Mein Endspurt in P2

petra30, ich schrieb ja schon, dass ich kein Dukaner bin, somit habe ich auch das Buch nicht. Mir war das nicht bewusst, dass es da Unterschiede gibt.

Ich las im im Haferkleie-Plädoyer über die Erfahrungen mit der Kölln-Haferkleie.

Die Wirkung der Bio-Kleie auf der Dukanseite unterscheidet sich für mich nicht wesentlich von der Wirkung der Kölln-Kleie. Auch hier ist die Aufnahme von 3 g Beta-Glucan sichergestellt, der nachweislich den Cholesterinspiegel im Blut reduziert.

Du schreibst, dass die Flocken keine dieser Wirkungen haben. Das ist aber nicht so. Haferkleie (auch als Flocken) hat einen positiven Einfluss auf die Blutfette und die Verdauung.

Wir sprechen hier nicht von Haferflocken, sondern von Haferkleie (als Flocken).

Wenn Dukan schreibt, dass das so ist, dann wäre es interessant zu erfahren, was die Firma Kölln dazu sagt.

 

Huhu Petra!

Echt unglaublich, was du schon geschafft hast! Jedes Mal, wenn ich deinen Ticker anschau, komm ich aus dem Staunen nicht mehr raus! Kannst du es denn überhaupt noch glauben, dass du mal 55kg mehr gewogen hast? Sind die letzten 5kg dein wirkliches Wunschgewicht, oder gehts dann noch weiter? In der P3 nimmt man doch auch noch weiter ab, oder?

Wünsche dir auf jeden Fall weiterhin einen solchen Durchhaltewillen! (y)

 

DAS kenn ich! :ROFLMAO: Also, ich seh defintiv auch anders als vorher aus, aber manche tun so, als wär ich schon magersüchtig! :D Und ich finde 70kg bei einer Größe von 175cm echt nicht zu wenig! Männe meint auch immer: "Nur noch Haut und Knochen!" :p

Ach - die Liebsten werden sich schon dran gewöhnen! Der Mensch ist ja zum Glück ein Gewohnheitstier!

 

Hallöchen Petra

ich hab meinen Hunger gestillt...hab heute Abend nochmal Hühnereintopf von heute Mittag gegessen...leckerrrrr:D
dafür hatte ich heute Morgen keinen rechten Appetit und hab nur 1 gekochtes Ei , 75 g Hähnchenbrustfilet Roulade und 2 EL Kleie als Brei gegessen...ich mach mir für Morgen aber gleich meine Toastys...ein richtiges Frühstück muss sein (y)

 

Guten Morgen, Wahnsinnsfrau!!

Hier kommt er, der Kick:)
Auf keinen Fall darfst du sauer auf dich sein, warum auch. Es besteht überhaupt kein Grund zur Sorge. Ab heute hast du dich wieder im Griff, Petra. Machst heute einen überwiegenden PP Tag und alles ist gewichtstechnisch wieder im Lot. Auch Wölfe haben eine Daseinsberechtigung, er war gestern da, ist nun aber erstmal weiter gezogen! Bei mir schaut er auch ab und an vorbei, soll er doch, solange er nicht jede Woche kommt, ist alles im grünen Bereich. Petra, du bist ein Mensch und keine Maschine. Ich hoffe, dass dir die Nüsse geschmeckt haben. Die Tüte IST leer, andere wirst du nicht im Haus haben. Und heute kannst du gut aufs Klöchen. Es waren doch nur Nüsse!
Übrigens, ich hatte dich heute morgen schon gesucht, um dir für die letzten 4 kg viel Erfolg zu wünschen. Keine Sorge, du schaffst das!