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Almased Diät Mein Gewichtsverlauf - Höhen und Tiefen?

Diskutiere Mein Gewichtsverlauf - Höhen und Tiefen? im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; na das mache ich doch glatt FrauEigensinn (y)

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  1. Püppie

    Püppie Guest

    na das mache ich doch glatt FrauEigensinn (y)
     
    #31 Püppie, 30.01.2016
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    #32 FrauEigensinn, 30.01.2016
  4. Püppie

    Püppie Guest

    wär doch gelacht FrauEigensinn , wenn ich deine 14 Kilo nicht toppen kann :LOL::LOL::LOL:
     
    #33 Püppie, 30.01.2016
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  5. Rosa.Stern

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    Au ja das kling lecker :)
    suchst du dir jeden Tag aus wann du deine Mahlzeit zu dir nimmst oder schaust du auch das es eher am Mittag was gibt?
    LG
     
    #34 Rosa.Stern, 30.01.2016
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ha, klar kannst du die toppen. Ich musste doch gar nicht mehr abnehmen! :D:LOL:

    Ich hätte schon noch mehr geschafft, aaaaaaaaaaaaaaaaaber, wo wäre ich jetzt? 85dhora1 (1).gif
    Hier auf jeden Fall nicht ...................

     
    #35 FrauEigensinn, 30.01.2016
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  7. Püppie

    Püppie Guest

    ich habe vor es im Wechsel zu machen...oder je nach Lust und Laune...und ich baue mir jedes mal auch was süßes mit ein...jetzt ist es grad der Chia-Pudding...ich liebe das Zeug :D
     
    #36 Püppie, 30.01.2016
  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    #37 FrauEigensinn, 30.01.2016
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  9. Lysande

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    Hallo Püppi,

    Kann ich bitte, bitte das Rezept für den chiapudding haben ???
    Danke
     
    #38 Lysande, 30.01.2016

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  11. Rosa.Stern

    Rosa.Stern Mitglied

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    Hallo Püppi,

    ich finde das gut dass du dir da keinen Stress machst wann du isst.Es ist ja auch nicht jeder Tag gleich und wen du z.b. mal Abends mit dem Schatz ins Restaurant willst ist es auch schön wen man was essen kann ;).
    Viel Erfolg weiterhin(y)
     
    #39 Rosa.Stern, 31.01.2016
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  12. Püppie

    Püppie Guest

    danke für den super Tipp FrauEigensinn :kiss:

    Lysande, der Pudding geht ganz einfach...für eine kleine Portion nehme ich:

    - 10 g Chiasamen
    - 100 ml Mandelmilch
    - 10 g Gojibeeren
    - etwas Xucker light

    die Chiasamen über Nacht in Mandelmilch einweichen...
    Gojibeeren im Mixer zerkleinern, zu den Samen geben und etwas Xucker rein...
    du kannst aber auch die Gojibeeren gleich mit über Nacht in der Mandelmilch einweichen, wenn du sie ganz magst...

    umrühren...fertig!

    ist die richtige Portion für einen Nachtisch (y)

    Rosa.Stern , genau das ist ja das gute an Almased...diese Flexibilität...und es reicht, wenn man einen Tag vorher weiß, dass man am nächsten Tag abends essen geht...aber dann unbedingt die Kohlenhydrate weglassen!
     
    #40 Püppie, 31.01.2016
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