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mein Osterei heißt weniger Pfunde

Diskutiere mein Osterei heißt weniger Pfunde im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; fröhliche Ostern meine Lieben, ich habe heute wieder ein paar Gramm weniger auf der Waage und das Schönste ist, ich habe in knapp einer Woche fast...

  1. Abnehmen Gast 62479

    Abnehmen Gast 62479 Guest

    fröhliche Ostern meine Lieben,
    ich habe heute wieder ein paar Gramm weniger auf der Waage und das Schönste ist, ich habe in knapp einer Woche fast 5 cm weniger um die Taille, das ist der Hammer.
    Mein Göttergatte möchte ja seinen Bauch loswerden -ich hatte ja schon geschrieben, dass er eigentlich eine gute Figur hat, bis auf den Bauch-
    hat bereits 2,8 kg abgenommen und 3 cm am Bauch, er strahlt wie ein Honigkuchenpferd.
    Natürlich weiß ich, dass es so nicht weitergehen kann, aber es baut schon mächtig auf :lob: ;)
    heute zu Mittag gibt es Spargel mit neuen Kartoffeln, eine ganz leichte Sauce dazu und etwas Schwarzwälder Schinken, habe schon alles ausgerechnet und wir liegen total in den Werten.
    Gestern Abend habe ich einfach verschiedenes frisches Gemüse in Würfel geschnitten, in eine Auflaufform gegeben und drauf Kabeljaufilets natur, schön gewürzt mit Kräutern und dann im Backofen 25 Min. gegart, hat klasse geschmeckt. So langsam komme ich der Sache auf die Spur. :lecker:
    Wünsche Euch allen noch einen tollenTag, mußte mich einfach mitteilen, vor lauter Freude, ebenfalls viel Erfolg
     
    #1 Abnehmen Gast 62479, 24.04.2011
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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Toller Erfolg, weiter so!
     
  4. Simone

    Simone Mitglied

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    Hallo,

    mein Osterei heißt 1,2 Kilo mehr von gestern auf heute! Obwohl ich gestern alles korrekt gemacht habe. Habe auch 5 Stunden eingehalten. habe gestern abend noch Wasser mit Zitrone getrunken. Gestern abend gab 125 Gramm Forelle und 100 Gramm Harzer Käse. Die Eiweißbilanz ist prächtig, 29 plus 21 Gramm Eiweiß plus eine halbe Portion Eiweißshake. Vielleicht war es der Salzgehalt, der mit insgesamt 2,6 Gramm zu Buche schlägt.
    Macht man das eine richtig macht man das andere falsch. Wie so oft im Leben.
    In diesem Sinne

    Simone
     
  5. SommerSonnenTraum

    SommerSonnenTraum Mitglied

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    Herzlich Willkommen super leistung :) Mariechen!!

    Hmm was hast du den zu Mittags gegessen?Simone??
     
    #4 SommerSonnenTraum, 24.04.2011
  6. Abnehmen Gast 62479

    Abnehmen Gast 62479 Guest

    tja, heute war ich mal großzügig zu mir selbst -hab mir dadurch die Gesamt KH versaut :eek:
    2 EL Walnusseis, 100 g Erdbeeren und ein kleiner Klacks Sahne!!
    Mußte einfach sein, morgen gehts wieder normal,
    was meint Ihr????
     
    #5 Abnehmen Gast 62479, 24.04.2011
  7. Abnehmen Gast 62479

    Abnehmen Gast 62479 Guest

    hab ganz vergessen zu sagen, das Eis war natürlich direkt nach dem Mittagessen
     
    #6 Abnehmen Gast 62479, 24.04.2011
  8. Simone

    Simone Mitglied

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    @Sommersonnentraum

    es gab die Madras-Pfanne, ein indisches Gericht mit Basmatidufttreis und Curry, angereichert mit Tofu, Knoblauch und Chili. Zum Nachtisch einen kleinen Becher Bio-Erdbeerjoghurt. Abends 40 Minuten Zumba (lernen).
    Nun ja, Gewichtsschwankungen solls ja geben. Und täglich wiegen soll man sich ja auch nicht.
    Mal schaun wies morgen steht, grins :-)

    Simone
     
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  9. SommerSonnenTraum

    SommerSonnenTraum Mitglied

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    Simone: Weil gesund hört es sich an:)
    denke das sind nut Gewichtsschwankungen :)
    Kaufst du eingelekten Tofu?
    Ich weiß bei dem normalen leider nicht wie ich den richig lecker zubereite =(
     
    #8 SommerSonnenTraum, 24.04.2011
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  11. Simone

    Simone Mitglied

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    Hallo Träumerin von der Sonne,

    ja, den normalen mag ich nicht so gern, ich kauf eher den geräucherten oder mit Mandel/ Nuß bei DM.

    Gruß

    Simone
     
  12. Hope46

    Hope46 Mitglied

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    Hallo Simone !

    Vergiss die dämliche Waage ... ich schmeiss mich auch immer wieder drauf und ärgere mich grün und blau..
    bin jetzt draufgekommen dass ich mittags meist um 1 kg weniger wieger als in der Früh -
    ALSO - stell ich mich nur mehr mittags drauf ;)

    Und das ihr es alle wisst - ich hab mir heute auch ein Eis genehmigt und das zwischen den 5 Stunden und gut hat es geschmeckt !

    Wir werden uns doch Ostern nicht vermiesen lassen - Rom wurde auch nicht in einem Jahr erbaut - und unsere Kilos haben
    wir uns auch in langer Zeit raufgefuttert !!

    Also Mädels - wir geniessen und ab morgen ... nee übermorgen wird wieder alles eingehalten :freu:

    Schönen Sonntag noch
    Ulrike:)
     
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