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Mein Tagebuch

Diskutiere Mein Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ihr lieben, ich habe mal eine Frage zum Thema Eiweissdrinks. Was nehmt ihr denn für einen? ich war in der Apotheke ,die hatten nur was zum...

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  1. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Hallo ihr lieben, ich habe mal eine Frage zum Thema Eiweissdrinks. Was nehmt ihr denn für einen? ich war in der Apotheke ,die hatten nur was zum Muskel aufbau? nehmt ihr soetwas? wäre lieb wenn ihr mir ein paar Tips geben könnt. Danke schon mal dafür. L. G. Brigitte:freu:
     
    #1 Abnehmen Gast 11275, 23.06.2010

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  3. Sigrid

    Sigrid Mitglied

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    Hallo Brigitte,

    ich hab dich ja schon herzlich willkommen geheißen. also die meisten nehmen hier champ, der kostet was bei 9,- € und den gibt es im drogeriemarkt. man kann aber auch die royal creme bei dr. pape in der praxis kaufen. da die meisten da aber nicht hinkommen wegen der entfernung, nehmen sie champ.

    lg sigrid
     
    #2 Sigrid, 23.06.2010
  4. Sigrid

    Sigrid Mitglied

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    Sag mal Brigitte, wieso hast du zwei tagebücher. solltest dich für eines entscheiden. jetzt hast du schon in beiden tagebüchern nachrichten. das irritiert aber sehr.

    lg sigrid
     
    #3 Sigrid, 23.06.2010
  5. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Ich war im Glauben ich muss mich jedesmal wieder neu anmelden Danke für den Rat. L. G. Brigitte
     
    #4 Abnehmen Gast 11275, 23.06.2010
  6. Sigrid

    Sigrid Mitglied

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    Nein das musst du nicht. ich weiss nicht, ob du das andere löschen kannst. aber du kannst es auch einfach ignorieren oder reinschreiben, dass da keiner mehr reinschreiben brauch. dann rückt es irgendwann auf den letzten platz. und dann benutzt du halt nur noch dieses hier.

    lg sigrid
     
    #5 Sigrid, 23.06.2010
  7. Pudzi4589

    Pudzi4589 Guest

    Erstmal herzlich willkommen hier!
    Du kannst auch eine Mail an Bernd oder Matthias (die Admins) schreiben, dass sie das andere Tagebuch bitte löschen!!

    Viel Erfolg mit SiS!

    Liebe Grüße
    Pudzi
     
    #6 Pudzi4589, 24.06.2010
  8. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Danke Pudzi habe Bernd geschrieben .L.G. Brigitte
     
    #7 Abnehmen Gast 11275, 24.06.2010
  9. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Nach dem es mir heute wieder besser geht, und gestern nur Zwieback u. Tee hatte war mein Hunger heute früh sehr gross.Habe heute früh 2Vollkornbrötchen mit Butter ,Honig und Marmelade geschafft,danach noch eine Banane. Zum Mittag gab es Nudeln mit selbst gemachter Tomatensosse.Zum Nachtisch ein wenig Obstsalat .Ich bin immernoch so pappe satt das es heute abend nur ein Eiweissdrink gibt..So für heute wars das,ich wünsch euch einen schönen Abend. L. G. Brigitte
     
    #8 Abnehmen Gast 11275, 24.06.2010

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  11. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Hallo ihr da draussen.Nachdem ich letzte Woche viel Sport gemacht habe ,habe ich Freitag u. Samstag schwer gesündigt bei uns ist Pfarrfest und ich konnte den leckeren Schweinereien nicht wiederstehen. Dazu gab es noch 3-5 Bier und somit war meine Muckibude für den A_____ .Heute ist Fussball und wir sind zum Grillen eingeladen am Dienstag ist wiegetag und die Wahrheit kommt ans Licht. Nun lass ich mal SiS bis Montag schlafen,aber dann gehts wieder los. L.G. Brigitte:lecker::flag:
     
    #9 Abnehmen Gast 11275, 27.06.2010
  12. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Guten Morgen alle zusammen,heute stehe ich vor meinem Richter(Waaaaage) nachdem ich ja am W.E. dermaßen gesündigt habe wollte ich mir eigentlich den Weg auf die Waage verkneifen aber ich bin doch auf das Dingen drauf ihr werdet es nicht glauben es ist kein Gramm dazu gekommen, aber auch keins weg.Ist das Leben nicht schön wenn ich an meine früheren Diäten denke hätte ich mit sicherheit wieder was drauf gehabt naja ist aber kein Freibrief das ich das jetzt immer am W.E. machen kann.Es ist also kein verbrechen mal eine Sünde zu begehen. Ich w ünsche allen einen schönen Tag ,bis bald Brigitte:freu:
     
    #10 Abnehmen Gast 11275, 29.06.2010
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