Mein erstes Tagebuch und schon habe ich fragen :-)

So liebes tagebuch,
dann will ich mal was in dich schreiben.
Am Freitag war ich noch schön mit ner Freundin Joggen (treffen uns zweimal die Woche dafür), und war überrascht, dass ich trotz Krankheit in der vergangenen Woche besser geworden bin. Meine Freundin ist 10 cm größer als ich und hat dementsprächend viiiel längere Beine.... und ich habe ihr Tempo fast die ganze Zeit durchgehalten :D :D war mächtig stolz auf mich auch wenn 5,5 km in 40 Minuten nicht sooo schnell ist..
Naja abends hatte ich dann noch besuch und daher leider am Samstag morgen einen kleinen kater, wg Schlafmangel und dann amnächsten Tag früh hoch und arbeiten.
Gab dann morgens auf die schnelle Müsli mit Osaft (75 KH)... Mittags hatte ich einfach mal wieder richtig Lust auf was fettiges und habe mir deshalb mal ne Pizza gegönnt und dann aber auch richtig genossen! War halt mal wieder fällig... Abends hatte ich daher kaum hunger und hab aber schonmal meine (erste) Kürbissuppe vorgekocht. Hab die natürlich auch probiert, was ich jetzt aber für nicht allzu schlimm befinde.. Gibt ja im I-net die unterschiedlichsten Meinungen über Kürbis und KH...
Heute morgen hab ich mir schön Sonntagsbrötchen geholt und 1 1/2 mit vegetarischer Pastete und Marmelade gegessen..
Heute Mittag gibt es dann die Kürbissuppe und Brötchen... Da freu ich mich schon wie hulle drauf :D
So jetzt geh ich noch ne kleine Runde ins Fitnessstudio und später wahscheinlich noch laufen obwohl ich heute eigentlich garkeine Lust habe... aber nach der Pizza muss ich halt auch wieder was tun ;-)

 

Hallihallo,
war gestern noch schön laufen, haben uns um 10 Minuten verbessert :-)
Abends hatte ich Hüttenkäse, Pfifferlinge und einen kleinen Salat ( war irgendwie Resteessen)... Ich muss gestehen, dass ich zwischendurch noch Kürisssuppe gegessen habe.. Kann es einfach nicht ab langeweile zu haben.... aber ich konnte ja schlecht noch mal 40 Minuten ins Fitnessstudio gehen um mich abzulenken -.-
Heute morgen gab es ein Baguettbrötchen mit vegetarischer Paste und einen Apfel :-)... Wirklich lecker..!!!
Diese Woche werde ich wieder konsequenter sein, aber dadurch, dass ich am Wochenende ausnahmsweise mal lange auf war, hatte sich ja mein ganzer Rhythmus verschoben und das kann ich eigentlich garnicht ab!!
Aber was solls, dann werd ich jetzt wieder ordentlich ranklotzen :D

 

So tagebuch
gestern war der tag ein bissl voll... Arbeiten und danach noch Training.. Das war dann auch ganzschön anstrengend, weil ich bald wieder ne Prüfung habe und die unbedingt bestehen will... Also 2 h volle Power.. technik, Wettkampf und Kondition.. Danach war ich wirkich platt... Zum frühstück gabs 130 g Brot mit vegetarischer Paste.. mittags 100 g Vollkornnudeln mit Tomatensauce und Mozzarella und zum Nachtisch ( ich hatte einfach sooo lust darauf) etwas Schoki. Abends gabs dann Salat und dazu etwas Ziegenfrischkäse ( mein Freund war so lieb und einkaufen hat sich aber halt vergriffen, deshalb Frischkäse..) war aber seeeehr lecker..
Und siehe da, heute waren die paar Gramm die wieder rauf gegangen sind wieder runter.. was aber denke ich eher am seeeehr schweißtreibenden Sport lag... :-)
Wenn ichs schaffe gehe ich heute noch ne runde laufen oder ins fitnessstudio an die Geräte :-).. Ich liebe Sport :-) Juhuuu endlich

 

Hallihallo,
ganz schnell, heute morgen gabs Müsli mit Sojajoghurt (hmm lecker hätte nicht gedacht, dass soja so lecker ist) und heute mittag die Sis Pizza und ein Stück Schoki. Werde gleich noch schön ne Runde ins Fitnessstudio gehen, nachdem ich gestern beim Joggen kläglich versagt habe.. das erste mal seit Wochen, weil ich in beiden Beinen krämpfe und Muskelkater ohne Ende hatte, das war wirklich nicht mehr lustig!!!! Werde mal sehen obs heute besser geht. hab jedenfalls erstmal ne Magnesium tablette genommen, in der Hoffnung, dass es hilft...!

 

Hey,
dass ist ja lieb, dass du mal vorbeigeschaut hast :-). Inzwiaschen komm ich mit dem frühstück gut aus, weil ich in meinem Müsli den Osaft durch Sojamilch und auf meinem Brot Nutella durch vegetarische Pasten ersetzt habe :-). Seitdem halte ich Gottseidank locker durch. :-)

 

So ich melde mich nach einem leider sündigen Wochenende zurück....
Hatte leider Samstag mittag meinen monatl. Schokoflash... Aber solange dass nur einmal im Monat so ist kann ich damit leben...
Diese Woche will ich deshalb umso disziplinierter sein :-)
Heute morgen gabs 100g Knuspermüsli mit ca 120 ml Sojamilch.. Heute Mittag dann 2 Eier und Kürbissuppe.. Heute abend gehe ich zum Taekwondo und danach gibts dann nen EW-Shake, weils sonst soo spät wird und ich dank des Wochenendes leider wieder 1 Kg mehr drauf habe.. Aber das werde ich schon wieder los. Muss einfach mal wieder eine Woche so richtig diszipliniert sein um wieder reinzukommen, hatte letzte Woche irgendwie zu viele Ausnahmen bzw einfach nicht sooo genau darauf geachtet. Das resultat habe ich jetzt auf der Waage..

 

Hey Andrea,
na das finde ich gut, dass ich nicht die einzige bin die gesündigt hat ;-)
Ich find man darf das auch nicht zuuuu eng sehen, sonst macht das Leben doch keinen Spaß mehr! Und solange es Ausnahmen sind :-).
Kennst du noch ein paar tagebücher, die spannend zu lesen sind? :-) Und wie läuft es im Moment bei dir?