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Yokebe Diät Mein größter Wunsch ist es abzunehmen.

Diskutiere Mein größter Wunsch ist es abzunehmen. im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; danke für den tipp smarty. ich lese mich mal durch... finde es auch interessant wie andere abnehmen und ihren weg verfolgen und das motiviert :)...

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  1. Vanessa

    Vanessa Mitglied

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    danke für den tipp smarty. ich lese mich mal durch... finde es auch interessant wie andere abnehmen und ihren weg verfolgen und das motiviert :)

    gestern hatte ich solche gelüste dass ich spät abends was gegessen hatte , es war nicht einmal hunger, nur gelüste :( also heute neuer tag 1 mit turbo.

    ich gebe nicht auf.
     
    #41 Vanessa, 05.05.2016

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Das sollte dir nicht wieder passieren, liebe Vanessa. Du bringst deinen Körper sonst ganz schön durcheinander. Lenk dich ab, wenn du Hunger hast, nimm ein schönes Bad, lies ein spannendes Buch, geh spazieren oder koch dir Gemüsebrühe.

    Sag dir immer wieder diesen Satz vor:
    Du schaffst das, das haben schon Einige vor dir geschafft! Wieso du nicht auch?
     
    #42 FrauEigensinn, 05.05.2016
    papayahuhn und Vanessa gefällt das.
  4. Vanessa

    Vanessa Mitglied

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    danke FrauEigensinn :)

    genau, ich kann das auch schaffen... mich beschäftigen... ja... ich wusste nicht wie ich mich beschäftigen soll... ich glaube das war der fehler.

    heute ist leider nicht so schönes wetter hier sonst wäre ich radgefahren oder hätte einen langen spaziergang gemacht oder wäre shoppen gegangen :)
     
    #43 Vanessa, 05.05.2016
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Mein größter Wunsch ist es abzunehmen.

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