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Mein Ziel: - 12kg durch Kzf fürs Wunschbaby

Diskutiere Mein Ziel: - 12kg durch Kzf fürs Wunschbaby im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, bin neu hier im Forum und möchte 12kg abnehmen, um mit einem gesünderen Ausgangswert in meine erste Schwangerschaft zu starten. Habe vor...

  1. ichwillichkannichwerde

    ichwillichkannichwerde Mitglied

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    Hallo, bin neu hier im Forum und möchte 12kg abnehmen, um mit einem gesünderen Ausgangswert in meine erste Schwangerschaft zu starten. Habe vor Kurzem zum ersten Mal vom Kurzzeitfasten gehört und mir das Buch von Daniel Roth gekauft und sofort verschlungen. Habe vor wenigen Tagen mit 16/8 begonnen und in den ersten 3 Tagen sank das Gewicht zusehends. Jetzt plagt mich allerdings eine Erkältung und ich schaffe es gerade nicht, mich an das Konzept zu halten, so dass ich beschlossen habe, richtig damit zu beginnen, wenn die Erkältung vorüber ist und ich auch mal wieder nach etlichen Monaten Pause mangels Motivation wieder mit dem Fitnesstraining beginnen kann. Das Konzept des Kzf überzeugt mich jedenfalls, da man einfach den Kopf frei hat und sich nur an Zeiten und nicht an alles Mögliche halten muss.

    In meiner Jugend war ich noch etwas kräftiger als zur Zeit, habe dann aber durch Turniersport 30kg abgenommen und anschließend nach Sportaufgabe schleichend wieder zugenommen. Mein Höchstgewicht lag bei über 81kg. Davon sind 10kg durch WW über 3 Jahre wieder runter und seit ca. 2 Jahren hält sich mein Gewicht auf dem aktuellen Stand, was aber aus o. g. Grund auf keinen Fall so bleiben soll.

    Suche Mitglieder, die auch fürs Wunschkind abnehmen wollen, gerne auch Ü35. Wer hat bereits Erfahrung gesammelt oder wer startet neu mit mir zusammen?
     
    #1 ichwillichkannichwerde, 23.02.2016
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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Hallo ichwillichkannichwerde ,

    und herzlich willkommen bei uns.

    Na da wird sich der Daniel Roth aber freuen, das du sein Buch gekauft hast ;)

    Du hast sicher schon die Ecke unserer KZF'ler entdeckt, hier wirst du viele Mitstreiter finden. Und wenn du Fragen hast, immer posten.

    Viele Grüße
    Bernd
     
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  4. Daniel Roth

    Daniel Roth Mitglied

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    Klar, da freue ich mich immer - noch mehr allerdings, wenn ichwillichkannichwerde dann auch Erfolg mit der Methode hat. ;)
     
    #3 Daniel Roth, 24.02.2016
    Nele123, Bernd und Puffin9 gefällt das.
  5. Tabeasmama

    Tabeasmama Mitglied

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    Ihr seid ja lustig ;).

    Hallo ichwillichkannichwerde
     
    #4 Tabeasmama, 24.02.2016
  6. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Auch von mir ein herzliches Willkommen bei uns hier im Forum und natürlich bei uns Kurzzeitfastlern:ROFLMAO:...hab' viel Spaß und fühl Dich wohl:smug:
     
    #5 Puffin9, 24.02.2016
Thema:

Mein Ziel: - 12kg durch Kzf fürs Wunschbaby

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