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Mein Tagebuch

Diskutiere Mein Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Mörgeli alle zusammen Nun habe ich auch mit Dukan angefangen und muss sagen bis jetzt gehts gut. Habe am Montag mit Phase 1 gestartet und bin...

  1. kzahnd

    kzahnd Mitglied

    Dabei seit:
    04.05.2013
    Beiträge:
    8
    Zustimmungen:
    1
    Mörgeli alle zusammen

    Nun habe ich auch mit Dukan angefangen und muss sagen bis jetzt gehts gut. Habe am Montag mit Phase 1 gestartet und bin jetzt in Phase 2 war das ein Genuss wieder einmal Salat zu essen und Gemüse hat das mir doch sehr gefehlt. 4 Kilo sind jetzt weg. Ich arbeite in einem Tankstellen Shop bin umgeben von Schokolade, Guetzli, und Backwaren, ich brauche enorm viel Disziplin und davon nichts zu essen. Eine Woche habe ich das durchgehalten und hoffe doch das ich die nächste Woche auch durchhalte.
    Da es mit verschiedenen Diäten nicht auf Dauer geklappt hat ziehe ich jetzt die Dukan durch und hoffe doch das man das Gewicht danach halten kann.
    Liebe Grüsse aus der Schweiz(inlove)
    kzahnd
     
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