Mein Tagebuch als SiS Anfänger - ich benötige Hilfe !

Ach, meine liebe Lizzy.......
Schön das du vorbeischaust.
Ja ich bin auch gut zufrieden hier.
Aber du bist meine Beste :*
Ohne dich wär ich garnicht so weit gekommen.
Mit der Entscheidung SiS zu machen bin ich auch zufrieden.
Es gefällt mir so weit gut.
Ich doktere zwar noch ein bischen rum, aber ich kann mich auch satt essen und das ist alltagstauglich.
Habe heute meine SiS Bücher bekommen, bin schon geduscht und ziehe mich gleich, nach dem Abendbrot, zurück und lese mich ein bischen ein. Ich freue mich schon drauf.
Ja und hier habe ich liebe Leute gefunden die mir ein paar Tricks verraten wie es praktisch läuft.
Ich find es toll das manche zum Seminar von Dr.Pape fahren und hier davon erzählen.
Ganz ehrlich, ich habe vorher auch gern mal ein Bier getrunken oder auch mal 2. Aber seit ich mit Alma angefangen habe am 08.01.2012 habeich keinen Tropfen Alkohol mehr getrunken. Man ich bin ganz stolz auf mich. Ich vermisse auch nichts. Ich bin seitdem die Fahrerin und alle anderen sind glücklich.
So nun genug geschrieben.
Lizzy, ich freu mich wenn du mich im Auge behälst.
Einen schönen Abend wünsch ich Dir.

 

Hallo Sabine,
super Idee.
Ich werde mal rumhorchen im Alma Forum, ob ich sie verkaufen kann. Das wär natürlich super.
Wär ich nie drauf gekommen. Bei sowas bin ich zu blöd.
So jetzt bekomme ich langsam Hunger.
Ich weiß schon wieder nicht so richtig was ich essen soll.
Hüttenkäse wollte ich kaufen, den habe ich vergessen. Aber körnigen Frischkäse habe ich und meinen Quäse und Tomaten, Möhren, Paprika(ich weiß keine roten). Da kann man doch was draus machen.
Bis bald.

 

Siehst du, und ich weiß nicht was L**L heißt. Und ich wusste auch nicht das körniger Frischkäse das gleiche ist wie Hüttenkäse. Und natürlich habe ich den fettreduzierten genommen. Naja das nächste Mal kaufe ich den anderen.
Aber wie Quäse schmeckt das kann ich dir verraten. Er schmeckt wie Harzer Käse wenn er frisch ist. Aber beim Quäse gibt es unterschiedliche Geschmacksrichtungen. Mit Pfeffer, mild, natur usw. Ich habe bis jetzt nur den milden probiert.
Ich muß jetzt was essen, sonst brech ich zusammen :).
Bis bald, Angi

 

Man Andrea, jetzt bin ich satt, das ist soooo ärgerlich.
Und habe natürlich alles einzeln gegessen. Bin ich nicht drauf gekommen das ich`s hätte variieren können, werd`s mir aber merken. Hätte ich auch besser gefunden wenn ich den Quäse mit Tomaten angemacht hätte.
Ich hab da aber noch so`n kleinen Klotz am Bein. Ich habe meinen alten (13 jährigen) Hund bzw. Hündin - siehe mein Benutzerbild. Und die steht schon gleich neben mir wenn ich in der Küche anfange die Paprika auseinander zu nehmen. Dann fühle ich mich immer ein bischen unter Druck gesetzt. Wir essen die Paprika und die Möhren dann gemeinsam.
Also ich glaube mein Abendbrot war heute voll nach SiS, denke ich:
2 rohe Möhren
1 gelbe Paprika
5 kleine Tomaten
1/2 Quäse
1 kl. Becher Kräuterquark 65g
1 Becher körnigen Frischkäse 0,8 % Fett
1 Scheibe Salami (selbst geschlachtet)
Ich bin pappsatt.

Ach, und Bine ja der Quäse ist mit weißen Streifen innerlich wie du so meintest.
Und was L**L sein könnte ist mir doch beim schnippeln eingefallen. Es hat nur etwas länger gedauert.

Macht euch einen schönen Abend, ich bin jetzt in meinem Bettchen und fange an zu lesen.
Ich freu mich schon.
Gute Nacht bis Morgen und schlaft schön.

 

Guten Morgen Mädels,

ich bin heute ein bischen geknickt.
Habe wieder mein altes Gewicht, 600g mehr auf der Waage - über Nacht.
Muß doch gestern etwas über die Stränge geschlagen haben mit 5 Vollkorntoast zum Frühstück + süßen Belag; 1 Döner zum Mittag und 1 Becher körniger Frischkäse, 1 kl.Becher Quark, 1/2 Quäse und rohes Gemüse zum Abendbrot.
Man so ist das.
Nun fang ich wieder von vorn an.
Ich will aber mein Gewicht nicht eingeben - ich warte erstmal.

Heute früh habe ich 91g Müssli + Soja,Hafermilch gefrühstückt.
Zum Mittag habe ich mir Kartoffeln und marinierten Herin bestellt.
Ich habe noch 1 Banane und 1 Naturjoghurt dabei, weiß aber noch nicht ob und wann ich das essen darf.

Nun ja.
Mädels, ich wünsche euch Alles, Alles erdenklich Liebe zum heutigen Frauentag.
Macht aus diesem Tag das Beste und lasst euch feiern.