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Mein persönlicher Hürdenlauf..

Diskutiere Mein persönlicher Hürdenlauf.. im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Nachdem mein Alma-Start dieses WE nun doch auf nächstes verschoben wird, fang ich trotzdem schon mal mit dem Tagebuch an. :) Muss den Kühlschrank...

  1. Sahara

    Sahara Mitglied

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    Nachdem mein Alma-Start dieses WE nun doch auf nächstes verschoben wird, fang ich trotzdem schon mal mit dem Tagebuch an. :)
    Muss den Kühlschrank noch ein bisschen leeren, bevor es losgeht, außerdem ist mir für morgen ein Familien-Essen dazwischen geplatzt. Wg. Muttertag und Bruder-Geburtstag (heute, 30!).. naja, ist ja nicht so schlimm.

    Eigentlich hab ich keinen Zeitdruck, was die Gewichtsreduktion betrifft, aber ich bin in so nem tiefschwarzen Loch gefangen, dass ich am liebsten Erfolge nicht erst morgen, sondern schon vorgestern sehen wollen würde.. :(



    Kurz nochmal zu mir:
    Bin 25, 1,67m klein und möchte vorerst 10-15kg abnehmen. Wenn's gut läuft, auch mehr.
    Hab ne Schilddrüsenunterfunktion, die medikamentös eingestellt ist und mir hoffentlich nicht im Wege stehen wird.
    Weitere gesundheitliche Zipperlein sind auch vorhanden, versuche aber nach und nach, alles in den Griff zu kriegen.

    Beruflich bin ich sehr eingespannt, immer im Stress & auf den Beinen, hab keine festen Pausen, keine geregelten Arbeitszeiten und schaffe unter der Woche momentan kaum was außer arbeiten (10-12h/Tag) und schlafen. Nunja, ich weiß noch nicht, wie ich diesen Alltag mit Alma unter einen Hut bringen soll, aber es muss einfach klappen.. -.-



    Ich peil also erstmal den Turbo für nächstes Wochenende an und bin gespannt, wie's damit so läuft. :)








    (hi)
     
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  3. Abnehmen Gast 77617

    Abnehmen Gast 77617 Guest

    Huhu Sahara ;)

    erstmal auch von mir (h)lich Willkommen hier im Forum.

    Du hast ja echt nen super stressigen Job. Das es da schwierig ist regelmäßige Mahlzeiten einzuhalten kann man verstehen.
    Trotzdem finde ich es super, das du es versuchen möchtest. Und weißte was?! Du wirst es auch schaffen!!! (y)

    Ich wünsche dir dabei viiiiel Erfolg!!!

    Lg
    Sabrina
     
    #2 Abnehmen Gast 77617, 12.05.2012
  4. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Hallo Sahara,
    schön, dass du schon ein TB hast, dann können wir uns auch vorher schon austauschen und dich motivieren ;) Genieß das Wochenende in vollen Zügen im Kreise deiner Familie!

    Liebe Grüße
    Tinelchen(f)
     
    #3 Tinelchen, 12.05.2012
  5. Sahara

    Sahara Mitglied

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    Danke nochmals. ^^
    Also, mal sehen, ob das morgen zu genießen ist.. Familie ist bei mir meist etwas nervig. Aber Hauptsache leckeres Essen. (giggle)


    War eben einkaufen, ein paar Sünden für die restlichen Tage konnte ich mir nicht verkneifen, aber im Großen und Ganzen kann ich immerhin behaupten, nicht ganz so viel Schrott wie sonst gekauft zu haben. *g*

    Hab mir grad schon mal ne Salatschüssel "to go" gekauft, womit ich also Salat + Dressing auslaufsicher mit zur Arbeit schleppen kann, sobald ich so weit bin. (angel)


    Ach, morgen ist ja wieder Wiegetag.. bin gespannt, ob ich schon wieder zugenommen hab, obwohl ich alles wie immer mache, esse, bla..
     
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  6. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Glückwunsch zur Abnahme, da kann der Sonntag ja nur toll werden ;)

    hab einen schönen Tag!!!
     
    #5 Tinelchen, 13.05.2012
  7. Sahara

    Sahara Mitglied

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    Hach, war besser als befürchtet. Essen war superlecker, aber auch superböse. ^^
    Rumpsteak mit Zwiebel-Senfsoße, Bratkartoffeln, Salat, große Sprite. (blush)

    Schönen Sonntag noch, wer's liest..
    Werd noch ein bisschen Hausarbeit tun, verdauen, und dann ist der Sonntag schon wieder um. Zum Glück diese Woche nur 3 Tage arbeiten, und dann geht's mit Alma los. :)
     
  8. Sahara

    Sahara Mitglied

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    Übrigens.. es schockiert mich irgendwie, dass 57kg bei mir Idealgewicht sein sollen. Ich glaub, ich fände das viel zu wenig. :o
     
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  9. niesnuschel

    niesnuschel Mitglied

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    Hallo Sahara!

    Du schaffst das schon,
    ich mach Alma seit 7 Wochen und hab heute einen Sünden Tag, muss auch mal sein.
    Mein Idealgewicht liegt bei 61 kg und das find ich auch extrem wenig. ich hatte das schon mal, da sah ich aber echt schlecht aus.
    Ich finde gesunde Rundungen schön.
    Also hab ich mein Zielgewicht auch auf 77kg eingestellt, dann trag ich wieder 42 und fühl mich wohl.
     
    #8 niesnuschel, 13.05.2012
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  11. Sahara

    Sahara Mitglied

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    Hallo Nuschel ^^

    Ja, ich denke auch, dass es klappen wird. Hier gibt es so viele tolle Vorbilder, bin zwar normalerweise eher Schwarzseher, aber ich glaub da jetzt echt dran. *g*

    Aus meiner perspektive klingt diese süße 57 nach Klamotten in X(X)S.. total übel. *kicher*
    Irgendwo hatte ich das schon mal erzählt, aber wohl nicht in diesem Thread. 2008 hatte ich 75-77kg, damit hab ich mich eigtl. ganz gut gefühlt. Ob noch weniger besser ist, keine Ahnung. Für mich war das seit vielen vielen Jahren das niedrigste Gewicht überhaupt, ich war immer schon moppelig und ich kann mir mich auch nicht als so dürres Hühnchen vorstellen. :x
    Na erstmal abwarten, wie weit ich wirklich komme. x)
     
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  12. niesnuschel

    niesnuschel Mitglied

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    Ja, wenn du dich gut fühlst und dann doch noch weiter machen willst, warum nicht.
    Viele setzen sich schnell erreichbare Ziele für die Motivation und seten das Ziel dann immer weiter runter,
    Mit Almased gehts ja wirklich rasant schnell, da wird man nicht so schnell demotiviert.

    Bei mir gehts morgen auch weiter strikt nach den Regeln und ner extrea Runde Sport, dann hab ich die Sünden von heute auch schnell wieder ausgebügelt.
     
    #10 niesnuschel, 13.05.2012
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Mein persönlicher Hürdenlauf..

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