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Gesund abnehmen Mein Weg zur Strandschönheit ;)

Diskutiere Mein Weg zur Strandschönheit ;) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Da gebe ich dir recht, solche Geschichten sind wirklich motivierend. Und ich lese sie auch gern. Am Montag hab ich auf RTL2 extrem schwer...

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  1. Lynia

    Lynia Mitglied

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    Da gebe ich dir recht, solche Geschichten sind wirklich motivierend. Und ich lese sie auch gern.
    Am Montag hab ich auf RTL2 extrem schwer angeschaut und da war ich auch wirklich wirklich beeindruckt von dieser jungen Frau die so verbissen für ihr Ziel gekäpmft hat. In einem Jahr von 172 kg auf 88 kg.
    Da hab ich mir auch gedacht, dass ich die 16 kg doch auch schaffen kann.
     
    #41 Lynia, 20.06.2014
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  3. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    oh man das wollte ich auch auf rtl2 schaun.. habs wieder vergessen...:mad:
     
    #42 xxbeautyxx, 20.06.2014
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  4. Lynia

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    Kommt glaub ich nächsten Montag wieder dran ;)
     
    #43 Lynia, 20.06.2014
  5. Aniko

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    Meint ihr die Nina-Folge (Schau das selber ned^^)? Die kann man hier online ansehen (allerdings mit Werbung, hat man aber im TV ja auch): Extrem schwer - Nina
     
    #44 Aniko, 20.06.2014
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  6. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    hab ich grad geschaut! Wow, da hab ich echt großen Respekt vor! Und das mit Paleo und viel Sport! Wahnsinn!
    Ich finde aber auch , dass der Felix das richtig gut macht!!
     
    #45 xxbeautyxx, 20.06.2014
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  7. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    #46 xxbeautyxx, 20.06.2014
  8. Lynia

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    Ja, so nen Coach kann man sich echt nur wünschen. Obwohl er scho paar fiese Züge hat :ROFLMAO:

    So zu meinem Tag gestern:
    Morgens: ein Aufback-Mehrkorn-Brötchen mit bisschen Nutella
    Mittags: noch so ein Brötchen mit Käse
    Abends: Breze und ein Bisschen Müsli

    Gestern gings mir ziemlich mies. Hatte gegen Nachmittags Migräne bekommen, dadurch war mir ziemlich schlecht und ich musste mir das Essen reinzwingen, denn mein Magen hatte wirklich Hunger und ich war Unterzuckert. Dann ging es etwas besser.
    Heute bin ich wieder fit, zum Glück. Und werde dann gleich mal mit meinem Kraftraining starten :)
     
    #47 Lynia, 21.06.2014
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  9. Aniko

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    Schön, dass du wieder fit bist :).

    Ich hab' mir die Sendung wegen euch nu auch angeschaut... Kommentar von meinem Verlobten: "Oh mein Gott... sind wir jetzt so tief gesunken?!"
    Wir schauen nämlich nie RTL2, ham auch gar keinen Fernseher...^^ Oft sind die Sendungen auf RTL2 ja auch ned so pralle, aber die ging sogar ;). Über die Methode kann man streiten (Warum kein Sport, der ihr Spaß macht? Wo sie neue Leute kennenlernt? Usw.), obwohl viel Richtiges dabei war.
    War auf jedenfall super zur Motivation... Am Ende hat sich's bissl gezogen, da hab ich nebenbei dann mit dem Kochen angefangen. Aber wenn ich das richtig mitbekommen hab, zahlt RTL2 eventuell sogar die OP. Das wär' natürlich klasse :).
     
    #48 Aniko, 21.06.2014
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  11. Lynia

    Lynia Mitglied

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    Der Kommentar gefällt mir :ROFLMAO: So was ähnliches hab ich mir auch gedacht. Ich bin auch kein Fan von solchen Sendungen geschweige denn von Rtl aber da bin ich einfach hängen geblieben :D
    Die Methode fand ich auch eher etwas fragwürdig, aber ich habs auch letztendlich nur ganz geschaut, weil ich den Willen dieser Frau so beeindruckend fand.

    Naja zu meinem Tag gestern:
    Der war essenstechnisch jetzt wirklich nicht so Bombe, aber was solls.
    Morgens: so ne Schale Milchreis
    Mittags: eine Scheibe Vollkornbrot mit Butter und einen Teller Hühnernudelsuppe
    Nachmittags: ein Brötchen mit Butter und Honig
    Abends: halbe Pizze vom Lieferservice

    Sport:
    Leichtes Kraftraining, stunde geputzt und dabei zu Musik abgetanzt :LOL:, und 15 minuten hula hoop. War überrascht, wie sich meine Kondition schon gesteigert hat durchs laufen. Am anfang war ich nach 15 Minuten hula hoop ausser Puste und gestern hätte ich noch ewig weiter machen können. Ging aber Zeittechnisch dann nicht mehr :(

    Heute steht wieder Laufen auf dem Plan. Weiß zwar noch nicht genau, wie ich das zeitlich unterbringen soll, aber das krieg ich schon. In meinen füßen juckt es schon ;)
     
    #49 Lynia, 22.06.2014
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  12. Aniko

    Aniko Mitglied

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    Joa, ich glaub' die Methode war wirklich nicht immer optimal, der Wille der Frau hat dann aber den Ausschlag gegeben. Fand' ich auch toll :).

    Super, dass du schon Trainingerfolge hast ;). Läuft!
     
    #50 Aniko, 22.06.2014
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