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mein motivations und kontroll Tagebuch

Diskutiere mein motivations und kontroll Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hi Pam. hab mich über deinen Gruß gefreud .wünsche dir ein sonniges Wochenende ganz liebe Grüße Margie

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  1. Margie

    Margie Mitglied

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    Hi Pam. hab mich über deinen Gruß gefreud
    .wünsche dir ein sonniges Wochenende ganz liebe Grüße Margie
     
    #31 Margie, 01.04.2011

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  3. Margie

    Margie Mitglied

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    mein tagebuch Eintrag für heute.
    Frühstück .1 Vollkornbrötchen, Quark Erdbeermarmelade 1/2 Vollkornbrot Hagebuttenmarmelade Quark
    Mittagesen ist leider ausgefallen
    17:45 Uhr eine Banane der Hunger war zu gros....
    abgehetzt zum Geburtstag
    1 Hänchenschenkel und etwas Salat ..morgen schmeiss ich den Grill an:freu:
     
    #32 Margie, 01.04.2011
  4. Margie

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    Hi Leute das war ja mal ein Suuuuuper schöner Tag.
    also es geht los..
    Frühstück.1 1/2 scheiben Brot mit na was??? Quark und Marmelade.
    Mittag.2 Vollkornbr. mit Hänchenaspik.und Käse.
    1 Banane
    Abendessen Gemüse (Aubergine Tomate Zwiebel Zuchini ) und Hänchenbrust aber nun kommts 3 Schaumküsse zum Nachtisch, musste sein:mad: mal sehen was morgenfrüh auf der Wahrheits WAAAAGGGE los ist.
     
    #33 Margie, 02.04.2011
  5. Margie

    Margie Mitglied

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    ich mache es kurz heute....
    Frühstück 2x Brot mit Quark und Marmelade
    Mittagessen ist heute ausgefallen,habe aber Obst gegessen Kivi Orange Pflaume Banane Melone...
    Abendessen Kotelett Blumenkohl, Soße Hollandaise ...und zum Nachtisch Nusseis.:Dallen noch einen schönen restsonntag
     
    #34 Margie, 03.04.2011
  6. aennie

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    hi margie,

    na, was hat denn deine waage gesagt???, war sie lieb zu dir?? will ich mal hoffen:ja:
    wünsche dir noch eine schöne und erfolgreiche abnehmwoche

    LG aennie
     
    #35 aennie, 04.04.2011
  7. Margie

    Margie Mitglied

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    Hi aennie : Danke der nachfrage,,,,, aber meine Waage sagt leider nichts abgenommen....hab mich schon daran gewöhnt... ich mache einfach weiter :rolleyes:mal sehen wer gewinnt die WAAAAGGE oder ich;)
    wünsche dir noch einen schönen Montag
    GLG Margie
     
    #36 Margie, 04.04.2011
  8. Margie

    Margie Mitglied

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    heute werde ich mal Wurstsalat essen ist bestimmt lecker
    also Frühstück wie gehabt..aber diesmal 2 Vollkornbrötchen.,mit Quark und Marmelade
    Mittag Gemüsepfanne
    und heute Abend wie gesagt Wurstsalat aus Putenlyoner...schaun mer mal
    bin am Schrank aufräumen :wand:
     
    #37 Margie, 04.04.2011
  9. aennie

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    du wirst gewinnen margie, musst nur geduld haben:ja:

    LG aennie
     
    #38 aennie, 04.04.2011
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  11. solly

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    Hi Margie,

    einfach nur durchhalten. Es wir der Tag kommen, wo die Waage wieder super nett zu Dir sein wird :D
    Paß nur auf, dass Du Dein Mittag nicht so oft ausfallen lässt, der Hunger kommt und du futterst um Dich rum - und das wollen wir doch nicht. Leg Dir einen Trink parat, den Du zur Not mal zwischendurch trinken kannst. Ich habe immer ein Portion auf Arbeit - zwischen den Meeting gehts allemal.

    LG Solly

    PS: Ich hatte schon wieder einen Fehler, falls doppelter Eintrag, war es nicht beabsichtigt
     
    #39 solly, 05.04.2011
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  12. Margie

    Margie Mitglied

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    :freu:erst mal Daaaanke ihr seid echt Coooool...
    und dann ist auch noch mein Jüngster gekommen (35 Jahre ) und hat bei Mama gegessen,der Dienstag ist gerettet.
    Frühstück 1 Brot ,1 Brötchen einmal Käse und einmal Quark mit Marmelade.
    Mittag Rührei,Feldsalat, Bratkart.
    Abend Forelle, Gemüse ach ja als Zwischenmahlzeit 1 Orange 1 Pflaume ich glaube werde noch ein bischen:schrei: Zitronen Sorbet essen
     
    #40 Margie, 05.04.2011
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