1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Mein SiS Tagebuch ----Rookie

Diskutiere Mein SiS Tagebuch ----Rookie im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; so meine werte für heute: früh: fett: 26,3 Kohlehydr: 101 ew: 17,5 kal : 686 Mittag Fett 31.24 kh: 75,1 ew: 31.84 kal 713 abend hardcore...

  1. rookie

    rookie Mitglied

    Dabei seit:
    31.03.2012
    Beiträge:
    66
    Zustimmungen:
    41
    so meine werte für heute:
    früh:
    fett: 26,3
    Kohlehydr: 101
    ew: 17,5
    kal : 686


    Mittag
    Fett 31.24
    kh: 75,1
    ew: 31.84
    kal 713


    abend hardcore dreifach shake:

    fett1,8
    kh: 3,3
    ew: 72
    kal 330

    Ich hoffe es schmeckt nicht allzu grausam

    Tag fett: 61 KH: 166.9 EW: 121 Kcal 1726
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Mein SiS Tagebuch ----Rookie. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Trutchen

    Trutchen Mitglied

    Dabei seit:
    08.02.2012
    Beiträge:
    7.818
    Zustimmungen:
    7.164
    Du wirst immer besser!
     
    #52 Trutchen, 05.04.2012
  4. rookie

    rookie Mitglied

    Dabei seit:
    31.03.2012
    Beiträge:
    66
    Zustimmungen:
    41
    Daaanke schöön...

    Heute ist ein schöner Tag, auch wenn es draussen Regnet.
    Denn Ich glaube ich habs nun drauf,
    Hatte ja bis mittwoch 900 gr verloren und nun nochmal 500 gr.
    Heute morgen wäre meine Waage FAST bei 129,9 gewesen aber hat sich es dann doch nochmal überlegt auf 130,2.
    Ich glaube ich komme besser klar wenn ich mittag schon nicht soviele KH esse.
    das erste mal wenn ich ne 2 sehe, dann schmeiss ich hier ne Party ,lach...
     
  5. Trutchen

    Trutchen Mitglied

    Dabei seit:
    08.02.2012
    Beiträge:
    7.818
    Zustimmungen:
    7.164
    Suuuuper!
    Sie schmelzen!!!
    (clap)
     
    #54 Trutchen, 06.04.2012
  6. rookie

    rookie Mitglied

    Dabei seit:
    31.03.2012
    Beiträge:
    66
    Zustimmungen:
    41
    Yes....
    like ice in the sunshine......♫♪♫♪♪♫♪
     
  7. pajesa

    pajesa Mitglied

    Dabei seit:
    08.02.2012
    Beiträge:
    313
    Zustimmungen:
    125
    Herzlichen Glückwunsch rookie

    das mit den Glücksgefühlen kenne ich nur zu gut...da könnt man den ganzen Tag singen und tanzen.

    Wünsche Dir und Deinen Kindern Schöne Ostertage.
     
  8. frida7600

    frida7600 Mitglied

    Dabei seit:
    27.10.2011
    Beiträge:
    1.270
    Zustimmungen:
    1.231
  9. Trutchen

    Trutchen Mitglied

    Dabei seit:
    08.02.2012
    Beiträge:
    7.818
    Zustimmungen:
    7.164
    #58 Trutchen, 06.04.2012
  10. Anzeige

  11. rookie

    rookie Mitglied

    Dabei seit:
    31.03.2012
    Beiträge:
    66
    Zustimmungen:
    41
    Ihr seid alle so super.
    Danke euch.
    Und ich wünsche euch und euren Familien natürlich auch ein schönes
    Osterfest.
    Feiertage ist nicht aller Tage also geniesst es.
    Muß auch drin sein, wir sind ja trotz aller Diäten doch auch noch Menschen.

    :)
     
  12. rookie

    rookie Mitglied

    Dabei seit:
    31.03.2012
    Beiträge:
    66
    Zustimmungen:
    41
    40ed9494.jpg

    versprochen ist versprochen.......und nun alle:5...6...7.8....hundertneunundzwanzigkommaahacht...hundertneuenundzwanzigkommaahacht....
     
    2 Person(en) gefällt das.
Thema:

Mein SiS Tagebuch ----Rookie

Die Seite wird geladen...

Mein SiS Tagebuch ----Rookie - Ähnliche Themen

  1. Gesund abnehmen Mein Motivationstagebuch

    Mein Motivationstagebuch: Nachdem nun klar ist, der Speck muss weg, und das er nicht von alleine wieder verschwindet, hilft vielleicht wenn ich meine Gedanken aufschreibe...
  2. Low Carb Mein Neues Tagebuch 2020

    Mein Neues Tagebuch 2020: Heute habe ich mit meinem ersten Tag der Abnahme begonnen … Frühstück: nehme ich nicht mehr wie 300 gr. zu mir und esse was mir schmeckt … 5 bis...
  3. mein Tagebuch Dukan

    mein Tagebuch Dukan: so ich bin iris 34 jahre jung,mutti von 3kindern (16,12 und 8) ich möchte 10 kg abnehmen und meine ersten 5 kilo sollen bis mai fallen. mein...
  4. Gesund abnehmen Mein Diät Tagebuch - Mit Almased zu LowCarb - Dauerhaft gesund Leben

    Mein Diät Tagebuch - Mit Almased zu LowCarb - Dauerhaft gesund Leben: Soooo...da wären wir also. Jetzt geht es ans Eingemachte - aber: Der Weg ist das Ziel und in diesem Sinne hoffe ich viele Gleichgesinnte zu...
  5. Gesund abnehmen Mein Tagebuch

    Mein Tagebuch: Beginn: 1.05.2015 Startgewicht: 85kg Bauchumfang: 112cm Größe: 172 cm BMI: 28 Begonnen habe ich mit Kcal zählen und gesunder Ernährung....