Marion535 - Mein Tagebuch

Was hast du den da für ne Adresse?:o
ich hab diese:

Pape Detlef Dr.med. Arzt für Innere Medizin
Zweigertstraße 37
45130 Essen
Tel: 0201 786701

 

Huhu Motti,

ich denke du hast nicht alles gelesen ;)

Diese Adresse habe ich von der Praxis Dr. Pape bekommen. Im Internet fand ich keine Adresse für Düsseldorf, also rief ich in Essen an und erkundigte mich. Daraufhin bekam ich von dort diese Adresse.

Liebe Grüße vom muckelchen (f)

 

Huhu Marion (sun)

ich hoffe du hattest ein schönes Wochenende und es geht dir gut.

Einen tollen Wochenstart und liebe Grüße vom muckelchen (f)

 

Super Marion (clap) 1,4 Kilo und das trotz Feiern. Das ist ja mal eine Leistung.

 

Hallo Muckelchen,

ich danke dir vielmals für die Adresse!!
Tut mir leid, das ich mich jetzt erst melde, aber ich hatte bis vorhin kein Internet.
Ich werde auf jeden Fall mal in der Praxis anrufen, jedoch schaffe ich es nicht, den Termin Morgen schon wahrzunehmen.
Würd mich freuen, wenn du Morgen mal berichtest, wie es dort war.

 

Das Wort "nur" passt da doch nicht hin Marion. Ich halte das für eine gute Abnahme für eine Woche.

In der Vergangenheit habe ich ja schon mehrmals versucht abzunehmen und die Programm waren natürlich alle auf Kalorien ausgerichtet. Und da ich natürlich darauf aus war, möglichst viel in kurzer Zeit abzunehmen, hielt ich mich dabei auch meist an die möglichst wenigstens Kalorien. Das hat funktioniert und manchmal war die wöchentliche Abnahme hoch. Im Endeffekt habe ich mir damit keinen Gefallen getan, denn die Zunahme danach ging genauso rasant und immer mehr Kilos dazu. Diese Art abzunehmen - und da bin ich mir sicher - hat mich so dick gemacht wie ich jetzt bin. Denn somit habe ich währendessen ja meine Ernährung nicht umgestellt und nach soviel Enthaltsamkeit hatte ich dann ein Nachholbedürfnis und bin schnell in alte Essgewohnheiten wieder reingefallen.
Deswegen glaube ich an Schlank im Schlaf. Ich muss auf so gut wie nichts verzichten, mir eben nur angewöhnen die richtige Reihenfolge einzuhalten. Es wird seine Zeit dauern bis ich zu meinem Wunschgewicht gelange aber das ist es mir wert, wenn ich darauf hoffen kann dass sich mir während dieser Zeit diese Essgewohnheiten im Hirn manifestieren.
Es ist einfach Umdenken angesagt. Für mich ist im Moment das Heftigste vom kalorien zählen wegzukommen. Das ist so im Schädel festgetackert :?

Ich (und da bin ich sicherlich nicht alleine dieser Meinung) finde 1,4 Kilo prima und das trotz einer eigenen Feier, also nochmal (clap) vom muckelchen

 

Kein Internet :o unvorstellbar (rofl)

Natürlich werde ich berichten, bin doch selber gespannt wie ein Flitzebogen.

Liebe Grüße vom muckelchen