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Mein SiS Tagebuch ----Rookie

Diskutiere Mein SiS Tagebuch ----Rookie im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; so meine werte für heute: früh: fett: 26,3 Kohlehydr: 101 ew: 17,5 kal : 686 Mittag Fett 31.24 kh: 75,1 ew: 31.84 kal 713 abend hardcore...

  1. rookie

    rookie Mitglied

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    so meine werte für heute:
    früh:
    fett: 26,3
    Kohlehydr: 101
    ew: 17,5
    kal : 686


    Mittag
    Fett 31.24
    kh: 75,1
    ew: 31.84
    kal 713


    abend hardcore dreifach shake:

    fett1,8
    kh: 3,3
    ew: 72
    kal 330

    Ich hoffe es schmeckt nicht allzu grausam

    Tag fett: 61 KH: 166.9 EW: 121 Kcal 1726
     
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  3. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Du wirst immer besser!
     
    #52 Trutchen, 05.04.2012
  4. rookie

    rookie Mitglied

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    Daaanke schöön...

    Heute ist ein schöner Tag, auch wenn es draussen Regnet.
    Denn Ich glaube ich habs nun drauf,
    Hatte ja bis mittwoch 900 gr verloren und nun nochmal 500 gr.
    Heute morgen wäre meine Waage FAST bei 129,9 gewesen aber hat sich es dann doch nochmal überlegt auf 130,2.
    Ich glaube ich komme besser klar wenn ich mittag schon nicht soviele KH esse.
    das erste mal wenn ich ne 2 sehe, dann schmeiss ich hier ne Party ,lach...
     
  5. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Suuuuper!
    Sie schmelzen!!!
    (clap)
     
    #54 Trutchen, 06.04.2012
  6. rookie

    rookie Mitglied

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    Yes....
    like ice in the sunshine......♫♪♫♪♪♫♪
     
  7. pajesa

    pajesa Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch rookie

    das mit den Glücksgefühlen kenne ich nur zu gut...da könnt man den ganzen Tag singen und tanzen.

    Wünsche Dir und Deinen Kindern Schöne Ostertage.
     
  8. frida7600

    frida7600 Mitglied

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  9. Trutchen

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    #58 Trutchen, 06.04.2012
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  11. rookie

    rookie Mitglied

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    Ihr seid alle so super.
    Danke euch.
    Und ich wünsche euch und euren Familien natürlich auch ein schönes
    Osterfest.
    Feiertage ist nicht aller Tage also geniesst es.
    Muß auch drin sein, wir sind ja trotz aller Diäten doch auch noch Menschen.

    :)
     
  12. rookie

    rookie Mitglied

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    40ed9494.jpg

    versprochen ist versprochen.......und nun alle:5...6...7.8....hundertneunundzwanzigkommaahacht...hundertneuenundzwanzigkommaahacht....
     
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