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Mein Tagebuch

Diskutiere Mein Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Ich habe gedacht ich Schreibe auch mal Tagebuch :) In moment habe ich ein sehr komische phase :S Kennt ihr das Gefühl des Unwohlseins?...

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  1. jenalina19

    jenalina19 Mitglied

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    Hallo

    Ich habe gedacht ich Schreibe auch mal Tagebuch :)

    In moment habe ich ein sehr komische phase :S

    Kennt ihr das Gefühl des Unwohlseins? Ich Fühl mich in moment sehr unwohl 1,klar wegen mein gewicht 2. weil ichd as gefühl habe das ich das alles nicht schaffe das macht mich dann noch dazu Tod traurig wobei ich manchmal schlechte laune bekomme:( In moment will einfach nix klappen :( Ich wollte und musste das jetzt einfach mal los werden weil ich glaube das keiner in meinen umfeld sich wirklich darein versetzen kann ....

    danke fürs lesen :)
     
    #1 jenalina19, 17.04.2011

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  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo Jenalina,

    das Gefühl des "Unwohlseins" kennen sicherlich die meisten hier von uns.

    Unwohlsein wegen dem Gewicht:
    - gerade das kennen wir wohl alle. Es sollte aber nicht zum Dauerzustand werden

    Das Gefühl "alles nicht zu schaffen":
    - versuche mal, andere Maßstäbe zu setzen, soll heißen, häng die Messlatte etwas tiefer. Du mußt nicht "Frau Perfect" sein. Mach Dir weniger Stress und laß alles etwas relaxter laufen. Und nimm Dir Zeit für Dich.

    Da ich nicht mehr von Dir weiß, kann ich auch nur so allgemein gehaltene Antworten geben.

    Trotzdem noch einen tollen Restsonntag
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    die Tauchbine
     
    #2 Tauchbine, 17.04.2011
  4. melaina

    melaina Mitglied

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    Hi Jenalina,
    ich kenn das Gefühl auch nur zu gut. Bei mir war das so stark, dass ich mich deshalb drinnen eingeigelt habe. Hatte mal ein Kampfgewicht von 105kg auf 1,64m.
    Unwohlsein wegen dem Gewicht habe ich dank Dukan nun fast ganz ausradiert. Und das Gefühl nichts zu schaffen ist dank ihm auch aus der Welt.

    Jeder Tag ist eine Chance für einen Neubeginn!! Nutze sie und nimm dir Bines Rat zu Herzen die Messlatte niedriger zu setzen. Du tust es für dich, für sonst keinen. Man muss es sich wert sein. Du bist liebenswert :ja:
     
    #3 melaina, 17.04.2011
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