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Martina61 Tagebuch

Diskutiere Martina61 Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Nachtrag vom Essenplan 10.02.10 Morgens: 3 Scheiben Vollkornbrot mit Sojola und Marmelade,2 Becher Kaffee Mittags:2 Pfannkuchen mit Apfelmus,5...

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  1. Martinka

    Martinka Guest

    Nachtrag vom Essenplan 10.02.10
    Morgens: 3 Scheiben Vollkornbrot mit Sojola und Marmelade,2 Becher Kaffee
    Mittags:2 Pfannkuchen mit Apfelmus,5 Kekse mit 1 Becher Kaffee
    Abends:Hüttenkäse und Vanilleeiweissshake
    1/4 l Tee
    1 l Mineralwasser

    Wir waren gestern so spät von der Kleingarten Jahresversammlung da das wir danach gleich ins Bett gegangen sind .Wir mußten ja heute wieder früh hoch.

    Dann ist mir noch ein Missgeschick passiert, bin leicht ausgerutscht und habe mir den Rücken verdreht.
    Heute morgen kam ich sehr schlecht aus dem Bett.Ich habe es öfter mit der Bandscheibe gehabt .
    Ich bin heute morgen deshalb zum Arzt gewessen und der meinte ich sollte ein paar Tage zu Hause bleiben.
    Habe ibu 600 bekommen die ich nehmen soll,das heißt die nächsten Tage Wasseransammlungen im Körper.............
    Nun werde ich erstmal Frühstücken bis nachher Martina.
    Ich fliege mit euch...........................
    Den Anhang awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2010_02_027_1.jpg betrachten
     
    #521 Martinka, 11.02.2010
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  3. Mariellchen

    Mariellchen Mitglied

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    1.085
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    Oh Martina, wie unangenehm. Ich hoffe, dass es dir bald wieder besser geht!

    Gute Besserung, Mariellchen!
     
    #522 Mariellchen, 11.02.2010
  4. tina59

    tina59 Mitglied

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    1
  5. Katharina

    Katharina Mitglied

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    157
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    0
    Hallo Martina,

    :eek: was machst du denn für Geschichten?

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    LG
    Katharina
     
    #524 Katharina, 11.02.2010
  6. yvi030779

    yvi030779 Guest

    #525 yvi030779, 11.02.2010
  7. Eulen-Fan

    Eulen-Fan Guest

    hallo Martina,:hallo:

    was machst Du denn für Sachen. Hoffendlich hast du Dir nicht allzusehr weh getan.
    Erhol Dich gut. :trö:
    Bauernregel: "ist zuValentin noch Eis- blüht zu Ostern schon das Reis" hoffen wir das es eintrifft

    LG Bettina:bye:
     
    #526 Eulen-Fan, 11.02.2010
  8. Abnehmen Gast 69458

    Abnehmen Gast 69458 Guest

    Auch ich schließe mich den Anderen an !

    Auf dass du
    wieder ganz schnell
    gesund werdest :trö: !!!
    Das wünscht dir
    deine französische ;) Freundin
    aus der Ferne ! *Luzie*
     

    Anhänge:

    #527 Abnehmen Gast 69458, 11.02.2010
  9. MeinJahr2010

    MeinJahr2010 Guest

    Oh Martina! Was um alles in der Welt passieren dir für Dinge! Liebe Grüße an dieser Stelle von mir...........und

    awww.abnehmen_aktuell.de_clear.gif
     
    #528 MeinJahr2010, 11.02.2010
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  11. Martinka

    Martinka Guest

    #529 Martinka, 11.02.2010
  12. Martinka

    Martinka Guest

    Mein Essenplan heute 11.02.10

    Morgens:2 Brötchen mit Butter mit Marmelade,2 Becher Kaffee
    Mittags:2 Stücke Kuchen mit 1 Becher Kaffee
    Abends: Schnitzel mit Tomatensalat
    1l Mineralwasser
    1/2 l Tee

    Ich wollte mich kurz melden .
    Werde mich gleich ins Bett legen und ein Buch lesen.
    Bis morgen
    LG Martina
     
    #530 Martinka, 11.02.2010
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