Mein dritter Tag mit WW und ich finde es gut

Hallo, wiegen vertagt.... ausnahmsweise... Jetzt geht es erst zum Sport und dann mal schauen.
Musste heute den ganzen Tag arbeiten, deshalb sieht mein Plan so aus...
Morgens 1Brötchen mit Hähnchenbrust und Tomate...
Mittags 1Panini mit Mozarella.... ohoh
Eben noch mal zwei Brötchen mit dünn Frischkäse, 1Teel. Marmelade und 1Scheibe Hähnchenbrust..
1 Apfel....
Heut Abend darf ich ja noch eine Kleinigkeit, aber jetzt geht es erst einmal zum schwitzen...
Bis später

 

Genug geschwitzt, jetzt gab es eben noch nen Salat mit Gurke, Tomate, Eisbergsalat, 1Scheibe KochschinkenP 1 und Ei2P...eine Fingerspitze Käse 1P.. Dressing siehe unten ???
.1Scheibe Pumpernickel...1,5 P.
Wer kann mir sagen,wie viel Flexpoint das Cocktaildressing von WW hat...???

Ach Trutchen, ich bin auch enttäuscht, von mir selber... Ich war kurz auf der Waage, aber da kam dann die Enttäuschung.... etwas mehr als beim letzten wiegen war es...aber ich tröste mich damit, das ich mein Frauending bekommen habe(man sagt ja, dass es sein kann mehr zu wiegen...hoffe es stimmt) und dass bei mir eigentlich nicht normal ist....;(das wirft mich mächtig in meiner Motivation zurück...leider... Dabei war ich echt so eisern, bis auf meine anfänglichen Fehler zu weit unter meinen Punkten zu bleiben...was ich jetz eigentlich nicht mehr mache. Hoffe ich werde mein Ziel erreichen und nicht vorher aufgeben...
Aber mit euch, ist die Wahrscheinlichkeit durch zu halten natürlich viel größer...
Ich glaube ich geh jetzt erst mal in meine Kissen weinen...
Grüße ganz dich ganz lieb
Patrizia

 

Danke liebes Trutchen,
der Pointrechner hatte ich schon auf meinem Lapi, aber noch nicht ausgeführt. Den hatt ich mir schon dank dir auf den Rechner gezogen... Also, wenn ich den richtig angewendet habe, dann hat dieses Dressing auch nur einen Punkt...
Hoffe das sich das bei mir auch alles einpendelt. Heute vermisse ich den Sport, aber ich bin gerade erst von der arbeit nach hause gekommen... nun geht fühestens morgen wieder hin...
So, ist denn bei dir alles in Ordnung??? Was macht dein Essen und wie kommst du klar??
Also, hoffe nur das allesbeste...
Gvlg Patrizia

 

Hallihallo Trutchen,
glückwunsch zu deinem Erfolg auf der Waage, freu mich sehr für dich(clap) dann läuft es doch bei dir, schönnnn!!!
Was gibt es denn bei dir so zu Essen???
manchmal fehlen mir die Ideen zum Mittagessen, weil ich ja nicht für die anderen extra kochen mag
heute morgen musste ich arbeiten...dass hat mich so abgenervt, so musste ich mich anschliessend mal belohnen. Mein Gatte hat mir zu unserem Hochzeitstag einen Gutschein für den Friseur geschenkt, so mit Umstyling und Verwöhnprogramm...Hatte es mir lange schon vorgenommen und heute war es soweit... Nach der Arbeit garnicht erst nach hause sondern zwischenstopp beim Schickmacher:)
Also habe ich ausser heute morgen weiter nichts als 1Brötchen gegessen...trocken nebenbei auf der Arbeit. Beim Friseur habe ich nicht gemerkt das ich hunger hatte, sogar dem Keks der zum Kaffee gereicht wurde habe ich die kalte Schulter gezeigt. Da ich noch einen wichtigen Termin hatte, bin ich nur kurz heim um mich umzuziehen und dann gleich weiter...unterwegs dann wie solls auch anders sein, 1trockenes Brötchen...
Eben mit der Familie Abendessen, Brötchen :? Thunfisch und Hähnchenbrust, Salat, Tomate und Gurke.
Sport fällt heute mal wieder aus, morgen auch,da ich bis 16Uhr arbeiten muss, Sonntag ist Taufe, da kann ich dann auch nicht ins Studio...die einzige Bewegung wird dann sein, mit meiner Tochter Zeitung austragen...So bekomme ich für das Essen noch Aktivpoints.Wenigstens etwas. Montag geht es dann wieder los und darauf freue ich mich schon heute..
So, würde mich freuen, wenn du dich meldest..
Liebe Grüße
Patrizia

 

Hallo Trutchen,
ich bin sehr zufrieden mit meinem neuen ich... wenigtens sowas geht innerhalb von wenigen Stunden. Abnehmen ist mühevoller und dauert und dauert...So kann man sich schneller verändern. Ich glaube mienem Mann gefällt es auch.
Würde mich freuen, wenn du deine Mahlzeiten im Tb aufschreiben würdest, dann kann ich mal Betriebsspionage machen und mir meine Speisekarte erweitern..Naja, die Taufe ist mir ein graul, da habe ich nicht wirklich lust darauf, aber was will ich machen.
So, ich werde dich dann auch mal in deinem Tb besuchen,
Liebe Grüße
Patty;)

 

Ach ja, dem Trutchen auch einen wunderschönen Abend von mir...(hi)