1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Mariana´s Weg mit HCG

Diskutiere Mariana´s Weg mit HCG im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Guten Morgen, nach langem hin- und her habe ich am Montag eine neue Runde mit der HCG-Diät begonnen. 15.04.13 : 72,3kg Startgewicht 16.04.13 :...

  1. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

    Dabei seit:
    27.08.2012
    Beiträge:
    168
    Zustimmungen:
    16
    Guten Morgen,

    nach langem hin- und her habe ich am Montag eine neue Runde mit der HCG-Diät begonnen.

    15.04.13 : 72,3kg Startgewicht
    16.04.13 : 71,4kg (-900g)
    17.04.13 : 70,6kg (-800g)
    18.04.13 : 69,8kg (-800g)

    Mir geht es gut... Ich habe wenig Hunger, wenig Heißhunger...
    Allerdings bin ich auch nicht so streng.
    Ich esse ca. 800kcal und auch Fett...

    Im Original von Dr. Simeons sind nur 500kcal erlaubt, keinerlei Fett und keine Kohlehydrate...
    Ich habe in meiner letzten Runde ständig mit Hunger zu kämpfen gehabt und mir in der Stabi mit 1200-1400 kcal und viel Fett sehr gut gefühlt...

    Leider bin ich noch nicht bei meinem Wunschgewicht angekommen. Deshalb nun nochmal eine "letzte" Runde... Insgesamt muss ich sagen, dass mir diese KH-freie Ernährung sehr gut tut... Ich habe weniger Pickel, fühle mich fit und gesund, habe seltener Migräne und nehme damit auch noch ab...

    Weiterhin möchte ich nächste Woche das Fettfasten unter HCG austesten!
    Einige in einem anderen Forum haben das gemacht und gigantische Erfolge verzeichnet...
    Ich denke die dadurch entstehende Ketose verhindert, den bei mir oft aufkommenden Heißhunger nach ein paar Tagen...
    Und ich bin meinem Ziel schon so nah...

    Danach folgt natürlich wieder die Stabi, die ich dank der fettreichen Ernährung bestimmt gut meistern werde... Ich freu mich richtig darauf!


    Sommer- und Bikinifigur ich komme!!!

    Vorher mit 97 kg Anfang 2011
    176272_190231604332028_5234789_o.jpg

    aktuell mit knapp 72kg
    537088_549576378397547_1540556566_n.jpg
     
    #1 Mariana18682, 18.04.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.04.2013
    Hase01 gefällt das.
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Mariana´s Weg mit HCG. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. charmed

    charmed Mitglied

    Dabei seit:
    14.08.2012
    Beiträge:
    383
    Zustimmungen:
    88
    Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg! Und ich kann nur sagen, jetzt schaust Du schon klasse aus! Hast also nicht den geringsten Grund, Dir Stres zu machen.
     
    #2 charmed, 18.04.2013
  4. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

    Dabei seit:
    27.08.2012
    Beiträge:
    168
    Zustimmungen:
    16
    Ich mach mir auch keinen Streß...
    Ich bin entspannter denn je, aber ich will die letzten kg unbedingt wegbekommen...

    Früher hätte ich jetzt aufgehört und moich mit dem erreichten Ziel zufrieden gegeben... Heute möchte ich endlich mal normalgewichtig sein... Und beim Einkaufen von Klamotten nicht eine Gr. 42 greifen müssen...

    Gr. 38/40 das wäre mein absoluter Traum...
     
    #3 Mariana18682, 18.04.2013
  5. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

    Dabei seit:
    27.08.2012
    Beiträge:
    168
    Zustimmungen:
    16
    Heute leichtes Wasserplus von 100g.
    Gestern und vorgestern Stillstand....
     
    #4 Mariana18682, 22.04.2013
  6. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

    Dabei seit:
    27.08.2012
    Beiträge:
    168
    Zustimmungen:
    16
    Wieder 400g weg...
     
    #5 Mariana18682, 23.04.2013
  7. Anzeige

  8. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

    Dabei seit:
    27.08.2012
    Beiträge:
    168
    Zustimmungen:
    16
    -300 g...

    Also aktuell 69,2kg...
     
    #6 Mariana18682, 24.04.2013
  9. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

    Dabei seit:
    27.08.2012
    Beiträge:
    168
    Zustimmungen:
    16
    und nun ein kleines Wasserplus...
    War schon auf 67,5kg runter...
    Und habe heute 69,6kg...
    Also ein plus von 2,1kg...

    Morgen gibt es keine Haferkleie mehr und nur noch Eiweiß und Fett.
    Ein sogenannter Korrektur-Tag.
    Dann Mittwoch wieder Fleisch und Gemüse aber nur KH-arm...
    Das muss doch zu schaffen sein...
     
    #7 Mariana18682, 06.05.2013
Thema:

Mariana´s Weg mit HCG