Mein Jahr - mein Ziel

Hallo ihr alle zusammen!

soo.. ich habe mir jetzt vorgenommen, um besser durch zu halten und so weiter, ein Diät Tagebuch zu verfassen, in der Hoffnung vielleicht Tipps und ähnliches zu bekommen oder einfach zum Spaß..
Jedenfalls.. heute habe ich mir erstmal ein Buch gekauft. Eigentlich wollte ich ja Schlank im Schlaf haben, aber das gab es nirgends, daher hab ich jetzt ein Rezeptbuich von "Trennkost - selbstkobinieren" das klingt eigentlich gar nicht so schlecht.. Außerdem habe ich gehört, dass man nach 18.00 Uhr nichts mehr essen soll,dann würde man auch abnehmen, stimmt das?
Und mein nächstest Ziel ist, mehr sport zu treiben. Dafür müsste aber mal dieser Schnee weggehen.. Ich hasse Schnee!!
So,naja,.. als aller erstest Liste ich erstmal auf.was ich heute schon gegessen habe:

Morgens:
1 Glas Orangensaft
2 Toast mit Nutella

Mittags:
1 Apfel
1 belegtes Käsebrötchen mit Eis,Salat,Schinken und Remulade
1 Milchkaffee

Abends:
Wahrscheinlich Salat mit Käse oder ein Rezept was ich mir noch aussuchen werde ;)

Soo..das wars erstmal von mir.
Würde mich über antworten freuen..
Bis morgen!! ;)

 

Danke, aber das weiß ich!
Nur leider hab ich das Buch nicht gefunden und deswegen versuche ich es erstmal mit Trennkost ;)