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Maxi`s Tagebuch

Diskutiere Maxi`s Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo, bin 40 Jahre alt, 160 cm groß und 108,7 Kg !!!! schwer. Das sich da was ändern muß ist ja wohl klar. Habe gestern am 1.1.2011 angefangen...

  1. Maxi

    Maxi Mitglied

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    Hallo, bin 40 Jahre alt, 160 cm groß und 108,7 Kg !!!! schwer. Das sich da was ändern muß ist ja wohl klar. Habe gestern am 1.1.2011 angefangen und was soll ich sagen, das wird wohl nicht einfach. Aber ich schaffe das, ganz sicher!!
     
    #1 Maxi, 02.01.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 02.01.2011
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  3. Maxi

    Maxi Mitglied

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    Der Ticker soll mich motivieren!!:)

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    #2 Maxi, 02.01.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 02.01.2011
  4. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hallo Maxi,herzlich Willkommen,klar schaffst du das,hier unterstützen wir uns gegenseitig. Machst du SiS,oder was willst du machen um abzunehmen. Aufjedenfall wünsche ich dir viel Erfolg.
     
    #3 Morgenrot, 02.01.2011
  5. periperi

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    Hallo Maxi,
    du hast die richtige Einstellung! Herzlich willkommen.
    Wenn man sich mit anderen austauschen kann, geht alles viel einfacher und es macht auch mehr Spaß.
    LG Peri
     
    #4 periperi, 03.01.2011
  6. Morgenrot

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    Hallo Maxi,einen schönen guten morgen wünsche ich dir,und immer schön essen damit wir schlank werden.
     
    #5 Morgenrot, 03.01.2011
  7. Maxi

    Maxi Mitglied

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    Hallo Morgenrot, ich mach erst mal eine totale Umstellung und nehme nur Almased zu mir, manchmal auch Gemüsebrühe wenn ich mal eine anderen Geschmack brauche.:D
    Wenn ich nur weniger essen würde schaff ich das am Anfang nicht. Kenn ich schon! Heute hab ich wieder gearbeitet und da war es eigendlich leichter, weil ich sehr viel Stress hatte. Bin im Aussendienst. Jetzt versorg ich erst mal meinen Kleinen, dann hoffe ich komme ich zur Ruhe. LG
     
  8. Maxi

    Maxi Mitglied

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    Hallo Periperi,
    danke, die Unterstützung werde ich bestimmt auch brauchen, ich hab schließlich noch einen weiten Weg vor mir.
    Aber waenn nicht jetzt wann dann?
     
  9. Morgenrot

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    Du sollst bei SiS nicht weniger essen,im gegenteil viele schaffen die Mengen garnicht die sie essen müßen,ich drück dir aber die Daumen das du den einstieg mit deiner Diät gut schaffst.
     
    #8 Morgenrot, 03.01.2011
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  11. BeautifullMonster

    BeautifullMonster Mitglied

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    du machst ständig werbung
     
    #9 BeautifullMonster, 04.01.2011
  12. Mandy11

    Mandy11 Mitglied

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    stimmt!! ich hab heutemorgen 2 Crossiants und 1 mehrkornbrötchen mit Honig und Banane verdrückt , wenn man zuwenig ist fährt der Körper den Stoffwechsel runter und so entsteht der jojoeffekt

    um abzunehmen muss man essen -aber dass Richtige
     
    #10 Mandy11, 04.01.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 04.01.2011
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