Mein neuer Freund Pierre

Hallo Jenny...

Herzlich willkommen hier... Ich hoffe, Du wirst viel Spaß haben...
Nach 25 Tagen kennst Du Dich ja bestimmt schon viel besser aus mit Dukan als ich selbst... Von daher will ich nicht rumlabern... Bin ja noch nichtmal 2 Wochen dabei... Hab in der Zeit jetzt 6 Kilo abgenommen... Hatte beim Dukan-Start allerdings auch 137 Kilo auf der Waage... Also ist mein Weg noch verdammt lang...
Wie viel möchtest Du denn noch abnehmen???
Und wie macht man Dukan-Cornflakes???

Ich drück Dir die Daumen, dass es ganz schnell und einfach bei Dir geht mit dem abnehmen...
Ganz liebe Grüße
Katharina

 

Hey Jenny...
Na, allein wirst Du hier nie sein... Ist nur irgendwie heute so gut wie gar nix los hier... Aber sonst gehts ratzfatz mit Antworten... Und dann weiß man gar nicht, was man zuerst lesen soll...
Naja... Also Wunschgewicht wären auf jeden Fall so Mitte 60 Kilo... Aber weiß nicht, ob ich das schaffen würde... Ich hab jetzt mal 70 angegeben... Aber Dukan hat mir auch "nur" 78 ausgerechnet... Allerdings werde ich das wohl erst am 4.11.13 erreichen... Aber gut... Ich hab ja gesagt, ich hab es mir auch nicht innerhalb von ner Woche drauf gefuttert... Also kann ich beim Abnehmen jetzt auch keine Wunder erwarten...
Und hier hat man ganz viele Ideen für Rezepte so dass es nicht langweilig wird... Und Fragen werden ganz schnell beantwortet... Tips und Hilfe bekommt man... Oder man kann sich einfach mal im Tagebuch auskotzen... Hihi...
Ich finde es jedenfalls schön mit anderen zu schreiben, die grad das gleiche "erleben" wie ich... Vieles erkennt man wieder... Und es hilft beim Durchhalten... Sonst bin ich nämlich eher jemand der Möglichkeiten findet sich selbst zu bescheissen bei Diäten... Aber wenn man hier von nem "Ausrutscher" berichtet wird nicht geschimpft oder gesagt "wusste ich eh dass Du das nicht lange durchhältst" sondern man wird wieder aufgebaut... Und das finde ich echt toll...
Das Rezept habe ich mir kopiert... Werde ich die nächsten Tage mal ausprobieren... Ist halt doch mal was anderes als immer nur die Brötchen...
So... Nu verabschiede ich mich aber erstmal... Mein Bett ruft...
Ich wünsch Dir noch nen schönen Abend...
Lieben Gruß
Katharina

 

Hallo Jenny,

da gehts dir ja ähnlich wie mir....ich wog vorher der Schwangerschaft ca 77kg und hab mich ebenfalls auf 110 hochgefuttert (doh)
Ich bin auch 175cm groß...und hab jetzt am 27.8 mit 98,5kg gestartet....bis jetzt sind 6,5 kg unten....und ich hoffe es geht so weiter....
Mein Wunschgewicht sind 65kg Dukan hat mir allerdings 73,4 ausgerechnet...naja erst mal das erreichen und dann sehen wie wohl ich mich fühle und ob noch was geht :-)
wie auch Katharina schon sagt ist es echt schön sich hier auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren....
Wir schaffen das alle gemeinsam ;-)
Dann wünsch ich euch mal noch nen schönen Sonntag und bis bald....

 

halli hallo

bin auch neu hier hab das gleich problem wie ihr nur einen vorteil hab ich hab die ersten 25kg schon runter es fehlen mir noch 8 kg meinen kleiner sonnenschein hat ganz viel hüftgold an mir liegen lassen.

Ich kenn die dukan diät zwar net aber ich werd se mir mal google weil wenn ihr so begeistert seit
vielleicht past sie ja zu mir ah.

liebe grüsse

 

ich hätte noch ne frage seit ihr da online angemeldet bei der dukan diät

 

Hi!

Auch von mir viel Erfolg! Ich mache auch Dukan, und kann nur sagen, dass das eine super Sache ist. Auch wenn ich gerne mal wieder Brot essen würde. Aber egal. Phase 3 wird irgendwann ja kommen. Ich selber bin nicht online angemeldet. Hab mir zwar auch mein Gewicht und so ausrechnen lassen, aber das war es auch. Mein COaching ist das FOrum. Hier bekommt man eigentlich immer Motivation (auch wenn heute noch kiner auf mein TB reagiert hat... snierf), und total viele Tipps und Rezepte. Ich hoffe, DU fühlst DIch weiterhin wohl und wünsche Dir viel Glück.