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Gesund abnehmen Mein Diät Tagebuch - Mit Almased zu LowCarb - Dauerhaft gesund Leben

Diskutiere Mein Diät Tagebuch - Mit Almased zu LowCarb - Dauerhaft gesund Leben im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Soooo...ein Monat Reduktionsphase ist um, aber ich komme mir vor, wie in der Stabilitätsphase. Es reduziert sich nämlich gar nichts, außer meinen...

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  1. Blackrose256

    Blackrose256 Mitglied

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    Soooo...ein Monat Reduktionsphase ist um, aber ich komme mir vor, wie in der Stabilitätsphase. Es reduziert sich nämlich gar nichts, außer meinen Maßen - auf der Waage: Fehlanzeige. Trotz des Maßbandes ist das wirklich, wirklich frustrierend...aaargh!!! Irgendwo hab ich mal gehört, dass der Säure-Basen Haushalt gestört sein kann, und eine Zeitlang nichts vorwärts gehen kann. Vielleicht ist das der Fall, deshalb werde ich jetzt zusätzlich täglich eine Banane essen, obwohl Alma Obst nicht so empfiehlt. Dennoch möchte ich keine Basenpräparate einnehmen, wenn eine Banane das genauso gut erledigen kann. Liebes Tagebuch, ich würde gerne erfreulicheres berichten, aber wenn es dich nicht gäbe, wäre ich wahrscheinlich gar nicht mehr dabei, also - Frust rauslassen und weiter geht's.
     
    #31 Blackrose256, 14.04.2016

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  3. Katharina 1

    Katharina 1 Mitglied

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    Kopf hoch, Durchhalten und nicht verzagen. Diesen Stillstand kennen hier wohl alle und lässt jeden verzweifeln, Aber wenn er vorbei ist, flutscht es meist wieder. Da ist dann wirklich die Disziplin angesagt, sonst fällt man ganz schnell wieder in die alten Muster. Ich habe in der Zeit ganz viel hier gelesen und es hat mich echt bei der Stange gehalten, dass alle diese Probleme kennen. Gib nicht auf und denk an Dein Ziel. Viel viel Glück und Daumen drücken. Die Komplimente fürs besser aussehen tuen soooo gut.
    Ganz liebe Grüße Kathrin
     
    #32 Katharina 1, 14.04.2016
    papayahuhn, mutzelie und Smarty1963 gefällt das.
  4. Smarty1963

    Smarty1963 Mitglied

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    Guten Morgen Blackrose256,
    bin erst 2 Wochen hier, muss aber aus bisherigen Abnehm-Erfahrungen Katharina1 völlig Recht geben.(y)
    Schau hier ins Forum, mir hilft das sehr, hier findest du auch tolle Rezepte, Sport-Tipps, Trost und Aufmunterung. Ohne all die Lieben :love: hier, ihre Erfahrung und ihr Wissen wäre ich von meinem Weg zu einem gesünderen Leben in einem schlankeren Körper längst wieder abgekommen.
    Ich fühle mich total wohl, hab das Gefühl, dass ich dank dem Forum meine Essgewohnheiten auf Dauer umstellen kann.
    Es ist sicher noch ein langer Weg, hab die Kilos auch nicht in 3 Wochen zugenommen, ich werde ihn mit Hilfe der Forumsmitglieder gehen.
    Mich werdet ihr nicht mehr los;)
    Bleib einfach dabei, mach am Wochenende mal extra Sporteinheiten und such hier Rat und Unterstützung.
    Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es weiter "abwärts" geht.
    Hab einen schönen Tag.
    WIR SCHAFFEN DAS!
     
    #33 Smarty1963, 15.04.2016
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  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Du musst keine Banane essen und auch keine Basenpräparate nehmen. Falls du übersäuert bist, konnten dir auch basenbildende Gemüsesorten helfen.
    Mach dich doch mal schlau im Netz!
     
    #34 FrauEigensinn, 15.04.2016
    papayahuhn, Smarty1963 und mutzelie gefällt das.

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