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Meine Dukan Diät. Start war der 23.11.2012.

Diskutiere Meine Dukan Diät. Start war der 23.11.2012. im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ich heiße Kiki, bin 32 Jahre alt und wiege 91 Kilo. Viel zu viel. Vor meiner Schwangerschaft habe ich 80 Kilo gewogen. Jetzt liegen die...

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  1. pinkkiki1980

    pinkkiki1980 Mitglied

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    Hallo ich heiße Kiki,

    bin 32 Jahre alt und wiege 91 Kilo. Viel zu viel. Vor meiner Schwangerschaft habe ich 80 Kilo gewogen. Jetzt liegen die Pfunde wie Blei auf den Hüften.

    Ich habe schon mehrere Diäten ausprobiert. Weight Watchers, Schlank im Schlaf, Akkupunktur. Irgendwann planen wir ein 2. Kind. Vorher hätte ich aber gerne meine Pfunde wieder runter. Sonst habe ich bei der nächsten SSW wieder 10 Kilo mehr auf den Hüften.

    Ich habe bei Amazon gestöbert, und das Dukan Buch gesehen. Ich habe es mir einfach mal bestellt. Nachdem ich mir Phase 1 durchgelesen habe, ging los. Ich bin jetzt bei Tag 3. Mir fällt es bis jetzt noch nicht so schwer. Gestern hatte ich einen Durchhänger, weil ich Kopfschmerzen hatte. Das ist aber wohl ganz normal.

    Heute geht es mir besser. Ich habe mir heute morgen ein Dukan Brötchen in der Mikrowelle gemacht. Was gar nicht geht sind die Pfannkuchen, davon musste ich echt würgen. Gestern habe ich die Frikadellen ausprobiert. Die habe ich mir zur Arbeit genommen. Die waren ganz lecker. Von den Pfannkuchen bin ich weg. Bei mir gibt es jetzt Kekse oder das Brötchen morgen. Nachher gibt es bei mir Gyros mit Tzatziki.

    Ich hoffe, daß ich durchhalte!!!! Bis jetzt sind 4 Kilo runter. :)

    Drückt mit die Daumen!
     
    #1 pinkkiki1980, 25.11.2012

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