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Mein EW-Shake im Studio hat 16gr. Eiweiss

Diskutiere Mein EW-Shake im Studio hat 16gr. Eiweiss im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ist das schlimm?

  1. flo150303

    flo150303 Mitglied

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    Ist das schlimm?
     
    #1 flo150303, 15.09.2009
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  3. suesseMaus

    suesseMaus Mitglied

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    Wie? 16 Gramm Eiweiß? Meinst du vielleicht KH? (weil Eiweiß Abends ist ja nicht schlimm...) :confused:

    Wenn Du KH meinst, dann lass ihn dir einfach mit Wasser mixen oder halb Milch/halb Wasser, so spart man eine Menge KH ... mach meinen Abends wenn ich den trinke auch immer halb Milch/halb Wasser, da schmeckt er immer noch ganz leckaaar... ;)
     
    #2 suesseMaus, 15.09.2009
  4. stefan

    stefan Mitglied

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    Ich nehme immer 100ml Vollmilch und 200 ml Wasser, das reduziert die KH.

    Wenn er "nur" 16gr Protein hat, dann würde ich mir selbst ein Proteinpulver besorgen. Mein Shake hat knap 40 gr. Protein.

    Gruß
    Stefan
     
  5. Mausiii

    Mausiii Mitglied

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    Ich misch auch immer. Hälfte Wasser,Hälfte Milch;)
     
    #4 Mausiii, 18.09.2009
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Thema:

Mein EW-Shake im Studio hat 16gr. Eiweiss

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