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Almased Diät ♥meine beste freundin ♥

Diskutiere ♥meine beste freundin ♥ im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Wenn du schon mal eine Mahlzeit hast,kannst du jetzt eine Mahlzeit mit deinem Mann zusammen essen.dann ist es nicht mehr so schwer.Kauf dir schöne...

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  1. Rena57

    Rena57 Mitglied

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    Wenn du schon mal eine Mahlzeit hast,kannst du jetzt eine Mahlzeit mit deinem Mann zusammen essen.dann ist es nicht mehr so schwer.Kauf dir schöne frische Sachen fürs Wochenende und dann packst du es.LG
     
    #51 Rena57, 07.01.2016

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  3. Nele40

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    super... hamsa ... du schaffst das...
    weiter so
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    #52 Nele40, 08.01.2016
  4. hamsa

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    hallo,
    sorry das ich mich gestern nciht gemeldet habe. wir sind am renovieren und ich habe kaum zeit zu schreiben aber auch kaum zeit ans essen zu denken.
    jetzt habe ich meine erste woche geschafft. 3 tage turbo den rest der woche phase 2. ich habe 3 kilo abgenommen, bin mega stolz auf mich. es macht richtig spaß.
    ich wünsche allen ein gutes durchhaltevermögen an diesem wochende.
    in diesem sinne. hach bin ich stolz auf mich. lalalala:cool::cool::whistle::whistle:
     
    #53 hamsa, 09.01.2016
    teetrinkerin und Nele123 gefällt das.
  5. Anouk

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    hamsa
    Ich drücke dir weiter die Daumen! Im letzten Jahr habe ich auch Almased gemacht und ich weiß noch genau, wie super sich diese irre Gewichtsabnahme angefühlt hat. :) Weiter so!
     
    #54 Anouk, 09.01.2016
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  6. Rena57

    Rena57 Mitglied

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    Du bist mit Recht stolz.weiter so
     
    #55 Rena57, 09.01.2016
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  7. hamsa

    hamsa Mitglied

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    heute war wieder ein guter tag.
    frühstück alma
    mittag : paprika pfanne mit putenbrust.
    abends: alma

    wünsche allen noch einen schönen restsonntag.
     
    #56 hamsa, 10.01.2016
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  8. hamsa

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    guten morgen,
    es ist noch sooo früh und ich bin noch müde. aber von nix kommt nix. :)
    ich fühle mich gut mit ph. 2
    aber ich habe das gefühl das nichts mehr geht. aber abwarten. ich glaube ich muß mehr trinken.
    aber das wohl fühlen spielt ja eine große rolle. man wird selbstbewußter und nur das zählt.
    ich wünsche euch einen schönen tag. uuuuuuuuuuuuuuuuund.....finger von die dinger ;););)
     
    #57 hamsa, 12.01.2016
  9. Rena57

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    Guten Morgen hamsa,du hast Recht,von nix kommt nix und deswegen kann ich dir sagen,wenn du dich an die Almased regeln hälst,geht es auch weiter abwärts.ich habe jetzt 9Wochen hinter mir und ich hatte nach 3-4 Wochen erst das Gefühl,jetzt hat es mein Körper begriffen.ABER mein 2.Name ist Ungeduld.Also weiter so und du wirst den Erfolg sehen. Lg
     
    #58 Rena57, 12.01.2016
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  11. hamsa

    hamsa Mitglied

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    moin moin,
    heute morgen mal schnell auf die waage. 1 kilo weg. juchhu.
    gestern abend war nicht so gut. mir war sooo kalt, müde und hunger. lust zu nichts.
    hab mir dann ne pülli gemacht, decke. ab auf couch. eine kleine handvoll kleine brezel und dann war es auch schon bald bettgeh zeit.
    im mom bin ich voll motiviert.
     
    #59 hamsa, 13.01.2016
  12. Rena57

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    Glückwunsch, werf noch ganz viele kilos ab.
     
    #60 Rena57, 13.01.2016
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