meinem erstem Schultag nach den Ferien, habe ich dann damit angefangen. Was soll ich sagen und nicht lügen? Es war super schwer, denn gerade in der Schule esse ich gerne mal aus Langeweile. Aber ich habe es tapfer durchgehalten.

Zum Frühstück hatte ich ein normales Brötchen mit Margarine und Honig, dazu ein kleines Glas Limo.
In der Schule hatte ich ein Bötchen mit Marmelade, da diese von der Einschulung über waren und ich nicht wiederstehen konnte.
Zum Mittag, was es dann auch in der Schule gab, da wir länger bleiben als geplant, gab es dann ein Körner Brötchen wieder mit Maragrine und Honig.
Über den ganzen Morgen habe ich eine Kanne Rooibos Tee, ungesüßt, und Selter getrunken.
Zum Abendbrot gab es dann einen Zuchini/Tomaten Auflauf mit Zuchini Puffer und eine, Paprika Dip. Zu trinken hatte ich wieder Selter.

Meint ihr das ist ok so?
War echt schwer, zwischendurch nichts zu essen, habe es aber geschafft!(y)

Auch wenn es viel zu lesen ist, freue ich mich von euch zu hören.

Liebe Grüße

 

Hallo, danke.
Ja ich habe zwischendurch ein Brötchen gegessen. Aber wieso zu wenig? Laut Buch darf ich 75 g KH zum Frühstück und zum Mittag. Die hatte ich dann ja, oder nicht? Habe ich da was falsch verstanden?
Liebe Grüße

 

Ja ok, danke.
Werde es morgen umstellen :-)
Alles Angang ist schwer. (blush)

 

Hi,
also mit letzte Chance meine ich dass so, dass ich schon viele Diäten ausprobiert habe und nichts durchhalten konnte.
Vielen Dank für deine Antowrt Anni.
Ich lese mir die Regeln nochmal genau durch ;)
Liebe Grüße

 

Hallo,
nun habe ich den Morgen schon durchgehalten :-)
Zum Frühstück gab es 2 Brötchen mit Honig und Marmelade und ein Glas Limo.
Zwischendurch gar nichts und das 5 Stunden... dass hätte ich nie von mir gedacht! Sogar bei einem Stück Marmorkuchen habe ich nein gegsat (y) Bin Mega stolz.

Zum Mittag habe ich einen leckeren Kreta Salat gemacht mit Fetakäse und dazu gab es noch den restlichen Zuchini-Tomate Auflauf von gestern Abend.

Nun will ich gleich zum ersten Mal ins Fitnessstudio(muscle),
zur Probestunde. Bin ein bisschen aufgeregt, aber es wird schon klappen.

Bis dann