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Almased Diät Mein Gewichtsverlauf - Höhen und Tiefen?

Diskutiere Mein Gewichtsverlauf - Höhen und Tiefen? im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Gratuliere,es wird jeden Tag etwas besser.halte durch und der Erfolg wird kommen.LG Rena

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  1. Rena57

    Rena57 Mitglied

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    Gratuliere,es wird jeden Tag etwas besser.halte durch und der Erfolg wird kommen.LG Rena
     
    #11 Rena57, 23.01.2016
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  3. Püppie

    Püppie Guest

    Danke Mädels :)

    Rena57 , ich bin gespannt auf Freitag beim wiegen :rolleyes:
     
    #12 Püppie, 24.01.2016
  4. Püppie

    Püppie Guest

    Tag 3:

    - 2 Shakes bis jetzt, 2 große Kaffee und 2 l Wasser
    - kurzes Workout, 35 Minuten Spaziergang

    jetzt gleich ´ne Brühe und um 19 Uhr den letzten Shake...

    es läuft (y)
     
    #13 Püppie, 24.01.2016
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  5. Nici

    Nici Mitglied

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    (y) Das liest sich super :D mach weiter so
     
    #14 Nici, 24.01.2016
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Vergiss nicht, deine Maße zu nehmen. Sollte die Waage mal still stehen, kann es sein, dass du an manchen Stellen des Körpers schrumpfst!

    Hab einen guten Start in die neue Woche!
     
    #15 FrauEigensinn, 24.01.2016
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  7. Püppie

    Püppie Guest

    klar Nici wir schaffen das !

    FrauEigensinn, meine Maße hab ich am Freitag genommen und in eine Excel-Tabelle eingetragen (y)
     
    #16 Püppie, 24.01.2016
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  8. Püppie

    Püppie Guest

    Tag 4 wieder problemlos verlaufen (y)

    3 Shakes, 1 Brühe, 500 ml Tee, 2 l Wasser, 2 Kaffee...

    Kurzes Workout und Spaziergang
     
    #17 Püppie, 26.01.2016
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  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Man freut sich, wenn man hier in deinem Tagebuch liest, dass bei dir alles ohne Probleme verläuft und du total locker und motiviert bist. Behalte dir das bei!

    So ging es mir auch - du weißt, dass ich es geschafft habe - also, mach es mir nach!
    Ich halte dir die Daumen!
     
    #18 FrauEigensinn, 26.01.2016
    Nici, teetrinkerin, Tauchbine und einer weiteren Person gefällt das.

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  11. Püppie

    Püppie Guest

    ja FrauEigensinn, ich fühl mich richtig gut...hab irgendwie mehr Energie...und ich bilde mir ein, dass meine Hose lockerer sitzt :D
     
    #19 Püppie, 26.01.2016
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  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Das ist keine Einbildung, das ist so! Freu dich!
     
    #20 FrauEigensinn, 26.01.2016
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