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Mein Schlemmertag

Diskutiere Mein Schlemmertag im Themen des Alltags Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo Fründe, nachdem ich jetzt 14 Tage artig war, kam heute der Schlemmertag. Ich war allerdings trotzdem im Fitnesscenter. Dort waren 30...

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  1. stefan

    stefan Mitglied

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    Hallo Fründe,

    nachdem ich jetzt 14 Tage artig war, kam heute der Schlemmertag. Ich war allerdings trotzdem im Fitnesscenter. Dort waren 30 Minuten IntervallTraining und 45 Minuten Hanteln angesagt.

    Mein Schlemmertag heute im einzelnen:
    Frühstück:
    1 Käsebrötchen mit EI (die mit Käse überbackenen)
    1 Schokocroissant mit Marmelade

    1 Eiweiss-Shake nach dem Training mit Wasser verdünnt.

    Mittags/Nachmittags:
    1/2 Reisfladen (belgisch/flämische Spezialität - sieht aus wie ein kleiner Käsekuchen ist aber mit MIlchreis gefüllt)
    1 großer Krapfen mit Vanille-Eierlikör gefüllt
    1/2 Brötchen mit Käse

    Ein paar Nüsse/ein paar Weingummi

    Abends:
    Kalter kleiner Vorspeisenteller beim Türken mit warmen FLadenbrot
    Mit Lammhackfleisch gefüllte Aubergine in Tomatensauce und Pommes
    2 Bier und jetzt noch einen wunderbar französischen Rotwein (ca. 0,7 L)

    Prost und schönen Abend.
    Der Tag war angenehm, aber ich freue mich ab morgen auch schon wieder auf die Pute/Fisch Ernährung sowie das 4 Tages Powerprogramm im Sport ab Montag.

    Schönen Sonntag noch
    Stefan
     
    #1 stefan, 17.01.2009

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  3. resi25

    resi25 Guest

    hallo stefan,
    das mache ich am samstag auch,freue mich schon darauf.
     
    #2 resi25, 18.01.2009
  4. Renate

    Renate Mitglied

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    Hallo Stefan,

    mich würde mal interessieren, wie sich dein Schlemmertag auf der Waage bemerkbar gemacht hat. Ich hatte letztens danach 1 kg mehr und habe über eine Woche gebraucht, bis ich die wieder weg hatte.

    Viele Grüße
    Renate
     
    #3 Renate, 18.01.2009
  5. Omi Karin

    Omi Karin Mitglied

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    Hallo Stefan, das war ja ein super Schlemmertag.Ich hatte gestern auch einen halben Schlemmertag wir waren Abends unterwegs und da habe 1, 2,....Bierchen getrunken und heute habe ich ein schlechtes Gewissen.
    Gruss Omi Karin
     
    #4 Omi Karin, 18.01.2009
  6. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Muss auch mal sein;), aber der Weg zur Waage ist dann immer ein schwerer. Ich hab aber solche Tag kaum, da denk ich immer mein Gewissen meldet sich immer schon vorher. Aber trotzdem geht es mit der Gewichtsabnahme nicht voran. Naja abwarten:(
     
    #5 Blonde Hexe, 19.01.2009
  7. stefan

    stefan Mitglied

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    Hallo Renate,

    hm, ja so ähnlich sah es auch auf der Waage auch aus. Ich denke mal, das nächste Mal werde ich das Schlemmen auf eine Mahlzeit beschränken und nicht einen Fresstag draus machen ;)
    Allerdings habe ich diese Woche noch Urlaub und gegen mein derzeitiges Sportprogramm ist die Fernsehsehrie "biggest looser" ein Reha-Programm ;)
    Daher werde ich das diese Woche wieder weg haben plus X hoffe ich. ICh berichte dann nächsten Sonntag.

    Gruß
    Stefan
     
    #6 stefan, 19.01.2009

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