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Mein dritter Tag mit WW und ich finde es gut

Diskutiere Mein dritter Tag mit WW und ich finde es gut im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich muss mal fragen ,bist du nach dem altem ww unterwegs ?

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Seite 7 von 73
  1. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Ich muss mal fragen ,bist du nach dem altem ww unterwegs ?
     
    #61 Dissilein, 15.01.2013

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  3. Anouk

    Anouk Mitglied

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    Huhu Patty!
    Klasse, 3 Kilo in zwei Wochen! Das nenn ich mal einen guten Start.(rock) Guck und das trotz Käsekuchen ;).

    Das Rezept für den Reissalat würde mich sehr interessieren! Was kommt denn noch so rein?
     
    #62 Anouk, 15.01.2013
  4. Trutchen

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    Hallo Patty,
    was fuer ein super Ergebnis und das in nur 2 Wochen, besser geht kaum.
    Herzlichen Glueckwunsch dazu!!!
    Und was die Rezepte angeht, immer gern, nur her damit....(giggle)
    Alles Liebe und bis bald!(f)
     
    #63 Trutchen, 15.01.2013
  5. Omipatty

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    Hallo ihr Lieben,
    erst einmal ein Knuddeliges Dankeschön an euch, ich muss ehrlich sagen, ich bin stolz auf mich und auf euch auch, denn eure Unterstützung ist sehr gut bei mir angekommen...danke!!!

    Also, nun erst einmal das Rezept für den Pikanten Reissalat

    1Paprika, 2milde Peperoni(glas)klein schneiden)1oogr. Erbsen(Konserve) und 1P
    240gr. gegartem Naturreis mischen. 4P
    Dressing aus 1Tl Pflanzenöl, Essig,1Teel. Senf, Salz, Pfeffer, 1Prise Zucker 1P
    2El saure Sahne, 1Tl Tomatenmark, 1 geh. Zwiebel 1P
    1gepresste Knoblauchzehe

    Guten Apetitt

    Ich habe die Saure Sahne duch Joghurt 0,1%Fett ersetzt und das mit dem Öl lasse ich auch meistens.

    Ich wünsche euch gutes Gelingen für den heutigen Tag, jetzt muss ich erst mal meinen Haushalt wuppen, hatt heute Frühdienst, dann bleibt es für später, ihr kennt das ja...

    @Dissilein, ich bin mit Flexpoints dabei....

    Ganz liebe Grüße und bis später mal
    die Patty
     
    #64 Omipatty, 16.01.2013
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  6. Anouk

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    Klingt lecker! Das ist für eine Person, oder?
     
    #65 Anouk, 16.01.2013
  7. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Hallo Patty,
    danke fuer's Rezept, hoert sich lecker an.
    Wie kommst du zurecht? Und wieviel hast du schon abgenommen?
    Leider hast du noch keinen Diaetticker, dann koennte man es besser verfolgen.
    Dann wuensche ich dir noch einen schoenen Abend und bis bald!
     
    #66 Trutchen, 16.01.2013
  8. Omipatty

    Omipatty Mitglied

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    Hallo Anouk, der Reissalst ist für eine Person...
    das ist ein Rezept aus dem Sattmachergerichten. Schmeckt wirklich lecker.

    @Trutchen, ich habe 3kilo runter und hoffe es geht jetzt weiter so schön. Aber warum sieht man meinen Ticker nicht?

    Hoffe bei euch läuft alles gut.

    Habe mir eine Blumenkohlsuppe gekocht, auch aus den Sattmachern. Da war es nur Brokoli, den ich durch Blumenkohl ersetzt habe. Schmeckt auch sehr, sehr lecker.
    Später werde ich auch dieses Rezept mal einschreiben für alle, die es auch probieren wollen.

    Ich wünsche euch einen schönen Tag:)
    Ganz viele liebe Grüße
    Patty
     
    #67 Omipatty, 18.01.2013
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  9. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Hallo Patty,
    jetzt ist dein Ticker zu sehen, alles ok.
    Boh 3kg, in so kurzer Zeit, nicht schlecht, weiter so, du machst alles richtig!!!
    Ja bitte, ich liebe deine Rezepte....
    Einen schonen Abend und weiterhin alles Gute!
    LG (f)
     
    #68 Trutchen, 18.01.2013
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  11. Anouk

    Anouk Mitglied

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    @Patty
    Ich habe mir heute das Rezept für eine indische Blumenkohlsuppe ausgedruckt, hat 0 Points.
    Gestern habe ich ein interessantes Buch (Essen statt stressen) angefangen. Demnach ist es total wichtig, große Gemüseportionen zu essen, damit man nicht vor Miniportionen sitzt und das Gefühl hat, sich richtig satt essen zu können.
     
    #69 Anouk, 18.01.2013
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  12. Omipatty

    Omipatty Mitglied

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    Hey,
    nun das versprochene Rezept:
    Broccolisuppe ( ich habe ja Blumenkohl genommen)
    500 Broccoli in 300ml Gemüsebrühe(1Tl Instantpulver)garen, mit Salz, und griebenen Muskatnuss würzen.
    Suppe pürieren und mit 4El saurer Sahne verfeinern (ich bin ein Naturjoghurt Fan ;-) )
    verfeinern.
    Dazu ein Vollkornbrötchen
    Einfach mal probieren, ich fand es mal richtig lecker(y)

    Einen schönen Tag und bis später, jetzt geht es zum Schwitzen
    Liebe Grüße
     
    #70 Omipatty, 19.01.2013
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