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Gesund abnehmen mein Weg vom 14.11.14 bis 15.11.15

Diskutiere mein Weg vom 14.11.14 bis 15.11.15 im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Auch von mir gute Besserung, werd schnell wieder gesund! :)

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  1. Lady Jolie

    Lady Jolie Mitglied

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    Auch von mir gute Besserung, werd schnell wieder gesund! :)
     
    #21 Lady Jolie, 15.11.2014
    Carola78 gefällt das.

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  3. Brooki

    Brooki Mitglied

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    964
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    Dann sage ich doch auch Hallo und herzlich Willkommen hier. Viel Erfolg bei deinem Abnehmprojekt.
    Ich bin ganz sicher das du das schaffen wirst. (y)
     
    #22 Brooki, 15.11.2014
  4. Carola78

    Carola78 Guest

    Vielen Dank ihr Lieben! So langsam scheint es ein bisschen aufwärts zu gehen.. fühle mich immer noch schlapp, aber zumindest sind die Kopfschmerzen und die Übelkeit weg. Habe insgesamt sicher sechs Stunden geschlafen über den Tag verteilt, da scheint also was gehörig meinen Körper zu beschäftigen. Hunger hatte ich keinen, trinken konnte ich auch kaum was. Aber in dem Fall vertraue ich auf den natürlichen Instinkt meines Körpers.

    Review 15.11.14
    morgens: nix
    mittags: etwas Brühe, ein paar Salzstangen
    abends: Couscousbrei mit etwas Bio-Apfel-Aprikosenmark, ein paar Rosinen und Kokosblütenzucker

    vegan (y)
     
    #23 Carola78, 15.11.2014
    Lebensfreude und Fusselmaus24 gefällt das.
  5. Carola78

    Carola78 Guest

    Noch schnell das

    Review 16.11.14
    morgens: ein Dinkelvollkornbrötchen mit Honig
    mittags: Kürbis-Kartoffelsuppe
    abends: Kürbis-Kartoffelsuppe

    vegan (y)
     
    #24 Carola78, 16.11.2014
    engelhexe gefällt das.
  6. DukanVegan

    DukanVegan Mitglied

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    Auch von mir ein herzliches "Willkommen zurück" :) Ich erinnere mich noch an Dich - sooo viele vegan-affine Leute sind ja nicht unterwegs, da bleiben die paar in Erinnerung :D

    Hoffe, es geht Dir wieder etwas besser?!

    Deine neue Einstellung klingt gut, ich drücke Dir fest die Daumen, dass Du das weiterhin ganz entspannt und mit Freude angehst.

    Zwei klitzekleine Anmerkungen habe ich (nicht böse gemeint, ist mir nur aufgefallen): Almased ist soweit ich weiß nicht vegan, da ist glaube ich Milchzucker (?) oder so drin. Ich nehme "Vitality Soja Eiweiß Vanille", wenn mir mal nach nem EW-Shake ist. Der schmeckt ganz okay, ist vegan und hat wie ich finde sehr gute "Werte".
    Über Honig streiten sich ja bekanntlich die veganen Geister, das kann man natürlich handhaben wie man mag ;-) Ich persönlich nehme gerne Agavendicksaft als Ersatz, der schmeckt mir gut.

    Wünsche Dir noch einen schönen Abend!
     
    #25 DukanVegan, 17.11.2014
    FrauEigensinn gefällt das.
  7. Carola78

    Carola78 Guest

    Ein altbekanntes Gesicht, hallöchen DukanVegan :D

    Besser als am Samstag geht es mir, aber dafür hab ich jetzt Reizhusten, Schnupfen, Halsweh und fühle mich bei der geringsten Anstrengung, als hätte ich einen Marathon hinter mir :dead: Ich hab nachher einen Arzttermin. Hier geht wohl gerade ein grippaler Infekt rum, eine andere Kollegin hat es auch erwischt.

    Danke für die Anmerkungen! Da hab ich ja mal gar nicht drüber nachgedacht, aber klar hast Du recht, dass Alma nicht vegan ist :whistle: Da ist Joghurt drin. Hm. Naja, ich bin ja quasi noch Neueinsteiger und will nicht ab sofort radikal umstellen. Ich esse kein Fleisch, kein Fisch, trinke keine Kuhmilch und esse auch sonst selten Milchprodukte (der Käse hat es mir noch angetan).
    Ich taste mich ran und bei manchen Sachen will ich mir auch noch überlegen, wie ich damit umgehe. Honig ist so ne Sache - das ist glaub nur für "Hardcoreveganer" nicht vegan :rolleyes: Eier sehe ich auch zwiespältig, denn wenn ich zB dem Huhn aus Nachbar's Garten eins von fünf Eiern entwende, hat das für mich nichts mit Tierleid zu tun. Über die "gängigen" Haltungen brauchen wir uns jedoch nicht zu unterhalten, die sind absolut indiskutabel. Generell möchte ich dieses Thema nicht verbissen und missionarisch angehen. An dem Punkt war ich schon mal Anfang des Jahres und das trägt nicht gerade zur Entspanntheit bei :cool:

    Viele Grüße :)
     
    #26 Carola78, 17.11.2014
  8. Carola78

    Carola78 Guest

    Review 17.11.14

    morgens: Couscousbrei mit Zimt, Rosinen, Hafer-Sojadrink
    abends: Nasi Goreng (das war das letzte TK-Gericht mit Fleisch in meiner Truhe), ein Krunchy Apfel-Mandel
     
    #27 Carola78, 17.11.2014
  9. Carola78

    Carola78 Guest

    Ich freu mir gerade ein zweites Loch in den Bauch, ich hab die 6 auf der Waage gesehen :happy::joyful::woot:(y) Kranksein hat auch Vorteile :D:D
     
    #28 Carola78, 18.11.2014

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  11. Elinor

    Elinor Mitglied

    Dabei seit:
    11.11.2014
    Beiträge:
    145
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    Hallo Carola78 !
    Schön, dass es dir wieder besser geht! Ich freu mich mit Dir über Deine liebe Waage!

    Ach ja: was ist ein Krunchy Apfel-Mandel?
     
    #29 Elinor, 18.11.2014
  12. Carola78

    Carola78 Guest

    #30 Carola78, 18.11.2014
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mein Weg vom 14.11.14 bis 15.11.15

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