Mein Online-Gedanken-Buch

Hallo meine lieben Leser/innen,
schön das wieder hier seid(f)

Erstmal muss ich Euch erzählen was meine verrückte aber absolut liebenswerte(h)Hündin mal wieder angestellt hat.
Hatte gestern meine Einkauftasche vom Drogeriemarkt auf einen Stuhl gestellt und nicht weiter drüber nachgedacht. Eben, als ich vom einkaufen kam lag eine zerfetzte Tüte Soja Schnetzel auf dem Boden und überall die S-Schnetzel verteilt
Gott sei Dank hat meine "Fell-Wedel-Dukanerin" anscheinend keinen rechten Appetit daran gefunden und nur ein wenig probiert denn es fehlte "Gott sei Dank" kaum etwas (nachgewogen).
So eine verrückte Nudel(giggle)

Belohnung: Tja, die musste sein habe mir ein Set Bare Minerals Puder-Foundation und die neuen Lock&Lock-Dosen in beere mit Twist-off bestellt und freue mich nun schon darauf. Die sind so schön praktisch für Quark&Co.
Belohnt Ihr Euch auch?
Wenn ja, was habt Ihr Euch als Letztes gegönnt?

Heute gab es zum Frühstück:
1 hg Ei, 2 Hk-Brötchen mit Putenaufschnitt

Heute Abend gibt es lecker Kohlrouladen in Tomatensauce (russ. Art)

Habt einen schönen Tag mit viel(sun)

 

Hallo ChaCha,
hatte erst das Smilie nicht verstanden aber Du meintest wohl die Sache mit meiner Fell-Dukanerin(giggle)
Ja, sie ist schon eine Marke aber der beste Hund von Welt(h)
Danke für Deinen lieben Grüße,
hat mich gefreut das Du mal wieder "vorbei gelesen" hast(sun)

 

Heute wieder eine freudige Überraschung, die Waage hat mir ein Geschenk gemacht:*
Ich habe 13,1kg seit dem 01.06.2013 verloren\o/
Die P3 kommt daher immer ein Stückchen näher.
Lt. Dukan soll es am 09.10 so weit sein, ich bin gespannt.

Gestern gab es:
Sommer trifft Herbst (eigene Kreation)
Kohlroulade mit Putenhack, Tomatensauce


als Dessert: Butternutkürbis vom Keramik-Grill

 

Merkwürdig und unverständlich...
Brauchte mal wieder neue Butterbrot-Tüten und suchte also nach Butterbrot-Tüten aus Papier damit das Brot nicht "gummiartig" und "schwitzig" wird. Erst im 5.Geschäft (headbang) wurde ich fündig.

In einer Zeit wo so langsam den Lebensmitteln wieder mehr Bedeutung und Beachtung geschenkt wird absolut unverständlich in meinen Augen.

Habe mir auch noch direkt Butterbrot-Papier gekauft.

Musste ich jetzt einfach mal los werden.

Mein HK-Brot ist im Ofen und ich freue mich schon auf den späteren Anschnitt


Wünsche Euch einen schönen Samstag
Habt Spaß

 

Schönen Sonntag wünsche ich(coffee)

Bin gerade wieder am vorbereiten für die Arbeits-Lunchboxen der nächsten Woche:
Käsekuchen (ist noch im Ofen)


Hackfleischpfanne mit Zucchinispaghetti


Gleich noch meinen Quark anrühren (2 Tagesrationen)
und die neue Woche kann mit Genuss kommen

Wer einen Kaffee möchte, stelle mal eine große Kanne hier herein,
liebe Leser/innen bedient Euch

 

Ist eine Eigen-Kreation:

500g Rinderhack anbraten mit 1 EL Olivenöl, salzen+pfeffern
6 große Fleisch-Tomaten grob würfeln hinzu
1/2 Zucchini kleinschneiden und rein damit
Oregano, Thymian, Rosmarin, fr. Basilikum hinzu
1 Dose Pizzatomaten gehackt hinzu
2-3 Knobizehen (je nach Größe)
ein paar Spritzer Zitronensaft
eine Prise Stevia oder Sucolin
Chili nach Geschmack
mind. 1,5 Std. köcheln lassen


1/2 Zucchini als Spaghetti "raspel/drehen" mit dem Gefu oder im Notfall Gemüsehobel (seperat anbraten mit etwas Meersalz)

später dann hinzufügen fertig

Für Dukaner/innen als zusätzliche Beilage:
Shirataki-Nudeln oder HK-Brot/HK-Grissinis

Bidde schön Mädels;)