1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

mein innerer Schweinehund heißt Erna. :)

Diskutiere mein innerer Schweinehund heißt Erna. :) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Zunächst erstmal an alle, die in diesem Forum Erna heißen. Ich habe nichts gegen euch. ;) Liebes Tagebuch, heute ist Montag, mein Wiegetag....

  1. Eisblume1984

    Eisblume1984 Mitglied

    Dabei seit:
    14.08.2013
    Beiträge:
    2
    Zustimmungen:
    1
    Zunächst erstmal an alle, die in diesem Forum Erna heißen. Ich habe nichts gegen euch. ;)

    Liebes Tagebuch,
    heute ist Montag, mein Wiegetag. Letzte Woche Montag hatte ich 105,4 kg auf der Anzeige. Am Donnerstag habe ich mich auch draufgestellt und 104,2 kg drauf. Ich habe mich riesig gefreut. Da jedoch der Montag mein offizieller Wiegetag ist, zählt das nicht ganz. Heute waren es 104,9 kg. Das heißt ein Pfund weniger. Auch wenn ich mich ein wenig ärgere über mich, freue ich mich, dass ich ein Pfund abgenommen habe.

    Am Wochenende waren wir bei meiner Oma, da wieder das alljährliche Stadtfest war. Die ganze Verwandtschaft war da. Wir haben diesmal bei meiner Mutti übernachtet. Es gab zum Frühstück sogar Paprika, Birne und Tomate. Das hat sie sich anscheinend gemerkt, dass wir nicht nur Brötchen essen, sondern auch Gemüse oder so dazu. Da habe ich mich sehr gefreut. (inlove) Ansonsten gab es die Tücken eines solchen Stadtfestes, da wurde ein Crèpe gegessen mit Nutella, abends wurde gegrillt und wenig bewegt. Wahrscheinlich daher auch der Gewichtsunterschied zum Donnerstag. Mein Freund stellt sich montags nun auch immer auf die Waage. Er ist auch sehr unzufrieden mit sich. So hat er heute für sich entschieden, dass er 10 kg abnehmen möchte. Mich persönlich freut es, da wir zusammen Sport machen können. Er ist manchmal derjenige, der mir den Ar***tritt verpasst, damit ich Erna überliste und sie in ihrer Hundehütte bleibt. Für heute haben wir uns auch eine Sporteinheit vorgenommen. Er macht Sit-Ups, Hanteltraining und dergleichen und ich ein Fitnessworkout von der DVD, mit extra Bauchtraining. Am Wochenende haben wir übrigens auch Bilder von der Hochzeit gesehen (ich war Trauzeugin). Mir war nicht bewusst, dass ich sooo einen dicken Bauch habe. Ich fand mich nicht hübsch. Daher wird daran nun etwas geändert. Ich möchte auf meiner Hochzeit nächstes Jahr mich als die Schönste fühlen. (makeup)
    So, liebes Tagebuch. Das war es erstmal. Bis zum nächsten Eintrag.
    In Liebe,
    Eisblume
     
    #1 Eisblume1984, 19.08.2013
  2. Anzeige

  3. leipzitzkeks

    leipzitzkeks Mitglied

    Dabei seit:
    17.06.2013
    Beiträge:
    509
    Zustimmungen:
    343
    Hi,
    willkommen im Forum,
    was machst Du denn für eine Diät?
    Wünsche Dir maximale Erfolge!!!
     
    #2 leipzitzkeks, 19.08.2013
  4. Ruhesucherin

    Ruhesucherin Mitglied

    Dabei seit:
    10.07.2011
    Beiträge:
    2.325
    Zustimmungen:
    2.011
    Hallo Eisblume und ...... Hallo Erna! ;-)

    Herzlich willkommen in unserem Forum hier..... (hi) Schön, dass Du Dich dazu entschlossen hast, mit uns zusammen diesen Weg zu gehen.....dass Du nächstes Jahr zu Deiner eigenen Hochzeit die schönste sein willst, ist ja wohl logisch! Aber mal ganz ehrlich: die Braut ist immer die schönste, auch mit mehr oder weniger Bauch ;-) Sicher, Du wirst Dich mit weniger Bauch bedeutend wohler fühlen. Und das schaffst Du ganz sicher. Zu welcher Ernährungsumstelllung hast Du Dich denn entschlossen? Schlank im Schlaf? Eine gute Entscheidung.....und hier findest Du ganz sicher viel Unterstützung! Wenn Du also Fragen hast: immer raus damit! Irgendjemand ist immer hier, der Dir ganz bestimmt gerne weiterhilft....

    Also drücke ich Dir alle Daumen, die ich habe und wünsche Dir viel Erfolg auf dem Weg zu deinem persönlichen Wohlfühlziel.....

    und..... @ Erna: Lass Dein Frauchen in Ruhe.....bleib am besten für immer in Deiner Hütte ;-)

    Viele Grüße
    von datt Ela (f)
     
    #3 Ruhesucherin, 19.08.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 19.08.2013
    Tauchbine gefällt das.
  5. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2013
    Beiträge:
    2.430
    Zustimmungen:
    2.373
    Auch von mir ein herzliches Willkommen hier. Hier gibt es sehr viele SEHR nette Mitstreiter. Wenn du Fragen hast oder Motivation brauchst ruf einfach ganz laut ;)
    Obwohl...wir hören auch ein Flüstern.
     
    #4 Gudrun57, 19.08.2013
  6. Eisblume1984

    Eisblume1984 Mitglied

    Dabei seit:
    14.08.2013
    Beiträge:
    2
    Zustimmungen:
    1
    So, liebes Tagebuch. Hier bin ich mal wieder. Ich habe bisher 600 Gramm abgenommen. Einerseits bin ich froh darüber, andererseits könnte es aber auch mehr sein, wenn nicht die liebe Erna manchmal noch hervor kommen würde. Ich habe es die letzte Woche geschafft, zwei Mal Sport zu machen. Diese Woche sieht es nicht ganz so gut aus. Ich bin bisher ein Mal Fahrrad gefahren und habe mir heute eine Einheit Aerobic in den Kalender getragen. Die Süßigkeiten sind auch schon weniger geworden. :) Es wird so langsam.

    Ich habe mir auch eine Übersicht in Excel erstellt, wo ich mein Gewicht im Auge behalten kann. Bis zu meinem 30. Geburtstag nächstes Jahr möchte ich gerne an die 30 Kilo verlieren. Damit mache ich mir mein ganz persönliches Geschenk. :)

    Mein Freund muss nur noch ein wenig mehr mitziehen. Er möchte an sich auch gerne 10 kg verlieren, isst aber trotzdem abends ein Eis und trinkt sein Bier. Er hat mich letztens ein wenig böse angeschaut, als ich die Süßigkeiten weg gepackt habe. Aber richtig übel hat er es mir nicht genommen. Er hat sich dann revangiert und das gleiche bei mir gemacht. Ich fand es gut, da ich sonst manchmal die Kontrolle darüber verliere, wieviel ich so nebenbei nasche.
    So, liebes Tagebuch, ich melde mich dann nächste Woche wieder mit einem neuen Gewicht. Wenn alles gut geht, wollen wir Samstag ne Fahrradtour machen. So sind wir auch in Bewegung. :)
     
    #5 Eisblume1984, 29.08.2013
    leipzitzkeks gefällt das.
  7. leipzitzkeks

    leipzitzkeks Mitglied

    Dabei seit:
    17.06.2013
    Beiträge:
    509
    Zustimmungen:
    343
    Hallo Eisblume,
    Du mußt zu den Mahlzeiten richtig doll satt werden.
    Ich habe seit ich SiS mache wirklich keinen Heißhunger mehr. Sonst hab ich abends immer mal genascht. Und Junior leckert neben mir vor sich hin.....;)
    Mein Ziel ist es nächstes Jahr zur Jugendweihe ordentlich Klamotten anziehen zu können.
    Rechne Dir mal die Wochen aus und teile die 30 kg, dann kannst Du abschätzen wann Du wieviel wiegen mußt um es zu schaffen.
    Wünsche Dir viel Erfolg!!!!
     
    #6 leipzitzkeks, 04.09.2013
    1 Person gefällt das.
  8. Anzeige

Thema:

mein innerer Schweinehund heißt Erna. :)

Die Seite wird geladen...

mein innerer Schweinehund heißt Erna. :) - Ähnliche Themen

  1. Das bin ich.... und mein Ziel

    Das bin ich.... und mein Ziel: Hallo, Ich bin Steff, 52 Jahre und möchte nun hier versuchen, meine Kilos in Griff zu bekommen. Hab immer mal wieder was probiert, am Ende dann...
  2. Kurzzeitfasten Meine Hoffnung Intervallfasten 16/8

    Meine Hoffnung Intervallfasten 16/8: Wie in meinen Vorstellungsthreads schon erwähnt, betreibe ich seit dem 25.3.2019 das 16/8 fasten. Überraschenderweise komme ich vom ersten Tag an...
  3. Kurzzeitfasten Mein Ziel: 22kg abnehmen in 2 Jahren

    Mein Ziel: 22kg abnehmen in 2 Jahren: Mein Ziel klingt nach extrem langsamen Tempo, aber bei mir muss die Psyche auch mitspielen; ich muss mich immer in 5kg Schritten an mein neues...
  4. Hilfe, was tun? Mein Almased geht zu Ende!

    Hilfe, was tun? Mein Almased geht zu Ende!: Hallo ihr Mitfühlenden,:smilie girl 203: jetzt kommt ein ernsthaftes Problem :frown:auf mich zu und hoffe, dass ihr mir mit Rat & Vorschlägen...
  5. Gesund abnehmen Mein Versuch mit Metabolic Balance

    Mein Versuch mit Metabolic Balance: So, ich bin noch ganz neu hier. Ich möchte ab übernächste Woche meine erste richtige Diät versuchen. Zwar habe ich schon mal mit WW ganz gut...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden