Mein 2. SIS-Tagebuch

18.08.2009 (Dienstag)
Frühstück im Hotel (8.30 Uhr): 1 Crossiant mit Nutella, 2 Brötchen mit etwas Butter und Blaubeermarmelade, 1 Schälchen Schoko-Cornflakes, 1 Kännchen Kaffee

Mittag: soweit ich mich erinnere nix

Nachmittags: 1 Apfel (hat mir die liebe Susann mitgegeben, er war sehr lecker und wegen des Apfels konnten wir von Karlsruhe aus ohne Stopp bis heim-fahren, weil mein Hunger gestillt wurde :) )

Abends: Hamburger Royal TS, 3 Nuggets, große Pommes, große Coke-light

ca. 1,5 l Grenchener Leitungswasser (ist viel weicher als unseres), Kaffee

 

19.08.2009 (Mittwoch)
Brunch mit meiner Freundin: etwas Fruchtquark, 1 Frühstücksei, 1 Crossiant mit Nutella, 1 Körnerbrötchen mit Käse und Salami, 2 Tassen Kaffee

Dann musste ich mein Leih-Auto wieder abgeben *heul*

Abend (Geburtstag des Dads von meinem Freund): Kartoffelsalat, Schichtsalat, Stückchen Schnitzel, 1 kleines Fleischpflanzerl, sämtliche Garnierungen (Radieschen, Sülze, Petersilie, Tomaten, Weintrauben, Honigmelone,...), etwas Chamenbert, etwas Obazdn, 1 kleines Brötchen und 2 Stück Torte als Nachspeise

oh oh oh, das war dann doch heftiger als ich es in Erinnerung hatte...
wenigstens hab ich den ganzen Tag und Abend nix ausser Wasser getrunken (abgesehen vom Kaffee)... und wir sind trotz der Hitze und meinen Mordwaffen-Schuhen mit dem Hund 2x gegangen (nur der Hund ist in den Bach gesprungen, wir haben uns dezent zurückgehalten)...

 

20.08.2009 (Donnerstag)
Frühstück: 1,5 Brötchen mit Lätta und Kirschmarmelade und Nutella, 2 Tassen Kaffee

Mittag: 1 Ofenfrische Speziale

Abend: leider vor dem Essen schon eingeschlafen...

Ca. 2 l Mineralwasser, zu den Mahlzeiten noch ca. 0,5 l Multivitaminsaft

30 Min. Treadclimber, 30 Min. Krafttraining, 15 Min. Fahrrad