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Gesund abnehmen Mein Versuch mit Metabolic Balance

Diskutiere Mein Versuch mit Metabolic Balance im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Und hier bin ich wieder, leider. Tollen Abnehmerfolg, aber ich konnte es nicht halten. Ich bin wieder beim Ausgangsgewicht und seit MO wieder im...

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  1. Mandarine76

    Mandarine76 Mitglied

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    Und hier bin ich wieder, leider.
    Tollen Abnehmerfolg, aber ich konnte es nicht halten.
    Ich bin wieder beim Ausgangsgewicht und seit MO wieder im Programm.
    Und ich habe Huuuuuunger. Iwie denke ich dauernd ans Essen. Habe meine Pläne gemacht, habe eingekauft, aber kaum beende ich eine Mahlzeit, denke ich schon wieder übers Essen nach. Habe keine Idee, wie ich mir den Abend nett gestalten kann ohne einen Snack oder ein Glas Wein.
    Doof!!!
     
    #31 Mandarine76, 08.07.2020
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  3. Tabeasmama

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    Willst Du es wieder mit MB versuchen??
    Das Dumme an Diäten ist das sie nur funktionieren wenn man konsequent eine Ernährungsumstellung einführt und diese auch beibehält. Das es viele nicht schaffen, davon lebt dieser Geschäftszweig. Aber Du hast es- wenn ich es richtig gelesen habe- schon 2 Mal geschafft und es heist doch: Alle guten Dinge sind drei! Also auf gehts!...
     
    #32 Tabeasmama, 09.07.2020
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  4. Mandarine76

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    Danke Tabeasmama :19:
    Ja, ich arbeite wieder mit Metabolic Balance, das hat letztes Mal deutlich schneller und besser funktioniert als WW. Aber es ist echt hart! In einer Stunde darf ich Mittag essen und ich könnte jetzt schon in die Tischkante beißen. Gottseidank arbeite ich heute von Zuhause aus, ich bin so keinem zuzumuten. Und das obwohl ich meine Gemüseportionen schon erhöhe..... ich hoffe, mein Magen gewöhnt sich bald mal wieder um. Mein Darm tut das auch schon :biggrin:
    Für Sport habe ich so auf jeden Fall echt nur wenig Energie. Wollte eigentlich noch joggen gehen, stattdessen war ich spazieren.
     
    #33 Mandarine76, 10.07.2020
  5. FrauEigensinn

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    Eigentlich schön, das du den Weg zu uns wieder gefunden hast, Mandarine76, so werden wir wieder mehr Mitglieder, so dass das Forum nicht untergeht.
    Schade ist nur, dass du wieder da bist, weil du deinen tollen Erfolg nicht halten konntest. Ich wünsche dir, dass dein Neuanfang wieder gelingt und dann dein Gewicht dauerhaft stabil bleibt!
     
    #34 FrauEigensinn, 10.07.2020
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  6. Tabeasmama

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    Also auf in den Kampf gegen die ungeliebten Kilos. Du hast es schonmal geschafft, halte Dir das immer vor Augen!
     
    #35 Tabeasmama, 11.07.2020
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  7. Mandarine76

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    So, erster Wiegetag, ein Kilo runter. Immerhin....
    Die nächsten 2 Wochen sind dann Urlaub, da gibt es mehr Bewegung, aber dafür halt auch nicht die Möglichkeit, jedes Essen abzuwiegen. Ich habe so das dumpfe Gefühl, dass es dieses Mal nicht so flutschen wird erstmal. Und mir hängt das Roggenvollkornbrot, das ich essen darf, echt schon zum Hals raus.
     
    #36 Mandarine76, 15.07.2020
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Mein Versuch mit Metabolic Balance

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