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Weight Watchers Mein "neues" Leben mit Hashimoto und WW

Diskutiere Mein "neues" Leben mit Hashimoto und WW im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich kann ja meine hausärztin bei der nächsten blutabnahme mal drauf ansprechen. wenn sie es für notwendig hält, bezahlt das vielleicht die...

  1. glücksklee

    glücksklee Mitglied

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    Ich kann ja meine hausärztin bei der nächsten blutabnahme mal drauf ansprechen. wenn sie es für notwendig hält, bezahlt das vielleicht die krankenkasse. ;)
    Was ich weiß, mein eisen ist immer recht niedrig. war im juni auch noch im normalbereich, aber unterste grenze. da ist die investition in kräuterblut wahrscheinlich sinnvoll. und vitamin D übers winterhalbjahr zu nehmen, wird auch "gesunden" empfohlen.
    ich werd jetzt erstmal warten, wie sich mein körper auf dauer auf die LT einstellt. wenn ich mich dann immer noch nicht wohl fühle, dann zerbreche ich mir nochmal den kopf darüber :p


    heute abend gab es noch gemüselasagne für 9 PP. Allerdings konnte ich mich nicht bei den beiden Geflügelwienern beherrschen, die noch im kühlschrank lagen... :nailbiting::confused: also dafür noch -6 PP vom WE:sorry:
    Ein paar AP konnte ich aber noch sammeln, +3PP :happy:

    Jetzt werd ich mich ins bett verkrümeln!
    gute nacht ihr lieben :sleep::shame:
     
    #21 glücksklee, 09.09.2015
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  3. glücksklee

    glücksklee Mitglied

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    guten morgen zusammen,
    heute habe ich mit meinem ticker einen offiziellen neustart eingeläutet und alle daten zurück gesetzt! :)

    Frühstück: Chia-pudding mit banane und kaffee mit milch = 7PP
    Mittagessen: Gemüselasagne = 9 PP

    Bleiben noch 13 PP fürs abendessen. :hungry:

    ich wünsch allen mitlesenden einen tollen tag (y)
     
    #22 glücksklee, 10.09.2015
  4. Dissilein

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    Wie macht man chia Pudding ???
     
    #23 Dissilein, 10.09.2015
  5. glücksklee

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    ich mache das nach dem rezept:
    Screenshot 2015-09-10 09.35.18.png
    Screenshot 2015-09-10 09.35.30.png
    Normalerweise mache ich das schon abends fertig und lasse die samen über nacht quellen. Obst wechsel ich nach lust und vorrat ;)
     
    #24 glücksklee, 10.09.2015
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  6. Dissilein

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    Das hört sich lecker an , da muss ich erstmal shoppen um es zu probieren .Mandelmilch und Agavensirup habe ich nicht im Haus .
    Vielen Dank für das Rezept .
     
    #25 Dissilein, 10.09.2015
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  7. glücksklee

    glücksklee Mitglied

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    Puh, was ich heute verdrückt habe, schreibe ich euch lieber nicht... :cry: PMS lässt grüßen... :oops::cautious:
    Ich hab aber trotzdem alles aufgeschrieben, musste halt ein Teil vom WE dran glauben;)

    Ich mach jetzt noch ne Runde extrem-couching und wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende :love:
     
    #26 glücksklee, 11.09.2015
  8. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Dafür ist das WE ja da
     
    #27 Dissilein, 12.09.2015
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  9. periperi

    periperi Mitglied

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    Das ist die richtige Einstellung! der Körper muss sich erstmal umstellen auf die Tbl.
    Mit ner ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung solltest du auch mit allen Mineralstoffen versorgt sein, zuviel des Guten ist auch nicht gut:)

    Wie alt ist deine Kleine?
    Ich wünsch dir ein schönes Wochenende.
    LG Peri
     
    #28 periperi, 12.09.2015
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  11. glücksklee

    glücksklee Mitglied

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    Meine kleine Zicke ist fast 15 Monate alt, periperi :love:
     
    #29 glücksklee, 12.09.2015
  12. periperi

    periperi Mitglied

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    na dann hast du richtig Spaß :p :smuggrin: meine Nichte ist zwei Monate älter und hält alle auf Trab, kein Schrank ist vor ihr sicher, es wird alles gnadenlos ausgeräumt:rolleyes:
     
    #30 periperi, 12.09.2015
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Mein "neues" Leben mit Hashimoto und WW

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